2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что такое компьютерный зрительный синдром

Что такое компьютерный зрительный синдром

Зрительная работоспособность и зрительное утомление пользователя ПК тесно связаны с состоянием аккомодации (способность зрительного аппарата фокусировать взгляд на объектах расположенных на разных расстояниях) и конвергенции (сближение зрительных осей обоих глаз на фиксируемом предмете) глаза. Основой для развития КЗС является механизм перенапряжения аккомодационного аппарата глаза. Из-за того что текст на электронных носителях подается не в виде сплошных линий, а состоит из разрозненных точек и пикселей, изображения на электронных носителях и бумаге сильно различаются и глаза не в состоянии удерживать фокус. Это и приводит к нарушению работы и неравномерному сокращению мышцы, которая обеспечивает аккомодацию (цилиарная мышца) и развитием спазма аккомодации.

Усиление нагрузки на глаза так же оказывает неодинаковая освещенность и расстояние перевода взгляда с клавиатуры на экран. Возникает зрительный эффект Мак-Калаха – при переводе взгляда с экрана на черный или белый предмет, он «окрашивается» в цвет, который преобладал на экране.

Следующей причиной, как показывают исследования развития КЗС, является чрезмерная концентрация внимания, что ведёт за собой уменьшение частоты моргания. Как следствие, недостаточное увлажнение глаз из-за малого количества слезной жидкости.

Важный критерий, который оказывает влияние на возникновение синдрома компьютерного зрения — угол взора. Это угол, который образуется между двумя линиями, соединяющими центр экрана с глазом и горизонтальной линией, которую можно провести от монитора. Вероятность развития заболевания снижается, если угол взора составляет более 14 градусов.

ПРЯМЫЕ ФАКТОРЫ РИСКА РАЗВИТИЯ КЗС:

  • обустройство места, где стоит ноутбук или стационарный компьютер, без учета эргономических показателей: освещенность, расстояние до дисплея, блики на нем от солнца из окна или осветительных приборов, неподходящая яркость изображения;
  • наличие зрительных отклонений от нормы, врожденных или возрастных (астигматизм, близорукость, дальнозоркость);
  • отсутствие технологических перерывов в работе приводит к тому, что работающий начинает намного реже моргать, чтобы сфокусировать и удерживать взгляд на символах на мониторе компьютера;
  • перепечатывание больших объемов текста, связанное с необходимостью постоянной перефокусировки зрения с бумажного носителя на монитор, графические работы высокой сложности, выполняемые на компьютере;
  • интерактивный режим работы.

КОГДА СЛЕДУЕТ ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ

Компьютерный зрительный синдром (КЗС) болезнью не считается. Его трактуют как пограничное, то есть – преддверие заболевания. Однако если появились первые признаки зрительного дискомфорта и быстрой утомляемости (астенопия), их не стоит игнорировать:

  • ощущение инородного тела в глазах, зуда, болезненность и/или рези при движении глазами, покрасневшая слизистая оболочка века с воспаленными сосудиками, слезотечение – симптомы ксерофтальмии (сухость глаз);
  • на более поздней стадии присоединяются боли в глазах, ощущение повышенной температуры вокруг глаз, головная боль;
  • зрительные нарушения, такие как нечеткость видимого объекта – он двоится или расплывается, ощущается пелена перед глазами; искаженное восприятие формы или размеров зрительного образа; для того чтобы переключиться с объектов, находящихся вблизи, на более отдаленные необходимо некоторое время; быстрое утомление глаз при любой зрительной работе.

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ

  1. Правильно оборудовать свое рабочее место

Освещение в комнате должно быть достаточным, равномерным. Если используется дополнительное освещение, оно должно быть низкой интенсивности, не направлено на экран или в глаза. Рабочее место располагают так, чтобы яркие источники света не располагались в поле зрения пользователя. Мебель лучше выбрать с матовым покрытием. Важно исключить попадание отблесков света на поверхность монитора. Кресло должно иметь поддержку для поясницы, регулироваться по высоте. Центр монитора должен находиться ниже на 10–25 см горизонтальной линии взора, оптимальная дистанция от монитора до глаз – 50–70 см

  1. Придерживаться режима работы

Не рекомендуется работать перед монитором более 6 часов в общей сумме и больше часа без перерыва. Но, учитывая стандартные условия труда, придерживаться этих рекомендаций довольно сложно. Поэтому офтальмологи предлагают придерживаться правила «20/20/20»: каждые 20 минут нужно делать перерыв, длительностью 20 секунд, при этом рассматривать какой-нибудь предмет на расстоянии шести метров (20 футов). Это помогает максимально расслабить мышцы, обеспечивающие аккомодацию (то есть способность глаза четко различать предметы).

  1. Использование очков.

Если человек страдает близорукостью или дальнозоркостью, то решение о необходимости использования корригирующих очков может принимать только врач-офтальмолог (окулист). А вот ношение контактных линз при длительной работе перед монитором нежелательно. Это связано с особенностями образования слезной жидкости. Несмотря на высокое качество современных линз, они препятствуют нормальному увлажнению глаз. Также сухость глаз может вызвать наличие в помещениях вентиляторов и кондиционеров.

  1. Применять искусственную слезу

Появление КЗС часто связано с дефицитом слезной жидкости, вызванным нарушением ее выделения или повышенным испарением. Поэтому рекомендуется применение растворов, заменяющих слезу. При первых признаках сухости глаз назначают растворы с низкой степенью вязкости. Частота их использования на протяжении дня определяется индивидуально. В случае снижения эффективности таких препаратов и выявлении изменений на роговице показано назначение более вязких заменителей слезной жидкости. Как правило, при нормировании или прекращении работы перед компьютером, симптоматика компьютерного зрительного синдрома постепенно регрессирует.

КАКИЕ БЫВАЮТ ОСЛОЖНЕНИЯ КЗС:

Возможные последствия компьютерного зрительного синдрома:

  • точечный поверхностный кератит (воспаление);
  • уменьшение объема аккомодации (то есть величины в диоптриях, на которую хрусталик способен менять свою оптическую силу) сверх возрастной нормы;
  • развитие или прогрессирование близорукости при наличии предрасположенности (неправильная форма хрусталика или роговицы, увеличение передне-задней оси глазного яблока и т.п.).

ВОЗМОЖНОСТИ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ЛЕЧЕНИЯ:

  1. Лазерстимуляция цилиарного тела

В основе данной методики лежит транссклеральное бесконтактное воздействие на цилиарную мышцу с помощью инфракрасного лазерного излучения (1300 нм). Основной точкой приложения МП на тканевом и органном уровне является микроциркуляторное русло. При этом усиливается метаболическая активность как эпителиальных клеток, так и соединительной ткани цилиарного тела.

  1. Электростимуляция цилиарной мышцы
Читать еще:  Варикоцеле левого яичка операция

Электростимуляция нервно-мышечного аппарата, вызывая двигательное возбуждение и сокращение мышц и увеличивая объем мышечной массы, одновременно рефлекторно усиливает весь комплекс обменно-трофических процессов, направленных на энергетическое обеспечение работающих мышц. Таким образом, электростимуляция является патогенетически обоснованным методом диагностики и лечения нарушений гидродинамики глаза, спазма аккомодации, миопии.

  1. Тренировка аккомодации

Работа за компьютером продолжается длительное время на близких дистанциях и поэтому относится к статическим нагрузкам. Комплекс специальных упражнений улучшают питание цилиарной мышцы и хрусталика.

  1. Медикаментозная терапия

Ее необходимо проводить после тщательной диагностики и коррекции гигиены и режима работы за компьютером. Медикаментозная терапия включает в себя следующее.

  • протезирование нативной слезной пленки. В офтальмологической практике распространены препараты «искусственной слезы», образующие на поверхности глазного яблока стабильную пленку, защищающую роговицу от высыхания при снижении моргательных движений во время работы за компьютером. Среди полимерных основ препаратов «искусственной слезы» известны производные метилцеллюлозы, поливиниловый спирт, поливинилпиppолидон, натрия гиалуронат, хондpоитин-сульфат, полиакриламид, различные варианты карбомеров и т.д.
  • антиоксидантная терапия. В офтальмологии в качестве ингибиторов свободнорадикальных процессов широко применяются такие антиоксиданты, как эмоксипин, токоферола ацетат, витамин С, А, виксипин

Врач-офтальмолог высшей квалификационной категории

ГКБ им. И.В. Давыдовского

Алла Ивановна Олейник

Компьютерный зрительный синдром: симптомы, лечение, профилактика

Компьютер давно перестал быть редкостью. Однако появление этого девайса в широком доступе привело к тому, что в 1998 году офтальмологи ввели термин «компьютерный зрительный синдром». Сегодня с последствиями заболевания сталкиваются многие молодые люди, которые в силу обстоятельств проводят за ПК большую часть дня.

Что это такое?

Компьютерный зрительный синдром – заболевание, опасность которого многие недооценивают. Основным его осложнением является снижение аккомодации (подвижности) хрусталика. Ученые пока не доказали связи других заболеваний с продолжительной работой за компьютером. Исключением становится только развитие близорукости у людей, предрасположенных к заболеванию.

Экран электронного устройства – самый неподходящий предмет, на который можно смотреть. Причины этому:

• Электронная подсветка труднее воспринимается, чем предмет, который только отражает свет;
• Мерцающее изображение, что связано со спецификой работы техники, повышает необходимость концентрации:
• Соотношение пикселей по отношению друг к другу также повышает давление на глаза во время чтения или других действий;
• Цветонастройки электронного приспособления не всегда совпадают с нужными, что плохо для восприятия;
• Почти зеркальная поверхность дисплея провоцирует создание бликов, которые мешают рассмотреть нужную информацию.

Симптомы

Симптомы компьютерного зрительного синдрома не всегда связаны с глазами. К примеру, считается, что боль в шее, плечах и спине обязательно сопровождает заболевание.

В основном симптомы проявляются только в процессе работы за ПК. Они довольно быстро проходят, если взять перерыв. Кроме того, признаки болезни появляются не в определенные моменты, а рандомно. Это может быть связано с внешними факторами или общим состоянием организма. К сожалению, заболевание довольно плохо изучено, чтобы говорить о конкретных фактах возникновения симптомов.

Для человека характерно проявление почти всех признаков недомогания одновременно:

• Покраснение белков;
• Жжение, зуд в области глаз;
• Боли в области лба и глазниц, во время движения глазами в любом направлении;
• Пересыхание, связанное со снижением скорости мигания;
• Светочувствительность;
• Трудности с фокусировкой при переводе взгляда;
• Помутнение в глазах или появление мушек;
• Повышенное утомление.

Лечение

Компьютерный зрительный синдром, лечение которого направлено на устранение причин, что способствуют давлению на глаза в процессе работы, развивается у людей любого возраста.

  • Первый шаг для лечения – это правильно оборудованное рабочее место. Стул обязательно должен быть отрегулирован по росту, расстояние до монитора должно составлять около 60 см, при этом уровень глаз должен быть выше линии монитора на 10 см. В случае необходимости постоянной сверки информации на мониторе и на бумаге рекомендуется воспользоваться пюпитром для закрепления документов на одном уровне с монитором. Оборудуйте рабочее место дополнительной лампой, которая не будет направленно непосредственно в экран. Отрегулируйте яркость и контрастность изделия.
  • Также желательно обратиться к врачу для обследования зрения. Очки для компьютера не требуют рецепта, однако если у вас развивает близорукость, возможно, будет лучше воспользоваться очками с диоптриями. Очки для работы за компьютером выбирайте с противобликовым покрытием.

  • По совету доктора приобретите капли для глаз – «искусственные слезы». Так как человек очень мало моргает при работе с гаджетами, глаза пересыхают, и возникает жжение. Данное средство не требует рецепта врача, однако специалист сможет посоветовать наиболее эффективных производителей по своему опыту.

Профилактика

  • Основной профилактикой компьютерного зрительного синдрома является ограничение времени работы за монитором. Установлено, что наиболее оптимальный график – 15 минутный перерыв каждый час и общая работа в сутки не больше 6 часов. Если возможности следовать такому распорядку нет, делайте перерыв каждые 20 минут по 20 секунд. Желательно в эти 20 секунд или сделать зарядку для глаз или сфокусироваться на предмете, удаленном примерно на 5-6 м.

  • Неплохой профилактикой станет и тщательный выбор техники, с которой приходится работать. Выбирайте монитор с диагональю не меньше 19 дюймов (48 см) с максимально возможным разрешением. Настройки яркости, контрастности и цвета должны быть отрегулированы в зависимости от положения компьютера. Каждый раз, меняя место ПК, обращайте внимание на эти показали и регулируйте их в соответствии с освещением.
  • Здоровое питание не является панацеей, однако станет хорошим бонусом в попытках уберечь себя от компьютерного синдрома глаз. Черника и морковь – лишь источники определенных витаминов, поэтому постарайтесь сделать свой рацион разнообразным.
Читать еще:  Варикоз стоит ли делать операцию

Компьютерный зрительный синдром

С появлением компьютеров нагрузка на глаза многих людей увеличилась.

Это касается детей, которые часто играют в компьютерные игры или учатся на компьютерном приспособлении.

А также людей, чья профессиональная деятельность сопряжена с постоянным применением монитора. Глаза таких людей постоянно перенапряжены, так как продолжительно смотрят в ближнюю точку, а также свечение монитора чрезмерно влияет на глазную структуру. Такое состояние органов зрения называется компьютерным зрительным синдром.

Причины компьютерной болезни глаз

На самом деле причины состояния не только в том, что глаза постоянно устают, но и в появлении других состояний:

  • Сниженное количество морганий, если человек находится перед монитором . В этом случае слезной жидкости на роговице образуется меньше, оболочка глаз не увлажнена, поэтому начинает пересыхать. Развивает это не сразу, а постепенно. На роговице образуются микротравмы и трещины.
  • Перенапряжение мышц, связанных с аккомодацией хрусталика . Для нормального функционирования мышц рекомендуется периодически менять концентрацию взгляда на ближних и дальних предметах, тогда функция хрусталика не пострадает. За компьютером такое действие не осуществляется, поэтому образуется спазм мышц.
  • Нарушение кровотока . Когда глаза сосредоточены на ближнем предмете, снижается кровообращение в сосудах микроциркуляции. Это связано с тем, что глаза не двигаются, аккомодация не изменяется. Это приводит к тому, что поступает меньше кислорода и питательных веществ. Это затрудняет метаболизм и регенеративные способности в тканях глаз. Чтобы компенсировать такой состояние, организм расширяет сосуды, из-за чего глаза краснеют.

Состояние глаз усугубляется, если у человека уже имеются патологии глазных яблок, например, миопия или дальнозоркость . Тогда повышается риск резкого снижения остроты зрения.

Группа риска

В группу риска входят люди, чья профессия сопряжена с продолжительным использованием компьютера. Это могут быть бухгалтеры, веб-дизайнеры, работники в регистратуре. Большому риску подвержены дети, так как их органы зрения достаточно не сформированы.

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

В таком возрасте дополнительно будет оказываться влияние от монитора компьютера, повышается риск раннего снижения остроты зрения.

Таким людям необходимо периодически осматривать свои органы зрения у офтальмолога. Он сможет выявить состояние в ранней фазе, предотвратить различные заболевания.

Симптомы

Во время зрительного компьютерного синдрома могут определяться различные симптомы, при выявлении которых человек обязан незамедлительно обратиться к врачу:

  • боль, которая может распространяться на голову, переносицу, лоб, затылок, виски;
  • постепенное снижение остроты зрения, которое может образоваться из-за спазма аккомодации или нарушения рефракционной способности глаз;
  • сухость роговицы, которая сопровождается покраснением, жжением, общим дискомфортом, ощущением инородного тела под веками;
  • в редких случаях образуется повышенная продукция слезной жидкости без явных причин;
  • нарушение фокусировки взгляда, если он переводится от ближних к дальним объектам, процесс может осуществляться медленнее, чем обычно;
  • образование посторонних предметов перед глазами, например, мошки, точки, линии, молнии;
  • потемнение перед глазами, если человек провел перед компьютером чрезмерно долгое время, при этом резко встал.

Раннее обнаружение этих симптомов позволит человеку своевременно устранить патологию без осложнений.

Диагностика

Определение состояния органов зрения в этом случае проводится в несколько этапов:

  • Опрос пациента . Он рассказывает о беспокоящих жалобах, начале снижения зрения, боли в глазах. Основываясь на полученных данных, врач может назначить дальнейшее обследование.
  • Общий осмотр . Врач может применять для этих целей щелевую лампу. При осмотре глаза пациента гиперемированы, слизистая оболочка сухая, роговица может быть воспаленной. Продукция слезной жидкости снижена.
  • Проверка остроты зрения . Для этого используют диагностические таблицы, на которых изображены буквы или символы. Чем больше строк видит пациент, тем лучше острота его зрения.
  • Осмотр глазного дна . Предварительно человеку закапывают Атропин или ему подобные средства. После этого врач осматривает глазное дно с помощью щелевой лампы. Оценивается качество внутриглазных элементов, их месторасположения, наличие повреждений.
  • УЗИ глазных яблок. С помощью подачи ультразвуковых волн оценивается положение внутриглазных элементов, их размеры и отклонения от нормы;
  • МРТ, КТ . Проводятся редко, если предыдущие анализы не дали результатов, врач подозревает серьезное заболевание. На мониторе видно послойное изображение головного мозга, нервной ткани и глазных яблок. Врач может увидеть нарушение кровотока, повреждение нервов, наличие опухолей.

После завершения всех диагностических тестов ставится диагноз, только после этого можно начать лечение.

Лечение

Применяется комплексная терапия для улучшения состояния пациента:

  • использование поливитаминных средств, благодаря которым улучшается метаболизм и регенеративные способности органов зрения;
  • увлажняющие капли, способствующие удержанию слезной пленки на роговице, что препятствует ее повреждению вследствие пересыхания;
  • правильный рацион питания, в который входят все полезные вещества, минералы, микроэлементы, витамины, необходимые для нормального функционирования глазных яблок;
  • периодическая гимнастика для глаз минимум 2 раза в сутки, если человек сидит за монитором весь день, ее рекомендуется проводить каждый час;
  • снижение времени, проведенного перед монитором, если это возможно;
  • периодическое частое моргание, чтобы увлажнить слизистую оболочку, дать глазам отдохнуть, не дать перезагрузиться мышечной ткани вокруг глаз;
  • сосудосуживающие капли для глаз, которые можно использовать только до 4 дней, после этого времени образуется привыкание к действующему веществу.

Если состояние пациента осложнилось, может понадобиться более серьезная терапия. Например, если начались повреждения роговицы, врач может назначить противовоспалительные капли. Также рекомендуется использовать растворы, которые способствуют повышенной регенерации тканей.

Читать еще:  Что такое аккомодация глаза определение значение разновидности и нарушения

Осложнения

Если компьютерный зрительный синдром не лечить вовремя, могут образоваться следующие осложнения для органов зрения:

  • снижение остроты зрения, которое может быть в виде миопии или гиперметропии, то есть человек может видеть плохо вблизи или вдалеке (могут развиться оба этих состояний одновременно);
  • кровоизлияние на роговице, если образования незначительны, они растут сами, при обильных кровотечениях необходимо будет применять дополнительное медикаментозное лечение;
  • спазм аккомодации, который образуется вследствие перегрузки глазодвигательных мышц, из-за чего будет снижаться зрение пациента;
  • частые головные и глазные боли;
  • пересыхание роговицы, из-за которого могут понадобиться увлажняющие капли на постоянной основе, если такое лечение не помогает, врач может назначить уколы в глазные яблоки с введением лекарственного вещества.

Единственным способом предупреждения осложнений является своевременная терапия. Она должна назначаться только врачом.

Профилактика

Для профилактики перегрузки глаз вследствие продолжительного использования компьютера применяют следующие правила:

  • ежедневное использование гимнастики для глаз, даже если пациент не чувствует перегрузки органы зрения;
  • правильное питание, применение поливитаминных средств;
  • ежедневный сон не менее 8 часов в сутки;
  • снижение времени, проведенного перед компьютером;
  • профилактическое посещение врача не менее 1 раза в год;
  • своевременное лечение системных заболеваний, которые также могут привести к ухудшению функции зрения, состояние усугубится при продолжительном использовании компьютера;
  • частые прогулки на свежем воздухе, где нет необходимости концентрировать глаза на ближнем предмете, взгляд рассеивается по дальним объектам.

Меры профилактики не смогут полностью устранить риск повреждения глазных яблок вследствие использования компьютера. Они лишь предупредят и приостановят процесс снижения зрения. Поэтому важно периодически посещать врача, проводить лечебные действия, чтобы стабилизировать состояние органов зрения.

Компьютерный зрительный синдром

Компьютерный зрительный синдром — это комплекс нарушений зрительных ощущений. В наше время высоких технологий, когда невозможно представить жизнь без компьютера, без быстрых контактов с любой точкой планеты, компьютерный зрительный синдром поражает почти всех пользователей этого современного чуда человеческой мысли и техники.

Как показывают статистические данные, примерно 75% пользователей компьютеров испытывают признаки этого синдрома различной степени выраженности.

Наличие этих признаков должно послужить сигналом к тому, чтобы обследовать зрение и скорректировать принципы работы на компьютере.

Неприятные ощущения возникают, когда человек проводит много времени у монитора. Обычно они проходят самостоятельно, но иногда, проведя несколько часов за компьютером, человек еще долгое время испытывает дискомфорт в глазах. Этим не ограничивается действие компьютерного зрительного синдрома на наши глаза. В результате длительного перенапряжения возможно возникновение близорукости или спазма аккомодации.

Факторы, вызывающие компьютерный зрительный синдром

Поза, в которой вы сидите за монитором, расстояние от него до глаз, освещенность комнаты и клавиатуры, удаленность клавиатуры от глаз, наклон головы, блики экрана все это провоцирует зрение на приспособление к работе, т.е. напрягает все структуры глаз. Если при этом ваше зрение имеет собственные проблемы — близорукость или дальнозоркость, то естественно, что глазам еще труднее находится в длительном напряжении.

Бытует мнение, что компьютерный зрительный синдром вызван особенностями излучения монитора. Но дело не столько в излучении, сколько в разрешительной способности экрана. Невидимые простым глазом мерцания монитора вызывают дополнительное напряжение и влияют на состояние глаз.

Симптомы компьютерного зрительного синдрома

При диагностировании компьютерного зрительного синдрома врач непременно исследует реакцию глаз на чтение с листа, расположенного на том же расстоянии от глаз, что и монитор компьютера. При этом признаками наличия синдрома являются головная боль, сухость глаз, напряженность и нечеткость зрительного восприятия.

Часто люди, работающие на компьютере, испытывают боли в плечах и шейном отделе позвоночника. Значительно повышается утомляемость, сопровождающаяся желанием закрыть глаза из-за тяжести век.

Многие пациенты жалуются на чувство наличия в глазах песка или какого-либо иного мелкого инородного тела. Зрение становиться затуманенным, изображения принимают размытый, расплывчатый характер. Иногда появляется жжение, зуд и ощущения сухости глаз, появляется желание смочить глаза.

После работы на компьютере яркий свет раздражает и появляется слезотечение.

Иногда симптомы компьютерного зрительного синдрома бывают обусловлены другими причинами, не связанными с синдромом. Для более точной диагностики нужно пройти дополнительные обследования.

Профилактика и лечение компьютерного зрительного синдрома

Чтобы избежать проблем со зрением при работе на компьютере, необходимо регулярно выполнять следующие достаточно простые правила:

  • Располагайте монитор компьютера в освещенной комнате так, чтобы избежать появления бликов на мониторе;
  • Выполните комфортные для вашей работы настройки монитора;
  • Используйте четкие контрастные шрифты;
  • Расстояние от монитора до глаз должно примерно равняться вытянутой руке;
  • Центр монитора не должен находиться намного ниже или намного выше вашего взгляда. Ориентируйтесь примерно на 5- 9 см ниже взгляда;
  • Следите за естественным положением головы во время работы;
  • Непременно после часа работы делайте перерыв, используя его для небольших разминок;
  • Стул для работы должен быть удобным, имел бы подголовник и подлокотники для отдыха;
  • Избегайте поз, вызывающих напряжение;
  • Следите за осанкой, чтобы избежать сколиоза;
  • Используйте витаминные капли для укрепления зрения.

Соблюдение этих правил поможет не только предотвратить, но в ряде случаев и избавиться от проявлений компьютерного зрительного синдрома.
Если вы носите очки или корректирующие контактные линзы, то при работе за компьютером необходимо использовать увлажняющие капли. Очень удобны для пациентов с компьютерным зрительным синдромом современные мягкие контактные линзы с высоким влагосодержанием.

В настоящее время выпускается множество очков для работы за компьютером. Возможно, с их помощью вам удастся несколько смягчить компьютерный зрительный синдром.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector