0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ухудшение зрения вдаль

Почему вы плохо видите в даль и что с этим делать?

Симптом, когда человек плохо видит в даль, наиболее часто вызван нарушением фокусировки изображения (фокус перед сетчаткой, а не на ней). Это бывает при близорукости. Но иногда возможно размытое видение ввиду других патологий (астигматизм, катаракта).

Подробнее о проблеме

Когда вы плохо видите в даль, но хорошо вблизи, такое состояние называется близорукостью, или миопией. В разговорной речи можно услышать еще такие синонимы – «минус» или «минусовое зрение».

Основным симптомом близорукости является жалоба на то, что человек хорошо видит близко, а далеко – плохо. Это проявляется таким образом:

  • размытые нечеткие контуры далеко расположенных предметов;
  • невозможность узнать лица знакомых на улице;
  • трудности при чтении вывесок магазинов;
  • быстрая утомляемость глаз;
  • головная боль.

Близорукость бывает как у взрослых, так и у детей. Ребенок тоже может плохо видеть в даль. Это бывает при врожденной форме миопии или приобретенной. Приобретенная форма развивается ввиду высокой нагрузки на глаза во время обучения или на фоне других офтальмопатологий.

Плохое зрение на дальние и близкие расстояния бывает при астигматизме. Человек с такой патологией видит размыто, контуры предметов нечеткие, отмечается быстрая утомляемость глаз.

Затуманенное зрение встречается при катаракте. Человек на любых расстояниях видит будто через белую пелену. Дополнительно появляются плавающие мушки, яркие ореолы вокруг предметов.

Причины

Нарушения рефракции (астигматизм, миопия) развиваются не у всех. Поэтому причины лучше назвать предрасполагающими факторами. Когда плохо видишь далеко расположенные предметы, то возможно развилась патология глаз из-за:

  • регулярных избыточных нагрузок на зрительный аппарат;
  • повышения ВГД;
  • структурных изменений глаза.

Риск нарушения зрения в даль повышается:

  • у детей, рожденных близорукими родителями или астигматами;
  • у перенесших ранее операцию по коррекции зрения;
  • при неблагоприятной экологической обстановке;
  • у страдающих болезнями иммунной системы.

Развитие катаракты чаще всего вызвано возрастными изменениями, реже – травматическими факторами. Возможна врожденная катаракта.

При каких болезнях возникает плохое зрение в даль

Чаще всего плохое зрение на дальние расстояния развивается на фоне:

  • сосудистых нарушений глаз;
  • спазма аккомодации;
  • травмы или уплотнения хрусталика;
  • утолщения роговицы.

Если вы обнаружили, что стали плохо видеть в даль, то нужно обратиться к офтальмологу. Врач определит – это плюс или минус, выявит причину, подберет очки или направит на операцию.

Что делать, если плохо видишь в даль

Лечение симптома имеет несколько подходов, зависит от причины. Первым, самым предпочтительным у детей, является коррекция зрения с помощью очков или линз. Врач подбирает линзы с нужным количеством диоптрий и рекомендует носить постоянно или только для дали. Очковая коррекция у взрослых назначается при начальной степени миопии и катаракты.

Некоторым людям назначают рефракционную терапию – ношение ночных жестких линз. Они способны исправлять роговицу, что дает временное улучшение зрения при нарушениях рефракции.

Из медикаментозных средств назначают витамины и микроэлементы: «Черника-Форте», «Аевит», «Витрум», «Компливит». А также глазные капли для увлажнения и снятия усталости: «Визин», «Натуральная слеза».

Более радикально решить вопрос можно оперативным путем. Возможные операции для коррекции плохого зрения:

  • лазерная коррекция зрения (астигматизм, миопия);
  • замена хрусталика на искусственный (катаракта);
  • склеропластика (изменение длины глазного яблока при миопии).

В домашних условиях полезен массаж глаз, т. к. замедляет прогрессирование симптома. Он способствует улучшению кровообращения, лимфооттока, стимулирует обменные процессы.

Профилактика

Соблюдение профилактических мер позволит снизить вероятность ухудшения зрения, позволит всегда видеть хорошо как в даль, так и на близкие расстояния:

  • достаточное количество витаминов в питании;
  • отказ от вредных привычек;
  • полноценный сон;
  • перерыв при зрительной работе и выполнение гимнастики для глаз;
  • работа только при достаточном освещении;
  • отказ от чтения при движении транспорта;
  • ежегодный осмотр у офтальмолога.

Если вы заметили, что стали плохо видеть в даль, не откладывайте визит к врачу. Чем раньше вы получите лечение, тем лучше будет ваше качество жизни.

В дополнение вы можете посмотреть топ 5 способов массажа глаз для улучшения зрения:

Насколько хорошо или плохо вы видите в даль? Поделитесь своими ощущениями в комментариях. Делайте репост, чтобы ваши близкие знали о проблеме. Будьте здоровы.

Когда плохо видишь вдаль — это близорукость

У некоторых людей со временем ухудшается зрение.

Чаще всего такое состояние возникает постепенно. Сначала человек не воспринимает самые дальние предметы, а затем расплываются ближние.

Если пациент хорошо видит вблизи, но плохо вдалеке, это означает, что у него развивается миопия, или близорукость. Существуют специфические симптомы, по которым можно выявить состояние. Для подтверждения диагноза рекомендуется обратиться к врачу. Он проведет диагностические тесты, назначит корректирующую оптику и дополнительное лечение.

Симптомы

Существует специфическая симптоматика, по которой определяется близорукость:

  • человек плохо видит предметы вдалеке, они расплываются;
  • невозможность сфокусировать зрение на дальних предметах;
  • вблизи острота зрения сохраняется, но впоследствии может также нарушаться;
  • при отсутствии корректирующей оптики глаза человека перенапрягаются, поэтому формируется головная боль;
  • если с возрастом острота зрения продолжает ухудшаться, такая разновидность миопии называется прогрессирующей.

Если снижение остроты зрения спровоцировано системным заболеванием, клиническая симптоматика дополняется различными признаками. Например, при сахарном диабете появляется вялость, усталость, головокружение, онемение рук. Если повышено артериальное давление, у человека образуется красное лицо, проглядывают сосуды, постоянно болит голова, особенно во время приступов. Поэтому врачу важно провести комплексное обследование, чтобы выявить первопричину.

Причины ухудшения зрения вдаль

Наиболее распространенной причиной снижения остроты зрения является наследственный фактор.

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

То есть если у одного из родителей есть миопия, ребенок 50% вероятности получит то же заболевание. Риск образования близорукости возрастает, если ею страдают оба родителя. Существуют дополнительные причины снижения остроты зрения:

  • помутнение хрусталика, при котором луч света неправильно преломляется, поэтому проецируется не на сетчатке, а спереди нее;
  • повышение внутриглазного давления, что приводит к расширению камер глаз и сдавлению сетчатки, зрительного нерва;
  • сердечно-сосудистые нарушения (ишемическая болезнь, тромбоз, атеросклероз, гипертония);
  • осложнения от сахарного диабета, в результате которых образуются конгломераты из глюкозы и холестерина, которые закупоривают сосуды сетчатки глаз;
  • воспалительные заболевания, механические повреждения, инфекционные поражения зрительного нерва;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования в области глаз и головного мозга;
  • кровоизлияние в глазу или головном мозге, рядом со зрительным центром;
  • механические повреждения головного мозга, к которым относятся травмы, ушибы, сотрясения, переломы, ножевые и огнестрельные ранения.

Врач обязан выявить первопричину, чтобы предотвратить рецидив заболевания после проведенного лечения.

Причины у детей

У некоторых детей снижение остроты зрения возникает сразу после рождения. Причинами такого состояния являются:

  • врожденные аномалии в формировании глазного яблока;
  • внутриутробные пороки развития;
  • наследственные заболевания.
Читать еще:  Что такое рефрактометр и как им пользоваться

Часто снижение остроты зрения развивается у школьников. Располагающим фактором является наследственность, то есть наличие миопии у одного или обоих родителей. У школьника оказывается повышенная нагрузка на органы зрения, нервную систему, позвоночник. Ребенок начинает много часов сидеть за уроками, не держа ровную осанку.

Функциональность глаз снижается еще быстрее, если нарушаются правила гигиены зрения:

  • проведение уроков в плохо освещенной комнате;
  • отсутствие гимнастики для глаз;
  • непродолжительный сон;
  • питание, в котором отсутствуют все полезные вещества, микроэлементы, витамины, минералы, необходимые для нормального функционирования глазных яблок и нервной системы;
  • использование компьютера, телефона, планшета, телевизора продолжительное время в течение дня.

Чтобы снижение остроты зрения не прогрессировало, требуется обратиться к офтальмологу, провести диагностику и лечение.

Осложнения

Если в детском и взрослом возрасте не провести лечение, острота зрения ухудшится. При отсутствии контактных линз и очков глаза будут перенапрягаться, чтобы смотреть вдаль. Происходит спазм аккомодации, в результате которого постепенно прогрессирует миопия. Возможно развитие астигматизма .

Это состояние, при котором глазное яблоко имеет неправильную форму, из-за чего окружающие предметы видятся человеком неправильно.

Если у ребенка ухудшилось зрение только на одном глазу, это чревато исключением из функции другого глаза . Образуется монокулярное зрение, при котором человек не способен отличить расстояние до предмета.

Диагностика

Исследование функции зрения проводится в несколько этапов. Врач должен применить 2-3 метода, чтобы выявить первопричину:

  • Сбор анамнеза. Это данные, полученные со слов пациента или его близких родственников. Основываясь на них, врач может предположить причину состояния, назначить дальнейшее обследование.
  • Общий осмотр. Невооруженным взглядом обнаруживается только косоглазие, помутнение хрусталика. Могут быть обнаружены проявления различных системных заболеваний.
  • Измерение остроты зрения. Для этого используют диагностические таблицы, на которых изображены символы, рисунки, буквы. Чем ниже строка, тем меньше символ. Врач указывает на изображение, которое человек должен увидеть. Чем ниже увиденная строка, тем лучше острота зрения пациента.
  • Подбор линз для улучшения качества зрения. К каждому глазу пациента прикладывается линза, через которую он должен прочитать строки в диагностической таблице.
  • Осмотр глазного дна . Предварительно пациенту закапывают раствор, на время нарушающий процесс аккомодации зрачка. Внутреннее содержимое глазного яблока исследуют с помощью щелевой лампы. Оценивается качество роговицы, хрусталика, стекловидного тела, сетчатки, сосудов микроциркуляции.
  • МРТ, КТ. С помощью методики врач может видеть на мониторе послойное изображение глазных яблок и головного мозга. Выявляется состояние сосудов, нервной ткани, обнаруживают опухоли и инородные тела.

Основываясь на полученных данных, врач ставит достоверный диагноз. Только после этого начинают лечение.

Лечение

Терапия пациентов зависит от причины, которая вызвала нарушение остроты зрения.

Наиболее часто применяются следующие методы:

  • подбор корректирующих линз или очков, при которых острота зрения восстанавливается;
  • физиотерапевтические процедуры, улучшающие кровоснабжение, состояние нервной ткани, метаболизм в глазных яблоках;
  • лазерная коррекция зрения, которая относится к малоинвазивным процедурам, при помощи которой полностью восстанавливается острота зрения;
  • хирургические операции, показанные при высокой степени миопии, сильном астигматизме.

Если у пациента выявлено системное заболевание, которое снижает функцию зрения, лечат сначала его.

Профилактика

Для профилактики снижения остроты зрения применяют следующие правила:

  • употребление пищи, богатой витаминами, микроэлементами, минералами, полезными веществами, которые необходимы для нормального функционирования органов зрения;
  • своевременное лечение системных заболеваний, которые могут повлиять на глазные яблоки;
  • сокращение времени, проведенного перед компьютером, телевизором, планшетом, телефоном;
  • ежедневная гимнастика для глаз.

При выполнении профилактических правил снижается риск нарушения остроты зрения. Рекомендуется ежегодно обращаться к офтальмологу, чтобы выявлять небольшие нарушения и вовремя корректировать их.

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря.

Зрение «в возрасте»

В молодости мы не придаем значения, насколько слаженно работает наш организм.

Но его ресурсы ограниченны, и с годами нас ожидают не лучшие перемены, в том числе и проблемы со зрением. Когда их ожидать и как с ними бороться?

Это – норма

Одним из первых признаков возрастных изменений зрения становится пресбиопия. Именно так врачи называют прогрессирующее ухудшение способности глаза фокусироваться на близко расположенных объектах. При пресбиопии становится сложно читать мелкий шрифт, особенно при низкой освещенности.

Чтобы разглядеть буквы, приходится держать книгу подальше, при этом ощущается напряжение глаз.

Еще один симптом пресбиопии — временное ухудшение зрения при переводе взгляда с близко расположенного предмета на перспективу, уходящую вдаль, например, с экрана мобильного телефона – на проплывающий в окне автомобиля пейзаж.

Читать еще:  Варикоз во влагалище

Проблема менее заметна при ярком солнечном освещении, когда зрачок становится меньше.

Причина таких изменений — затвердение хрусталика за счет естественного снижения уровня белка, поддерживающего его прозрачность, альфа-кристаллина. В группу риска по развитию пресбиопии относятся люди в возрасте старше 35 лет, но обычно изменения происходят у тех, кто пересек 40-летний рубеж.

Избежать их невозможно: они коснутся каждого. В большей мере зрение ухудшится у тех, кто много читает, работает с компьютером, и в меньшей — у представителей профессий, не требующих напряжения зрительного анализатора.

Нормализовать ситуацию просто: линзы позволяют моментально вернуть остроту зрения. Кроме того, эффективно корректирует пресбиопию хирургическое лечение. Впрочем, стоит ли игра таких травматичных и недешевых свеч, решать придется в индивидуальном порядке.

Сквозь мутное стекло

Гораздо позже появляются старческие изменения зрения, и в первую очередь катаракта. Она развивается у более чем половины пожилых людей старше 80 лет.

Ее причина — помутнение хрусталика глаза вследствие накопления белков или пигмента, что уменьшает передачу света на сетчатку в задней части глаза.

Катаракта развивается медленно, иногда в течение нескольких десятилетий, поражая один или два глаза. Она сопровождается нарушением и остроты зрения, и цветовосприятия: мир вокруг становится более блеклым, предметы теряют очертания, а вокруг них появляется ореол. Зрение намного ухудшается при ярком свете и в темноте.

В тяжелых случаях может наступать слепота: в 50 % случаев она связана именно с помутнением хрусталика.

На начальных стадиях зрение можно улучшить с помощью линз, но единственным эффективным способом лечения остается операция по замене собственного мутного хрусталика на искусственный, но прозрачный. Она может быть выполнена на любой стадии заболевания.

Операция, как правило, не вызывает сложностей и проводится амбулаторно, под местным наркозом. Значительное улучшение зрения наступает у 9 из 10 пациентов.
Вероятность развития катаракты можно снизить, если предотвратить действие факторов, повреждающих хрусталик, — отказаться от курения и носить солнцезащитные очки с УФ-фильтром.

Под высоким давлением

В отличие от первых двух состояний, глаукома — это заболевание. Ее причиной становится поражение оптического нерва и, как следствие, потеря зрения. Глаукома занимает «почетное» второе место после катаракты среди самых частых причин слепоты.

Как правило, глаукома сопровождается повышением внутриглазного давления. В таких случаях болезнь развивается медленно, а ее симптомы прогрессируют постепенно. Вначале ухудшается периферическое, а затем и центральное зрение. При отсутствии лечения наступает слепота.

В то же время прогрессирование можно остановить с помощью глазных капель, снижающих внутриглазное давление, причем чем раньше начать терапию, тем лучше. Поэтому очень важно диагностировать болезнь как можно раньше.

Чтобы не пропустить проблему, следует как минимум 1 раз в год проверять зрение тем, кто входит в группу риска по развитию глаукомы. К факторам риска относят повышенное внутриглазное давление, наследственность и высокое кровяное давление.

Макулодистрофия сетчатки

В возрасте старше 50 лет может развиваться макулярная дегенерация сетчатки глаза. Факторы риска заболевания – наследственность, курение, высокое кровяное давление, атеросклероз, высокий уровень холестерина, ожирение и воздействие УФ-лучей.

На ранних стадиях проявления отсутствуют. Симптомы, вернее, симптом появляется по мере прогрессирования, отнимая возможность вести полноценную жизнь.

Основной признак макулярной дистрофии сетчатки — ухудшение или потеря центрального зрения одним или обоими глазами. Иногда оно может сопровождаться зрительными галлюцинациями, не имеющими ничего общего с психическими заболеваниями.

В 2015 году макулодистрофия сетчатки была обнаружена у более чем 6 миллионов людей во всем мире. Это гораздо меньше по сравнению с другими возрастными заболеваниями. Однако преуменьшать проблему не следует.

Читайте также:
Черника для зрения

В то время как катаракта и глаукома успешно поддаются лечению — хирургическому и медикаментозному, — терапии дистрофии сетчатки, увы, не существует. Врачи лишь пытаются замедлить прогрессирование с помощью диетотерапии, антиоксидантов, лазерной коагуляции, лекарственных препаратов.

И опять же, приступать к терапии лучше на самых ранних стадиях, которые еще не проявляются клинически. Чтобы диагностировать дистрофию вовремя, важно регулярно посещать офтальмолога. Врачи рекомендуют после 40 лет проверять зрение один раз в два года. Конечно, это не поможет избежать возрастных изменений. Но пережить их с минимальными потерями — запросто.

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Резко упало зрение: что делать, как сохранить?

Зрение у человека может внезапно или постепенно ухудшиться. При постепенных изменениях рефракции они становятся заметны не сразу. Но неожиданное падение зрения может испугать, вызвать панику и даже привести к депрессивному состоянию. Причины ухудшения могут быть вызваны внешними или внутренними факторами. Постараемся разобраться, почему падает острота зрения и как с этим бороться.

Что происходит со зрением?

Признаки ухудшения зрения могут быть разными:

  • размываются очертания предметов;
  • плохо видны отдаленные объекты;
  • перед глазами возникает туман или пелена и т. д.

Не стоит самостоятельно пытаться определить, почему зрительный центр начал неправильно функционировать. Причины могут быть связаны как с заболеваниями глаз, так и с патологиями других органов.

Зрение может ухудшаться периодически, либо стабильно падать на протяжении некоторого времени. Стремительное прогрессирование ухудшения может означать наличие серьезные патологии, поэтому следует обязательно пройти всестороннее обследование.

Падение зрительной способности происходит:

  • на одном глазу — это говорит о патологии сосудов, различных дефектах тканей глаза и прочих локальных причинах;
  • на обоих глазах сразу — это свидетельствует о нарушениях нейрогенного характера.

Ненадолго, но сильно может ухудшиться зрительная функция из-за перенапряжения глаз: длительной работы или игр за монитором компьютера, просмотра ТВ.

Ухудшение зрения: какие симптомы должны насторожить?

На эти симптомы следует обратить пристальное внимание:

  • появление вспышек, искр, мушек перед глазами;
  • двоение контуров предметов;
  • ощущения инородного предмета в глазах типа песка или мусора;
  • быстрая утомляемость зрительного аппарата;
  • болевые ощущения в области глаз;
  • плохое зрение ночью, в сумерках.
Читать еще:  Варикоз серьезное заболевание а не косметические проблемы

Человек с нарушением рефракции начинает прищуриваться, но порой даже эти ухищрения не помогают, и контуры предметов продолжают расплываться.

Кроме снижения зрительной функции, могут присоединяться другие симптомы, на которые следует обратить внимание:

  • раздражительность, изменения поведения;
  • бледность кожных покровов;
  • головокружение;
  • слабость в теле и конечностях;
  • головные боли;
  • тошнота и др.

Почему падает зрение, может определить только доктор после комплексного обследования глаз. Не всегда причина лежит в области компетенции врача-офтальмолога, но он порекомендует, к каким специалистам еще надо обратиться.

Постепенное снижение остроты зрения приходит с возрастом, но повода для беспокойства нет. Оно связано с изменениями в тканях глазного яблока.

Первые признаки резкого ухудшения

Самым главным признаком является внезапное ухудшение видимости вдаль или вблизи. Человеку становится трудно сфокусироваться на каком-либо объекте. Если раньше он это делал моментально, то сейчас фокусировка займет какое-то время. Фокус не удается удерживать долго, контуры практически сразу начинают размываться.

Иногда зрительная функция сохраняется в полном объеме, когда человек смотрит прямо, но при перемещении взгляда в сторону фокус сбивается. То же самое может происходить и при изменении уровня освещенности.

Основные причины

Причин резкого падения зрения очень много, выделим основные.

Офтальмологические факторы

К офтальмологическим факторам нарушения зрительной функции относятся:

  1. Различные травмы зрительных органов. Сюда можно отнести ожоги химическими препаратами, повреждение слизистых и более глубоких тканей глаза инородными телами.
  2. Кровоизлияния в сетчатую оболочку. Повреждение стенок кровеносных сосудов вызывается слишком сильными физическими нагрузками, перенапряжением во время родов, предрасположенностью к ломкости сосудов и другими факторами.
  3. Отслойка, разрывы сетчатки. Возникают в результате травм, при родовой деятельности.
  4. Инфекционные заболевания глаз. Обычно сразу инфекция поражает оба глаза. Наиболее часто встречающиеся заболевания: бленнорея, кератит, конъюнктивит.
  5. Ретинальная мигрень. Возникает из-за нарушений функционирования основной артерии сетчатой оболочки. Вследствие этого могут образовываться слепые зоны при обзоре.
  6. Оптическая нейропатия. Чаще всего диагностируется только в одном глазу, обычно больной при этом поражении зрительного аппарата не испытывает болевых ощущений.
  7. Макулодистрофия. При заболевании поражается сетчатка. Считается что причиной его возникновения является недостаток витаминов.
  8. Диабетическая ретинопатия. Практически у 90% больных диабетом со временем нарушается зрительная функция. Происходит поражение сосудов сетчатой оболочки, это приводит к тому, что она недостаточно снабжается кровью.

Из глазных заболеваний негативно влияют на зрительную функцию миопия, дальнозоркость, астигматизм. Еще одним из важных факторов является возрастное изменение тканей.

Другие факторы

Рассмотрим, почему резко падает зрение по причинам, не связанным с офтальмологическими нарушениями. Их очень много, но выделим наиболее часто встречающиеся:

  1. Беременность. Во время вынашивания ребенка происходит колоссальная нагрузка на организм, в том числе и на сердечно-сосудистую систему. Вследствие этого сетчатка плохо снабжается кровью, и женщина начинает видеть хуже. Также негативно на зрительную функцию влияет гормональный фон во время беременности.
  2. Доброкачественные или злокачественные новообразования в районе гипофиза. Растущая опухоль давит на зрительные нервы, вследствие этого может наступить даже полная слепота.
  3. Нарушение кровоснабжения в шейном отделе позвоночника. К этому приводит ущемление грыжи, остеохондроз.
  4. Токсическая нейропатия. Практически полная потеря зрения может возникать при отравлении суррогатными алкогольными напитками.
  5. ЗППП. Если венерическое заболевание слишком запущено, то может поражаться зрительный аппарат.
  6. Травмы, вызывающие повреждения основания черепа. Если задет определенный участок, отвечающий за зрительную функцию, происходит частичная или полная ее потеря.
  7. Эндокринные нарушения. Гормональные сбои различного характера могут негативно влиять на зрение.
  8. Нарушения кровообращения в головном мозге. Если кровь плохо поступает к органам зрения, то оно может значительно ухудшиться.
  9. Употребление алкоголя и наркотических веществ, курение. Токсической воздействие на организм разрушает сосуды сетчатки, вызывает спазмы глазных мышц.
  10. Ретробульбарный неврит. Воспалительные процессы в нервных тканях вызывают болезненные ощущения в области глаз, также человек начинает хуже видеть. Чаще поражается только один глаз.

Внезапное ухудшение зрения возможно при сильном стрессе, со временем оно постепенно восстанавливается. Чаще такому нарушению, которое обозначается научным термином “психогенная слепота”, подвергаются женщины.

Что делать, если зрение стало резко падать?

Мы выяснили причины, почему падает зрение. Лучшим решением проблемы будет обращение к врачу, поскольку только он может поставить диагноз после обследования. перед визитом к доктору целесообразно устроить глазам отдых:

  • не проводить время у монитора;
  • не читать, особенно при плохом освещении;
  • не смотреть ТВ.

Если ухудшению предшествовал сильной стресс, то нужно постараться успокоиться, больше гулять на свежем воздухе, наладить полноценный сон (не менее 8 часов).

Как укрепить зрение?

Пока не будет точно выяснена причина, почему быстро падает зрение, самостоятельно ничего предпринимать не нужно. Для исправления нарушений рефракции врач может назначить:

  • аппаратную коррекцию (занятия на специальных тренажерах);
  • прием лекарств, витаминных комплексов;
  • специальную диету (продукты богатые цинком, селеном, витаминами А, группы В, С);
  • ношение ночных линз или других офтальмологических изделий;
  • упражнения для глаз;
  • массаж для глаз (“Маятник”, “Пальминг”, “Ближе-дальше” и другие).

Бороться с нарушение зрительной функции нужно только комплексно: выполнять специальную гимнастику, принимать витамины и прописанные врачом медикаменты, носить ночные линзы, проходить курсы лечения физиопроцедурами.

Не нужно затягивать, обратитесь к офтальмологу, чтобы не усугубить состояние, которое может привести к полной слепоте. Записывайтесь на консультацию в клинику “Элит Плюс”, чтобы как можно скорее начать лечение. Наши врачи проведут полное обследование и назначат индивидуальный курс терапии.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector