0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Для чего они нужны

Что такое витамины, и зачем они нужны?

Часто мы чувствуем усталость, недомогание, особенно в «переходный период», когда сменяются времена года. Организму не хватает витаминов и других полезных веществ и микроэлементов. Что же необходимо для отличного самочувствия и правильного функционирования организма?

Витамины и полезные вещества являются необходимыми составляющими для правильного функционирования организма. Человек состоит из множества мельчайших кирпичиков – клеток. Клетки эти имеют определенную структуру, отличаются в зависимости от расположения и предназначения.

Все вместе, они образуют ткани, например мышечная, нервная. Ткани образуют органы и системы органов. Взаимодействуя между собой, с помощью сложных биохимических реакций, образуют сложнейшую структуру – человеческий организм. И вот, как раз для правильного и долгого функционирования этой сложной биологической конструкции, необходимо поступление витаминов и полезных веществ извне.

Что же такое витамины и полезные вещества

Витамины — вещества органической природы, поступающие извне или синтезирующиеся в организме, участвуют в построении ферментов и гормонов, которые в свою очередь, исполняют роль регуляторов различных биохимических процессов.

К полезным веществам относятся микроэлементы, незаменимые аминокислоты и другие, жизненно необходимые субстанции, ежедневно поступающие в организм с пищей.

Микроэлементы, как и витамины — основа ферментов, специализированных клеток, гормонов. Незаменимые аминокислоты являются жизненно необходимым строительным материалом. Содержатся в животных белках.

Что же нам кушать и что же нам пить, чтобы всегда здоровыми быть

Важно не только включение в рацион пищи богатой витаминами, но и ее сбалансированный характер. Вкратце рассмотрим основные группы витаминов и содержащие их в продукты.

Витамин А – важен для зрения, нормального состояния кожи и волос. Наиболее богаты им печень и рыбий жир.

Витамины группы B – участвуют в энергетическом обмене. Содержаться в зерновых, крупах, мясе, дрожжах.

Витамин С – совместно с витаминами A и E предотвращают появление свободных радикалов. Он важен для соединительных тканей и усвоения железа. Больше всего богаты витамином C свежие овощи и фрукты.

Витамин D – может вырабатываться в организме человека самостоятельно, из холестерина в коже, под воздействием ультрафиолета.

Регулирует обмен фосфора и кальция. Богат данным витамином яичный желток, сливки, сливочное масло.

Витамин E – снижает риск тромбозов, важен для хорошего состояния кожи и развития мышц. Содержится в растительных маслах, шпинате, свекле, капусте.

Витамин K – способен в небольшом количестве образовываться в кишечнике, при помощи микроорганизмов. Важный компонент свертывающей системы, защищает печень и предстательную железу от рака. Наиболее богаты им свежие зеленые овощи, капуста, яйца.

Витамин P – антиоксидант, также защищает кровеносные сосуды от повреждений. Основной источник – ярко окрашенные овощи и фрукты, вино, зеленый чай.

Как относиться к поливитаминным комплексам, и кому они необходимы

Существует огромное количество разнообразных препаратов, способных удовлетворить потребность в витаминах и полезных веществах на сутки всего одной таблеткой. Поливитаминные комплексы показаны детям, беременным женщинам, длительно болеющим людям. Также, для профилактики авитаминоза, в осенне-весенний период всем остальным.

Таким образом, витамины и полезные вещества можно получить как из продуктов питания, так и с помощью специальных сбалансированных поливитаминных комплексов.

Перед покупкой и использованием витаминного комплекса нужно проконсультироваться с врачом. За депрессией и утомляемостью, которые расцениваются как авитаминоз, могут скрываться совершенно другие проблемы.

Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку

Что такое цели и для чего они нужны?

Недавно на консультации я предложила одному из клиентов сформулировать для себя карьерную цель. Его реакция меня парализовала — клиент начал кричать, что никогда ничего не планирует, а наличие целей заставляет его чувствовать себя несчастным. «Из-за этих ваших целей я бесконечно ненавижу себя — потому что я их ставлю и никогда не достигаю. В такие моменты я чувствую себя ничтожеством».

После консультации я выдохнула, заварила себе чай и задумалась. А ведь действительно. Сейчас со всех сторон, куда не глянь, «Достигай!», «Не трать время в пустую!», «Тысяча и одна цель на следующий год!», «А чего добился ты в свои 10/20/30/40/50? Ничего? Тогда быстро поднимай попу с дивана и начинай что-то делать!» От этих лозунгов всё внутри переворачивается, ты тянешься к записной книжке и начинаешь судорожно планировать следующую неделю, потому что «я должен делать больше, больше, больше. Выстоять, пересилить, стать успешным. Чемпионом по постановке и достижению целей. Номером 1 в мире!»

Вот с чем в нашем всё ещё нарциссическом мире ассоциируются цели. А за бесконечными «НАДО!» следуют столь же бесконечные прокрастинации и саботажи. Затем мы встаём, что-то делаем, осознаём собственную ничтожность перед Илоном Маском и снова падаем на диван. И ненавидим все эти цели, успешно навязанные обществом.

Такое восприятие целей действительно скорее приносит вред, чем пользу. Я абсолютно с вами тут согласна.

Поэтому для начала отложите ваш многострадальный ежедневник и усядьтесь поудобнее на диване. Давайте для начала помечтаем. Чего бы вы на самом деле хотели? Домик на берегу моря? Вышивать крестиком? Руководить тёплой ламповой компанией по производству хэнд мэйд сыра? Не ограничивайте себя. Включите ваше воображение и не выключайте до тех пор, пока не переставите максимально приятную для вас картинку. Жизнь вашей мечты.

Теперь можем возвращаться к целям. Потому что они начинаются с желаний. Ваших, собственных. Без желаний цель превращается в пытку, с желаниями — в увлекательную охоту за лакомым кусочком.

Следующий шаг — конкретизация. Ответьте для себя на простой вопрос: как вы поймёте, что уже достигли мечты? К примеру, оказалось, что вы мечтаете стать психологом. А что для вас это магическое «стать психологом»? Окончить университет и получить степень магистра? Сформировать практику из плюс/минус десяти клиентов? Или же просто разобраться в себе? Тут важно максимально конкретизировать — чем более понятно вы сформулируете вашу цель на основе мечты, тем понятнее будет двигаться дальше.

Цель — это не соревнование. Цель — это лишь приблизительный маркер на пути к собственным желаниям. На пути к той жизни, которая максимально подходит именно ВАМ. Это очень индивидуально — я знаю людей, которые не могут представить себя без офисной жизни и абсолютно счастливы в этом. И знаю людей, которые счастливы в абсолютно неструктурированном творчестве. Меряться степенью успеха невозможно — это слишком субъективный параметр, который каждый выставляет себе индивидуально.

Более того — наши цели не статичны. Мы постоянно меняемся, как и наши желания. Также мы постоянно корректируем собственные цели в зависимости от скорости нашего к ней приближения. Именно поэтому я писала, что она лишь «условный маркер». Например, я поставила себе цель размеров в 10 стабильных клиентов через полгода. Но мы не можем знать наверняка как быстро я их достигну: это может случиться позже (и тогда мне необходимо проанализировать насколько придуманная мной стратегия реальна), а может и раньше. Через пару месяцев, например. И тогда я буду размышлять над дальнейшими целями. Более того, в процессе достижения цели я могу передумать: выйти замуж и уехать в долгое свадебное путешествие, пережить сильное потрясение или просто влюбиться в другое дело. Это жизнь, в ней возможно всё. Поэтому цель — не приговор.

Читать еще:  Массажеры для ног в домашних условиях обзор популярных моделей

Мне также часто задают вопрос: а может ли цель быть неприятной? В смысле — не приносить удовольствия? Скорее нет, чем да. Наша цель должна быть чем-то, что нас драйвит, зажигает, мотивирует. А вот путь к ней может состоять из гораздо менее приятных вещей. Именно их я называю задачами — это такие мини «подцели». Например, берём ту же цель «стать психологом». И прописываем шаги. Ну, для начала нужно поступить в университет, затем начать продвигать свои услуги. И если идея обучения может выглядеть для вас вкусной и привлекательной, то вот идея продажи себя может показаться неприятной. Но без этого достижение цели может стать под сомнение.

Итак, возьмите лист бумаги. Напишите в самом верху вашу цель. Ниже — подпунктами обозначьте задачи. Если вы в них пока что не уверены, напишите приблизительно.

Теперь отвлекитесь на пару часов. Прогуляйтесь. Приготовьте себе вкусный ужин. Посмотрите серию свежего сериала.

После этого вернитесь к листочку с целями и задачами. Представьте себя там, в конечной точке. Максимально красочно. В деталях. Нравится?) Если да, то можете начинать ваш собственный путь к жизни, которую по-настоящему хотите.

Удачи вам в этом. И, если что, буду рада вам помочь. 😉

Что такое цели и для чего они нужны?

Недавно на консультации я предложила одному из клиентов сформулировать для себя карьерную цель. Его реакция меня парализовала — клиент начал кричать, что никогда ничего не планирует, а наличие целей заставляет его чувствовать себя несчастным. «Из-за этих ваших целей я бесконечно ненавижу себя — потому что я их ставлю и никогда не достигаю. В такие моменты я чувствую себя ничтожеством».

После консультации я выдохнула, заварила себе чай и задумалась. А ведь действительно. Сейчас со всех сторон, куда не глянь, «Достигай!», «Не трать время в пустую!», «Тысяча и одна цель на следующий год!», «А чего добился ты в свои 10/20/30/40/50? Ничего? Тогда быстро поднимай попу с дивана и начинай что-то делать!» От этих лозунгов всё внутри переворачивается, ты тянешься к записной книжке и начинаешь судорожно планировать следующую неделю, потому что «я должен делать больше, больше, больше. Выстоять, пересилить, стать успешным. Чемпионом по постановке и достижению целей. Номером 1 в мире!»

Вот с чем в нашем всё ещё нарциссическом мире ассоциируются цели. А за бесконечными «НАДО!» следуют столь же бесконечные прокрастинации и саботажи. Затем мы встаём, что-то делаем, осознаём собственную ничтожность перед Илоном Маском и снова падаем на диван. И ненавидим все эти цели, успешно навязанные обществом.

Такое восприятие целей действительно скорее приносит вред, чем пользу. Я абсолютно с вами тут согласна.

Поэтому для начала отложите ваш многострадальный ежедневник и усядьтесь поудобнее на диване. Давайте для начала помечтаем. Чего бы вы на самом деле хотели? Домик на берегу моря? Вышивать крестиком? Руководить тёплой ламповой компанией по производству хэнд мэйд сыра? Не ограничивайте себя. Включите ваше воображение и не выключайте до тех пор, пока не переставите максимально приятную для вас картинку. Жизнь вашей мечты.

Теперь можем возвращаться к целям. Потому что они начинаются с желаний. Ваших, собственных. Без желаний цель превращается в пытку, с желаниями — в увлекательную охоту за лакомым кусочком.

Следующий шаг — конкретизация. Ответьте для себя на простой вопрос: как вы поймёте, что уже достигли мечты? К примеру, оказалось, что вы мечтаете стать психологом. А что для вас это магическое «стать психологом»? Окончить университет и получить степень магистра? Сформировать практику из плюс/минус десяти клиентов? Или же просто разобраться в себе? Тут важно максимально конкретизировать — чем более понятно вы сформулируете вашу цель на основе мечты, тем понятнее будет двигаться дальше.

Цель — это не соревнование. Цель — это лишь приблизительный маркер на пути к собственным желаниям. На пути к той жизни, которая максимально подходит именно ВАМ. Это очень индивидуально — я знаю людей, которые не могут представить себя без офисной жизни и абсолютно счастливы в этом. И знаю людей, которые счастливы в абсолютно неструктурированном творчестве. Меряться степенью успеха невозможно — это слишком субъективный параметр, который каждый выставляет себе индивидуально.

Более того — наши цели не статичны. Мы постоянно меняемся, как и наши желания. Также мы постоянно корректируем собственные цели в зависимости от скорости нашего к ней приближения. Именно поэтому я писала, что она лишь «условный маркер». Например, я поставила себе цель размеров в 10 стабильных клиентов через полгода. Но мы не можем знать наверняка как быстро я их достигну: это может случиться позже (и тогда мне необходимо проанализировать насколько придуманная мной стратегия реальна), а может и раньше. Через пару месяцев, например. И тогда я буду размышлять над дальнейшими целями. Более того, в процессе достижения цели я могу передумать: выйти замуж и уехать в долгое свадебное путешествие, пережить сильное потрясение или просто влюбиться в другое дело. Это жизнь, в ней возможно всё. Поэтому цель — не приговор.

Мне также часто задают вопрос: а может ли цель быть неприятной? В смысле — не приносить удовольствия? Скорее нет, чем да. Наша цель должна быть чем-то, что нас драйвит, зажигает, мотивирует. А вот путь к ней может состоять из гораздо менее приятных вещей. Именно их я называю задачами — это такие мини «подцели». Например, берём ту же цель «стать психологом». И прописываем шаги. Ну, для начала нужно поступить в университет, затем начать продвигать свои услуги. И если идея обучения может выглядеть для вас вкусной и привлекательной, то вот идея продажи себя может показаться неприятной. Но без этого достижение цели может стать под сомнение.

Читать еще:  Патологии сосудов аневризма это венозная недостаточность

Итак, возьмите лист бумаги. Напишите в самом верху вашу цель. Ниже — подпунктами обозначьте задачи. Если вы в них пока что не уверены, напишите приблизительно.

Теперь отвлекитесь на пару часов. Прогуляйтесь. Приготовьте себе вкусный ужин. Посмотрите серию свежего сериала.

После этого вернитесь к листочку с целями и задачами. Представьте себя там, в конечной точке. Максимально красочно. В деталях. Нравится?) Если да, то можете начинать ваш собственный путь к жизни, которую по-настоящему хотите.

Удачи вам в этом. И, если что, буду рада вам помочь. 😉

Требования к содержанию, разработке и регистрации технических условий: как создать и согласовать ТУ на продукцию

В 2015 году был-таки принят долгожданный закон, установивший требования к разработке документов по стандартизации. Одними из них являются технические условия, или ТУ. Так какие же именно требования закон предъявляет к данному типу документации и к его разработке? Обязательна ли регистрация ТУ и кто теперь отвечает за эту процедуру? Обо всем этом — в статье.

Что такое технические условия и для чего они нужны

Вступивший в силу в 2016 году Федеральный закон от 29 июня 2015 года №162-ФЗ «О стандартизации в Российской Федерации» относит технические условия (ТУ) к виду стандартов организации и трактует их как документ, разработанный и утвержденный изготовителем/исполнителем для обеспечения качества производимой продукции, работ или услуг. Разрабатывая этот документ самостоятельно, организация должна учитывать результаты проведенных испытаний и измерений, положения межгосударственных и национальных стандартов, опыт реализации процессов, использования технологий и оборудования в ходе производства продукции/оказания услуг/выполнения работ.

Сегодня выделяют следующие виды ТУ:

  • общие (на группу однотипных товаров);
  • специальные, ориентированные на одно изделие, вещество или материал;
  • ТУ на составные части изделия.

Технические условия как стандарт организации способствуют реализации единой государственной политики в сфере стандартизации. В частности, ФЗ №162-ФЗ среди целей стандартизации выделяет улучшение качества и повышение конкурентоспособности продукции российского производства.

Для производителей ТУ выполняют следующие функции:

  • определяют все основные звенья производственной цепи;
  • являются эталоном при выяснении соответствия продукции или услуги заданным параметрам;
  • гарантируют единообразие результатов работы;
  • позволяют защитить собственные интересы перед третьими лицами в судебных и досудебных спорах.

Технические условия содержат максимальное количество информации, которая позволяет отличить определенный продукт или услугу от сходных с ним образцов. Это помогает потребителю сделать компетентный выбор в пользу определенного товара и использовать его безопасно и с максимальной эффективностью.

Для того чтобы ТУ позволяли достичь всех вышеуказанных целей, изготовитель продукции или исполнитель услуг обязан соблюдать принципы стандартизации, в частности, комплексность, системность и открытость разработки. Содействуют ему в этом технические регламенты и государственные стандарты. Они ориентированы на приведение ТУ одной группы товаров (услуг) к единому образцу. В качестве примера можно назвать «ГОСТ 2.114-2016. Единая система конструкторской документации. Технические условия».

Детально прописывая в технических условиях формы и методы контроля за соблюдением требований производства, хранения и доставки, юридическое лицо может предотвратить споры о результатах контроля безопасности и качества товара в арбитражном процессе.

Ссылка на ТУ в гражданско-правовых договорах рекомендуется ведущими юристами-практиками. Например, в договоре поставки желательно детально описывать качество продукта, его упаковку, способ транспортировки, ссылаясь на документы организации-изготовителя, в том числе на ТУ. [1]

Нарушение технических регламентов, проектной документации, а также обязательных требований документов в сфере стандартизации влечет административную или уголовную ответственность. Надзор в этой сфере осуществляет также и Росстандарт.

В России товары, которые могут повлиять на безопасность людей, подлежат проверке на соответствие национальным стандартам с оформлением обязательного сертификата. Продукция, для которой предусмотрена обязательная сертификация, описана в специальной номенклатуре: перечень данных товаров пересматривается один раз в год и утверждается постановлением Правительства РФ от 1 декабря 2009 года №982 [2] .

Требования к содержанию и оформлению ТУ

Рассмотрим порядок разработки ТУ на примере требований, определенных в ГОСТ Р 51740-2016 «Технические условия на пищевую продукцию. Общие требования к разработке и оформлению», который действует с 1 января 2018 года. Согласно данному документу, потребность в ТУ возникает при отсутствии стандартов (ГОСТ, ГОСТ Р) или при их наличии, но при желании производителя уточнить и дополнить существующие требования. Указанный выше ГОСТ содержит требования к построению, изложению и оформлению ТУ.

Документом предусмотрена такая структура ТУ: титульный лист, основная часть, приложения и лист изменений. Основная часть должна содержать:

  • сферу применения ТУ;
  • правила соблюдения качества и безопасности продукции;
  • порядок маркировки и упаковки товара;
  • методы контроля;
  • порядок хранения и доставки продукции.

ГОСТ дает исчерпывающее представление о внешнем виде и наполнении ТУ. Для простоты восприятия разработчик использует доступные примеры.

Это надо знать!

Согласно ГОСТ Р 51740-2016, в ТУ следует по возможности использовать исключительно русскоязычные термины. Иностранные слова и конструкции допускаются только при отсутствии аналогов в русском языке. Нельзя к тому же злоупотреблять математическими знаками, если их смысл можно передать текстом. Вместо знака «–» необходимо писать слово «минус», а вместо «0» — «диаметр». Употреблять знаки « » и «=» без числовых значений запрещается.

В целях защиты интересов юридических лиц и граждан положения технических условий не должны допускать разного толкования. Четкость и точность смысла обеспечиваются соблюдением требований к изложению текста документа. Запрещаются любые обозначения, определения и сокращения, которые могут ввести специалиста или потребителя в заблуждение. Чтобы соблюдалась логическая последовательность, предлагается использовать разделы, пункты, подразделы и подпункты. Для наглядности рекомендуется применение таблиц.

Особое внимание в ГОСТе уделено оформлению ТУ. Разработчик рекомендует использовать электронный вид, сквозную постраничную нумерацию, закладывает определенные параметры шрифта, начертания, полей, а также отдельный порядок оформления листа регистрации изменений.

К сведению

В соответствии со статьей 29 Федерального закона от 27 декабря 2002 года №184-ФЗ «О техническом регулировании», а также в целях реализации Федерального закона от 22 июля 2008 года №123-ФЗ «Технический регламент о требованиях пожарной безопасности» список товаров, на которые необходимо оформить сертификат пожарной безопасности (пожарный сертификат), утверждается постановлением Правительства РФ от 17 марта 2009 года №241.

Порядок согласования и регистрации технических условий

Закон о стандартизации исключает обязательность согласования ТУ с государственными органами. Статья 21 данного закона определяет, что порядок утверждения, учета, изменения, отмены и применения технических условий устанавливается юридическим лицом или предпринимателем самостоятельно. Однако ТУ на отдельные виды пищевых продуктов согласовывают, утверждают и регистрируют в соответствии с порядком, установленным законодательными актами Российской Федерации или постановлениями Правительства Российской Федерации [3] .

Читать еще:  Где находится передняя камера глаза и за что она отвечает

По собственной инициативе для получения компетентного заключения компания может обратиться в уполномоченные организации за проведением экспертизы проекта ТУ. Эти положения детализируются в отраслевых ГОСТах. По общему правилу теперь экспертиза проекта ТУ проводится на добровольной основе по инициативе разработчика или заказчика аттестованными экспертами по стандартизации и специалистами федеральных центров по стандартизации и метрологии (ЦСМ).

На заметку!

В отдельных регионах производители добровольно тестируют свою продукцию в государственной испытательной лаборатории для подтверждения того, что товар изготовлен по стандарту национальной системы сертификации (НСС). Это дает им преимущество перед остальными производителями, поскольку после прохождения подобной проверки товар получает региональный знак качества, который наносится в виде логотипа на упаковку. Подобным образом поступают, например, в Нижегородской области, где данный логотип, известный как «Нижегородская марка качества», имеют уже около 400 объектов местного производства [4] .

Что касается уполномоченных организаций, упомянутых в законе, то таковыми являются технические комитеты (ТК) по стандартизации и проектные технические комитеты по стандартизации. Экспертизу проекта ТУ в соответствующем комитете проводит секретариат ТК или независимый эксперт, входящий в его состав. Эта процедура осуществляется на договорной основе между заказчиком и исполнителем. Как правило, для проведения экспертизы необходима лишь заявка и документ, подлежащий оценке. Потребность в иных документах определяется в рабочем порядке.

Получение экспертного заключения фактически завершает процесс согласования ТУ. Если же держатель подлинника не посчитал необходимым обращаться в компетентный орган для экспертизы проекта, то заключительной стадией является подписание ТУ руководителем согласующей организации. Далее следует заверить ТУ у руководителя, держателя подлинника и проставить соответствующий гриф утверждения.

Что касается регистрации ТУ, то законом о стандартизации кардинальных изменений существующего порядка не предусмотрено. Как и раньше, эта процедура является добровольной, однако, как подтверждает практика, крайне необходимой для осуществления принципа доступности информации о потребительских характеристиках продукции, а также о производителе и держателе ТУ.

Сегодня основную информацию о зарегистрированных ТУ можно получить из АБД «Продукция России». Эта база создана и поддерживается ФГУП «Стандартинформ». Информация для ее наполнения черпается из специальных форм — каталожных листов продукции (КЛП), предоставляемых предприятиями-изготовителями.

Для того чтобы внести сведения о ТУ в эту базу, представителю организации необходимо подать информацию о документе в региональные ЦСМ Росстандарта, заполнив каталожные листы.

В Москве и Московской области регистрацию КЛП осуществляет ФГУП «Стандартинформ». Чтобы правильно заполнить формы, необходимо руководствоваться Правилами по стандартизации ПР 50-718-99. Они актуальны для всех предприятий-изготовителей товарной продукции народнохозяйственного назначения.

Регистрация КЛП состоит из нескольких этапов:

  • заполнение форм;
  • подготовка сопутствующих документов;
  • направление форм на регистрацию;
  • оплата услуг;
  • получение КЛП и ТУ со штампом и отчетных бухгалтерских бумаг заказчиком.

Срок оказания услуги регистрации, согласно сведениям ФГУП «Стандартинформ», составляет в общем порядке десять дней, а в срочном — один. Последний вариант предполагает отправку документов на регистрацию по электронной почте. ФГУП оказывает и услуги, сопутствующие регистрации КЛП: консультационная и информационная помощь, а также заполнение КЛП. Эти услуги являются платными. Так, заполнение одного листа в общем порядке обойдется предприятию в сумму порядка 600 рублей, а консультационная помощь — примерно в 1900 рублей.

Таким образом, процесс разработки и регистрации ТУ представляет собой совокупность последовательных действий. Для этого требуется не только профессиональный подход, но и четкое понимание того, как именно осуществляется прохождение установленных процедур.

Куда обратиться для разработки СТУ (специальных технических условий) пожарной безопасности?

Об этом мы спросили у Павла Иосифовича Пасюкова, заместителя генерального директора ООО «Магазин 01» — единственной в России торговой сети, специализирующейся на оптовых и розничных поставках сертифицированного противопожарного оборудования.

«Данный вопрос обычно возникает при проектировании и строительстве технически сложных, уникальных объектов. Например, зданий выше 50 метров, сооружений, имеющих более одного подземного этажа, или объектов с особой архитектурой. Также СТУ пожарной безопасности могут потребоваться для объектов с нарушениями норм технической документации, устранение которых не представляется возможным.

Штатные специалисты компании «Магазин 01», представителем которой я и являюсь, на протяжении уже более чем 15 лет оказывают услуги по разработке СТУ под ключ с согласованием в МЧС и Минстрое РФ. Это многоэтапный процесс, который начинается с выбора экономически и функционально эффективного варианта обеспечения пожарной безопасности. В это время также проводится консультирование заказчика по возможным проектным решениям.

Затем наши инженеры осуществляют разработку проекта СТУ, его согласование с генпроектировщиком, после чего проект утверждает заказчик. На данном этапе проводится оценка пожарного риска и прочих необходимых параметров — времени на эвакуацию, противопожарных расстояний, огнестойкости, противопожарного водоснабжения, времени прибытия пожарных подразделений и так далее.

Важнейшими этапами работы можно назвать согласование СТУ в федеральном или региональном органе управления МЧС России, а также экспертизу и согласование СТУ в Минстрое России или в комитете при Правительстве Москвы. Наши специалисты осуществляют сопровождение проектной документации в органах государственной или негосударственной экспертизы до получения положительного заключения. Также мы отвечаем за внесение в СТУ изменений при корректировке проектных решений на стадиях строительства, реконструкции и эксплуатации. Именно поэтому мы говорим о проведении разработки СТУ пожарной безопасности под ключ, которая представляет для заказчика оптимальное соотношение качества работы и ее стоимости, а также временных затрат на осуществление процедуры.

Для наших специалистов нет территориальных ограничений — мы работаем на объектах по всей территории России. Это складские логистические комплексы, офисные, торговые и развлекательные центры, здания и сооружения нефтегазовой отрасли. Одним из преимуществ нашей компании являются налаженные контакты с согласующими инстанциями. Кроме того, мы можем привлекать для консультации смежников. Также «Магазин 01» оказывает содействие при поставках сертифицированной продукции любой номенклатуры в сфере обеспечения пожарной безопасности».

P. S. Подробная информация об услугах, предоставляемых ООО «Магазин 01», а также о возможности поэтапной оплаты доступна на сайте компании.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector