0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Препараты с лютеином для глаз

Обзор витаминов для глаз с лютеином

Лютеиновые комплексы оберегают глаза от чрезмерных нагрузок и неблагоприятной внешней среды. Правильного питания не всегда достаточно для обеспечения зрительного аппарата необходимыми строительными компонентами. Поэтому офтальмологи советуют применять специальные комплексы для восполнения дефицита питательных веществ — витамины с лютеином.

Лютеин

Лютеин представляет собой аминокислоту, содержащуюся в растительных и белковых организмах. Основная задача данной аминокислоты — поглощение ультрафиолетового излучения, фотозащитная функция. Лютеин содержит желтое пятно, расположенное на сетчатке глаза. В животной пище больше всего лютеина сконцентрировано в яичном желтке, а в растительных продуктах — в овощах темно-зеленого цвета. Поэтому полезны:

  • огурцы;
  • стручковая фасоль;
  • зеленый лук;
  • шпинат;
  • брокколи;
  • кабачки/патиссоны;
  • зелень;
  • зеленый горошек.

В чернике, которая является незаменимым продуктом для глаз, лютеина мало. Поэтому в черничные витаминные комплексы его включают дополнительно.

Лютеин содержится в цитрусовых, моркови, тыкве, кукурузе, абрикосах, дыне, персиках. Из ягод богата лютеином малина и клубника, много его в плодах граната, винограда. Также этот важный для сетчатки компонент содержится в болгарском перце, помидорах.

Обратите внимание! Дневная норма лютеина содержится в одном стакане томатного сока.

Овощи можно употреблять в любом виде (сыром, отварном, запеченном), так как на состояние аминокислоты кулинарная обработка не влияет. То же самое относится и к ягодам.

В каких яичных желтках содержится больше всего лютеина? В тех, которые имеют оранжевый цвет. Поэтому желтки лучше всего употреблять от домашних кур или с фермерских хозяйств, где птицу выкармливают качественным кормом.

Лютеин присутствует в небольших количествах в овсяной каше. Регулярное употребление овсянки способствует оздоровлению зрительных органов.

Обратите внимание! Лютеин оберегает сетчатку от возрастных дегенеративных изменений.

Польза лютеина для оптики:

  • ликвидация свободных радикалов;
  • защита от катаракты;
  • профилактика близорукости;
  • профилактика диабетической ретинопатии.

Витамины с лютеином предотвращают развитие компьютерного синдрома глаз, которому подвержены офисные работники.

Лютеин защищает не только сетчатку глаза от дегенеративных поражений, но и сохраняет структуру хрусталика от возрастных деформаций. Известно, что хрусталик со временем изменяет свою гибкость, что отрицательно сказывается на его фокусирующей способности.

Основной причиной уплотнения и помутнения хрусталика является негативное влияние свободных радикалов и скопление метаболитов. Поэтому своевременный прием витаминов с лютеином предотвратит катаракту.

Популярные препараты

Какие витамины с лютеином самые лучшие? Желательно выбирать препараты известных фармацевтических компаний:

  • Фармстандарт;
  • Tubilix Pharma;
  • Алкон;
  • Экомир ФК;
  • Медана Фарма;
  • Queisser Pharma;
  • Ciba Vizion;
  • Московский эндокринный завод;
  • Novartis Pharma AG.

Таблетки

Среди них особенное внимание рекомендуется уделить:

  • Виталюкс плюс;
  • Лютеин комплекс;
  • Доппельгерц Актив;
  • Рибофлавин;
  • СуперОптик;
  • Черника Форте;
  • Окувайт Лютеин;
  • Agel SEE.

Виталюкс Плюс

Биодобавка к пище Виталюкс Плюс фирмы Алкон лекарственным средством не является. В композиции комплекса находится лютеин, рыбий жир, зеаксантин (полезная аминокислота). Препарат показан при чрезмерном зрительном напряжении, быстрой утомляемости глаз, увлечении гаджетами, сниженном иммунитете. Также Виталюкс Плюс показан лицам после 50-54 лет для предупреждения развития дегенеративных процессов в зрительном аппарате и для укрепления глазных структур. Витамины назначают после перенесенного конъюнктивита для коррекции функциональной способности сетчатки глаз. При покупке следует ознакомиться с составом комплекса, чтобы убедиться в отсутствие аллергенных веществ.

Лютеин Комплекс

Лютеин Комплекс оказывает действие на внутриглазные структуры, оберегает от патологических аномалий сетчатки и хрусталика. Однако комплекс рекомендован не только для профилактических приемов, но и при лечении офтальмологических заболеваний — миопии, дистрофии сетчатки, после операционной коррекции. При снижении визуализации Лютеин Комплекс может улучшить состояния зрительного анализатора, также препарат снимает раздражение глазных структур и сильную усталость при чрезмерных нагрузках.

Доппельгерц Актив

Витаминный комплекс Доппельгерц Актив содержит большую концентрацию аминокислот — лютеина и зеаксантина. Эти вещества обеспечивают высокую антиоксидантную защиту зрительного аппарата. Витамины принимают как в профилактических, так и в терапевтических целях для коррекции оптического аппарата. Доппельгерц останавливает падение остроты зрения, укрепляет сосуды, повышает качество ночного зрения, помогает зрительным структурам восстановиться после хирургической коррекции. Для профилактики Доппельгерц с лютеином принимают на протяжении месяца, достаточно двух-трех повторов в год. Дозировку при лечении офтальмологических заболеваний устанавливает врач.

Рибофлавин

Рибофлавином называется витамин В2. Он оздоравливает состояние сетчатки, поддерживает оптический анализатор на высоком уровне, обеспечивает регенерацию поврежденных тканей роговичного слоя и конъюнктивы, регулирует работу нервных импульсов. Это один из немногих препаратов, разрешенных к применению маленькими детьми (от шести месяцев). Однако Рибофлавин запрещен лицам с заболеванием сахарным диабетом. Передозировка витамина заканчивается неприятными последствиями для зрительного аппарата.

СуперОптик

СуперОптик обогащен жирными кислотами (омега-3) и каротиноидами. Препарат выполняет функцию светофильтра, оберегая глаза от негативного воздействия УФ-лучей. Также активно борется со свободными радикалами, предохраняя зрительные структуры от губительного разрушения. СуперОптик показан при патологическом пересыхании — синдроме сухого глаза. Существенно повышает остроту зрения, улучшает видимость вечером и днем.

Окувайт Лютеин

Окувайт Лютеин корректирует обменные процессы внутриглазных структур и повышает качество оптических функций. Лютеин оберегает глаза от вредоносного влияния свободных радикалов и агрессии УФ-излучения. Регулярное применение комплекса предотвращает серьезные офтальмологические заболевания, связанные с утратой функциональности макулы, хрусталика и роговицы. Комплекс рекомендован пожилым для предотвращения деструктивных процессов в оптическом аппарате, связанных с износом тканей организма и избытком вредных метаболитов.

Agel SEE

Препарат Agel SEE отличается от других суспензированной субстанцией, которая обеспечивает быстрое проникновение питательных компонентов внутрь глазных тканей. В композицию комплекса входит экстракт виноградных семян и черники, витамины группы В и бета-каротин. Agel SEE рекомендуется применять лицам с патологической сухостью слизистых тканей глазного яблока, он оказывает эффективное увлажнение.

Черника Форте

Черника Форте — один из наиболее популярных витаминных комплексов в нашей стране. Основным компонентом препарата является экстракт черники, которая улучшает качество и остроту зрения. Черника помогает активировать обменные процессы внутриглазных структур, защищая зрительные органы от скопления вредных метаболитов. Повышается микроциркуляция, укрепляются стенки сосудов — это обеспечивает качественное питание тканей кровью. Препарат выпускают в разной форме: капсулы, таблетки, сироп. Чернику Форте применяют при таких серьезных проблемах, как глаукома, катаракта. Препарат положительно влияет на пациентов с миопией и астигматизмом, а также назначается после офтальмологических операций.

Витаминные капли для глаз

Помимо таблетированных препаратов медицинская промышленность выпускает и глазные капли с лютеином. Они отличаются от таблетированной формы локальным воздействием на зрительные органы вместо системного. То есть, капли не проникают в кровяное русло, а питают только оптический аппарат. Таблетки не рекомендуется сочетать с другими витаминными комплексами, а офтальмологические капли с ними совместимы.

Капли с лютеином для глаз создают защитный барьер для развития нежелательных дегенеративных процессов глазных структур. Они обладают более обширным радиусом положительного воздействия на зрительные органы, чем таблетки с лютеином для глаз.

Популярные капли:

  • Тауфон;
  • Фокус.

Тауфон

Тауфон используют при травмировании роговичного слоя, при катаракте, куриной слепоте, для снятия покраснения и раздражения глаз, для устранения сухости слизистой. Также Тауфон выписывают для профилактики офтальмологических проблем с сетчаткой или хрусталиком. В композиции капель находится ценная аминокислота — таурин. Профилактические курсы с Тауфоном показаны офисным работникам, фотографам, водителям.

Капли Фокус

Капли Фокус содержат экстракт черники, важные для глаз каротиноиды, цинк и витамины. Фокус подходит как для профилактических, так и для лечебных целей. Состав благотворно воздействует на внутриглазные структуры, останавливает возрастные дегенеративные процессы, улучшает ночное видение, снимает напряжение при длительных оптических нагрузках, показан при миопии.

Входящий в композицию капель люкопин усиливает благоприятное действие лютеина. Бета-каротины разрушают вредоносное влияние свободных радикалов и являются светофильтром. Экстракт черники активирует метаболизм в зрительных структурах, укрепляет сосудистую систему, способствует четкой визуализации в сумеречное время, защищает зрительный аппарат при чрезмерных нагрузках.

Правила выбора витаминов

Большой ассортимент витаминных препаратов затрудняет выбор. Поэтому при покупке следует отдавать предпочтение не цене, а качеству товара.

  • Желательно выбирать препарат с наличием ценных для глаз витаминов: А, Е, Д, В2.
  • Для носящих очки и контактные линзы лучше подойдут капельные препараты, чем таблетированные.
  • Для маленьких детей лучше всего приобретать витамины в пакетиках-саше.
  • Витамины для детей не подходят для взрослых из-за дозировки.
  • Прочитайте инструкцию, чтобы убедиться в отсутствие аллергенов в таблетках.
  • Беременным/кормящим женщинам подходят не все витаминные препараты, их должен одобрить гинеколог.
Читать еще:  Отличие купероза от розацеа

Для профилактики офтальмологических патологий лучше всего подходит комплекс Виталюкс. При длительном нахождении на солнце необходима эффективная защита от УФ-излучения, поможет Лютеин Комплекс. Для улучшения ночного и сумеречного зрения хорошо подходит Доппельгерц Актив, Оксиал предназначен для увлажнения слизистой и профилактики синдрома сухого глаза.

При воспалительных процессах роговичного слоя незаменим Рибофлавин, при нарушении внутриглазных обменных процессов и механических травмах поможет Тауфон. СуперОптик защитит от агрессивных солнечных лучей, фотовспышек, яркого освещения.

Препараты продаются без рецепта. Однако перед применением желательно проконсультироваться с окулистом.

Детские витамины

Сейчас у каждого второго ребенка констатируются офтальмологические проблемы, связанные со снижением зрения. С раннего детства малыши привыкают смотреть мультфильмы, затем осваивают компьютерные игры.

Чтобы предотвратить прогрессирование миопии, нужны витамины для глаз и каротиноиды:

  • бета-каротин;
  • лютеин;
  • ликопин;
  • зеаксантин.

Ребенку необходимо обеспечить витаминное питание, давать специальные витаминные комплексы для зрения.

Витамины для детей:

  • Черника Форте для детей;
  • Стрикс Форте Кидс;
  • Лютеин Комплекс для детей.

Перед покупкой средств посоветуйтесь с офтальмологом, приведите ребенка на осмотр. Возможно, потребуются дополнительные меры по коррекции зрения. Препараты следует приобретать только в проверенных лицензированных аптечных магазинах, чтобы не купить некачественный товар. При снижении зрения рекомендуется делать с ребенком гимнастику для глаз, чтобы не допустить прогрессирования близорукости.

Витаминные препараты с лютеином для глаз предназначены для восполнения дефицита питания зрительного аппарата. Медицинская промышленность выпускает витамины в форме таблеток и капель. Последние обладают более выраженным действием, так как непосредственно проникают в глазные структуры. Таблетированные витамины с лютеином оказывают системное действие на организм, проникая в кровяное русло.

Лютеин не является витамином, это антиоксидант. Однако в препаратах с лютеином всегда находятся витаминные добавки и растительные экстракты. Что необходимо получить от применения комплекса — улучшение зрения или снятие напряжения? В соответствии с этим определяются критерии выбора. Есть универсальные комплексы, которые решают обе проблемы сразу. Для детей приобретают специальные детские витаминные комплексы, дозировка которых отличается от взрослой.

Витамины Лютеин-комплекс: цена, отзывы, инструкция по применению, состав, аналоги

Пациентам, которые жалуются на усталость глаз, часто выписывают витаминный комплекс Лютеин .

Это отличный вариант для людей, работающих за монитором компьютера. Узнаем, можно ли принимать препарат без назначения врача, и есть ли у добавки противопоказания.

Состав

Свойства препарата обусловлены его богатым составом.

В него входят:

  1. Лютеин . Представляет собой пептид, накапливающийся в хрусталике. Он оберегает глазные нервы от негативного воздействия, останавливает процесс старения.
  2. Экстракт черники . Улучшает восприимчивость к свету и зрение в темное время суток.
  3. Таурин . Аминокислота принимает участие в вещественном обмене, нормализует функции клеточных мембран.
  4. Бета-каротин . Предохраняет клетки от вредных свободных радикалов, поддерживает остроту зрения и здоровье глаз. Он обладает мощным антиоксидантным действием.
  5. Ретинол . Помогает в обновлении нервной ткани, калибрует восприятие цвета.
  6. Токоферол . Улучшает пропускную способность капилляров, предотвращает различные патологии.
  7. Аскорбиновая кислота . Устраняет процессы воспаления, купирует развитие инфекций.
  8. Цинк . Синтезирует гормоны и ферменты.
  9. Селен . Регулирует метаболизм свободных радикалов.
  10. Медь . Улучшает эластичность сосудов и предотвращает их ломкость.

Кроме этого формула включает:

  • кукурузный крахмал;
  • микрокристаллическую целлюлозу;
  • пропиленгликоль.

Входящие в состав вещества всасываются в кровь из ЖКТ и действуют на все органы. Выводятся они с калом и мочой.

На аптечных полках можно найти Лютеин Форте . Он включает в себя дополнительные компоненты в виде гинкго билоба и пиколинат хрома.

Эти вещества имеют актиоксидантное действие и улучшают кровообращение в сосудах, обладают восстановительной функцией.

Выпускается препарат в упаковке по 30 и 60 таблеток.

Средняя цена в России – 250 рублей за маленькую пачку и 400-450 рублей за большую.

Купить 60 таблеток в Москве можно по цене от 480 рублей .

Лютеин Комплекс детский стоит от 276 рублей .

Препарат доступен к заказу через интернет. Забрать его можно в ближайшей аптеке.

Показания к применению

Витаминный комплекс обычно назначают при следующих недугах:

Лютеин Комплекс для глаз также показан при повышенной инсоляции окружающей среды, вождении автомобиля на дальние расстояния.

Подойдет добавка в качестве дополнительного источника питательных веществ в следующих случаях:

  • диабет;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • занятия спортом;
  • возрастные изменения в структурах глаза.

Хорошо зарекомендовали себя витамины для глаз с лютеином в устранении астенопии . Это быстрое утомление во время напряженной работы.

Такое состояние не относится к тяжелым болезням, однако игнорировать его нельзя, иначе оно чревато серьезными проблемами.

Таким образом назначать Лютеин целесообразно при определенных симптомах:

  • сухости в глазах;
  • глазных болях;
  • обильном слезотечении;
  • тяжести в области век;
  • трудностях с поворотом глаз;
  • появлении дымки или мерцающих точек;
  • расширении сосудов внутри яблока;
  • образовании синяков под глазами;
  • ощущении песка.

Кроме приема витаминов офтальмологи советуют выполнять ряд профилактических указаний:

  1. Не следует проводить за монитором более часа без перерыва.
  2. Важно грамотно организовать рабочее место, чтобы яркие источники были за пределами видимости.
  3. Лучше использовать специальные очки для компьютера. Они минимизируют вред от монитора.
  4. Средства, заменяющие натуральную слезу, помогут снизить усталость.
  5. Рекомендуют ежедневно выполнять упражнения для глаз и использовать расслабляющие маски.
  6. Необходимо вовремя лечить все заболевания.

Посещение офтальмолога должно стать ежегодным мероприятием.

Не стоит откладывать визит к специалисту.

Инструкция по применению

Применяют препарат по 1-2 таблетки в день вместе с едой.

Длительность курса составляет 1 месяц. Максимальная доза препарата – 3 таблетки в день .

В качестве профилактики рекомендовано проводить два курса в год.

При необходимости их можно повторить.

Рекомендуемый режим дозирования детского Лютеина:

  • девочки и мальчики от 7 до 10 лет – по 1 таблетке в сутки;
  • подростки с 11 лет – по 2 таблетки в день.

Длительность лечения – 30дней.

Советуют принимать БАД вместе с рыбьим жиром, ореховым или льняным маслами. Это повысит усвоение питательных веществ. Нельзя сочетать Лютеин с препаратами, содержащими витамин А.

Побочные эффекты Лютеина не выявлены. Передозировка не возникает, если принимать таблетки согласно инструкции.

Противопоказания и ограничения к применению

К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость ингредиентов состава.

Беременным и кормящим женщинам допустимо принимать таблетки с разрешения врача.

В редких случаях встречаются аллергические реакции на детский Лютеин. Если у ребенка появились неприятные симптомы, нужно прекратить прием и обратиться к доктору.

Отзывы

Елена, 35 лет:

Добавка помогла мне справиться с повышенной слезоточивостью. Я работала в ночную смену и к утру меня беспокоили краснота, неприятные ощущения. Через 2 недели после приема витаминов дискомфорт исчез. Я хоть и не доверяю всяким БАДам, но с этим средством хуже не будет точно.

Моей тете Лютеин выписал лечащий офтальмолог, а соседка покупает его сама без назначения врача.

Особенно подойдет комплекс людям, которые долго работают за компьютером. Конечно, с близорукостью и другими серьезными патологиями он не справится, но в качестве профилактики недугов ведет себя неплохо.

Андрей, 28 лет:

Я обратился к окулисту, он прописал мне БАД Лютеин и капли для глаз. За 60 таблеток я заплатил 600 рублей.

Пил препарат 2 раза в сутки по 1 таблетке. Из-за своей шероховатости они все время застревали в горле, поэтому я запивал их большим количеством воды.

Примерно через 15 дней резь уменьшилась, а краснота стала меньше. Побочных эффектов средство не вызвало.

Через 3-4 недели после двухмесячного курса симптомы опять возвратились. Наверное, мне нужен препарат посерьезнее. Придется снова обращаться к доктору.

Анатолий, 38 лет:

Входящий в формулу таурин нормализует обмен веществ в клетках, а ретинол способствует нормальному цветовосприятию.

Стенки судов укрепляют витамины С и Е, черничный экстракт уменьшает утомляемость.

В любом случае необходимо консультироваться с доктором, ведь Лютеин – это не панацея.

Аналоги

У Лютеина имеется много аналогов.

Вот самые популярные из них:

  1. Офтальмикс . Витаминно-минеральный комплекс включает жирные кислоты и имеет ряд незначительных побочных явлений. Цена – 500 рублей.
  2. Окувайт Лютеин-Форте. Средство служит источником витаминов. Его можно принимать даже маленьких пациентам. Оно не вызывает негативных эффектов или аллергии. Врачи прописывают Окувайт Лютеин-Форте при нарушении развития зрения и врожденных заболеваниях. Средняя стоимость – 400 рублей.
  3. Визоликс Лютеин . Добавка нормализует кислородный обмен и стимулирует иммунную систему глаз. Цена за упаковку – около 360 рублей.
  4. Витрум Вижн форте . Поливитаминный комплекс содержит электролиты, минералы и витамины. Он имеет накопительный эффект и действует спустя 2 недели после начала лечения.
  5. Doppel herz . Витамины для глаз имеют те же активные вещества, что и Лютеин Комплекс. БАД показан при недостаточном сне, сухом воздухе и для предупреждения развития катаракты. Доппельгерц Актив содержит ретинол, токоферол, витамин С, цинк, лютеин и зеаксантин. Цена в аптеке – 360 рублей.
  6. Черника Форте с лютеином . Это популярная бюджетная добавка повышает работоспособность глаз, убирает чувство жжения и покраснение, предупреждает подергивание и повышенное напряжение зрительных органов. Витамины с черникой и лютеином стоят 89 рублей.
Читать еще:  Обзор препарата дафлон 500 инструкция по применению цена и отзывы

Стоит сказать, что Лютеин-комплекс является полностью натуральной добавкой, которая оказывает антиоксидантный эффект и укрепляет сосуды глаз. Это отличный вариант в качестве дополнительного источника витаминов.

Средство стоит дешевле многих аналогов и доступно к покупке практически в любой аптеке. Чтобы получить желаемый эффект, стоит посоветоваться с доктором и прочитать инструкцию производителя.

Видео

Лютеин для зрения: список лучших добавок

Лютеин относится к бета-каротиноидам и препятствует дегенерации макулы сетчатки. Помогает это вещество и в лечении офтальмологических заболеваний. Рассмотрим подробнее, как правильно выбирать витамины для глаз с лютеином и рейтинг этих препаратов.

Принципы выбора добавок

В аптечной сети можно найти десятки разных таблеток для поддержания здоровья зрительного аппарата, но не все из них эффективны. Далее представлены рекомендации, которые помогут выбрать хорошее лекарственное средство.

Посмотрите видео о витаминах для глаз, содержащих лютеин:

Необходимость приема

Препараты с лютеином рекомендуется принимать людям, которые систематически работают за компьютером или подвергаются воздействию яркого света (софиты, сварка). Средства на 40-50% снижают вредное влияние ультрафиолетового излучения на сетчатку глаза, а также помогают в лечении заболеваний органов зрения, таких как:

  • синдром усталости или сухости глаз, который проявляется слезотечением, покраснением век;
  • близорукость, для снижения риска осложнений и прогрессирования миопии;
  • дегенерация макулярной зоны сетчатки;
  • гемералопия;
  • вторичная ретинопатия при сахарном диабете, артериальной гипертензии, заболеваниях почек.

Внимание! Детям витамины для зрения на основе лютеина можно пить только под наблюдением врача-офтальмолога.

Варианты выпуска

Препараты выпускаются в твердых лекарственных формах – капсулы и таблетки. Эти варианты имеют сходный химический состав и фармакологические свойства.

Внимание! Капсулы отличаются дополнительной оболочкой, состоящей из растительных или животных компонентов, она не раздражает слизистую желудка и улучшает всасывание полезных веществ в кишечнике.

Особенности состава

Все добавки должны содержать lutein и дополнительные полезные вещества. Например, в составе комплексных БАДов допускаются водорастворимые витамины – аскорбиновая кислота, ретинол, альфа-токоферол, полезные микроэлементы (цинк, медь, селен). Для повышения терапевтического действия некоторые производители в подобные препараты добавляют еще и натуральные экстракты черники.

Подбор объема упаковки

В России оптимальная профилактическая дозировка лютеина равна 5-10 мг.

Длительность курса употребления биологически активных добавок в основном составляет 1 месяц, поэтому в упаковке должно быть не менее 30 суточных порций.

Мы рекомендуем обращать внимание на цену порции препарата с лютеином, а не на стоимость упаковки. Ведь многие дешевые препараты содержат низкие концентрации действующего вещества, поэтому их для поддержки зрения придется пить в 2-3 раза чаще.

Лучшие производители

При покупке препаратов необходимо смотреть не только на состав, заявленные фармакологические эффекты и отзывы врачей, а и на название бренда. Качественные лекарственные средства можно найти у разных компаний, но среди покупателей наиболее популярна продукция американских производителей – Now Foods, Doctor’s Best, 21st Century, Solgar.

ТОП-5 монодобавок

В рейтинге представлены качественные препараты, которые отсортированы по цене за 1 порцию.

АО «РеалКапс» – Лютеин 100%

Стоимость 1 порции – 6 руб. 33 коп.

  • Страна-производитель – Россия;
  • объем упаковки – 30 капсул;
  • концентрация активного вещества – 5 мг.

Средство имеет оптимальную профилактическую дозу каротиноида, полностью покрывает суточную потребность организма. Оно отличается максимальной биодоступностью.

  • добавка устраняет сухость и рези в глазах;
  • улучшает остроту зрения;
  • уменьшает светочувствительность.
  • наличие синтетических красителей.

Now Foods – Лютеин

Стоимость упаковки – от 902 ₽

Цена 1 порции – 7 руб. 52 коп.

  • Страна – США;
  • объем упаковки – 120 таблеток;
  • концентрация активного вещества – 10 мг.

В препарате присутствует свободный лютеин, полученный из растительных экстрактов календулы. БАД предназначен для защиты тканей глазного яблока от действия свободных радикалов и поддержания нормальной остроты зрения. Выпускается в форме мягких таблеток, которые производитель рекомендует принимать вместе с жиросодержащими продуктами.

  • добавка устраняет ощущение в глазах песка;
  • купирует светочувствительность.
  • не все покупатели заметили результат.

ООО НПО «ФармВИЛАР» – Островидки, Плюс с лютеином

Стоимость 1 порции – 8 руб. 98 коп.

  • Страна-производитель – Россия;
  • объем упаковки – 50 капсул;
  • концентрация активного вещества – 3 мг.

Этот источник бета-каротина дополнительно содержит экстракты черники. Добавку рекомендуется принимать для профилактики возрастных изменений сетчатки и миопии.

  • БАД устраняет сухость и усталость глаз;
  • сохраняет остроту зрения;
  • препятствует дегенерации макулы.
  • невысокая концентрация активного вещества.

Jadran – Лютеин Ядран

Цена 1 порции – 9 руб. 66 коп.

  • Страна – Хорватия;
  • объем упаковки – 30 капсул;
  • концентрация лютеина – 5 мг.

Препарат содержит FloraGLO Lutein и экстракт сухой черники. Он комплексно воздействует на сетчатку, способствует регенерации зрительного пигмента. Применяется у взрослых и детей старше трех лет.

  • средство помогает при усиленных зрительных нагрузках;
  • купирует симптомы «сухого глаза».

Препараты с лютеином для глаз

Здоровье человека во многом определяют те компоненты, которые он поглощает с пищей. Если дело касается глаз, то нельзя не вспомнить о лютеине. Почему от него зависит хорошее зрение, и в каких продуктах он содержится?

Что такое лютеин

Лютеин относится к группе каротиноидов, то есть имеет жёлтый пигмент и содержится в основном в продуктах жёлтого, оранжевого и красного цвета. Он крайне необходим организму, в особенности глазам, поскольку именно в этом органе максимально проявляется его полезный эффект. В частности, он является составной частью хрусталика, сетчатки и сосудистой стенки глаза и оказывает влияние на остроту зрения. Этот компонент не вырабатывается организмом, а поступает исключительно извне, а значит, есть вероятность его дефицита.

Лютеин в организме и его польза

Существует огромное количество научных работ, посвящённым каротиноидам и лютеину – в частности. Все они уверенно говорят о пользе этого компонента для человека. Кстати, в некоторых исследованиях значение этого компонента для зрения ставится выше, чем бета-каротин, который все привычно называют «витамином для глаз». Этот пигмент обладает сразу несколькими свойствами:

  1. Антиоксидантное. О чём это говорит? Лютеин участвует в процессах окисления в организме, а значит, он нормализует регенерацию, способствует восстановлению и помогает иммунитету справиться с неблагоприятными внешними факторами. Окислительный стресс происходит в организме регулярно, но с возрастом этот фактор активизируется.
  2. Он отражает часть солнечного света. Иными словами, без лютеина человеческий глаз становится менее защищённым. Избыточное потребление, поглощение солнечных лучей является губительным не только для кожных покровов, но и для глаз. В особенности вредными являются ультрафиолетовые лучи, которые могут нанести непоправимый вред.

Получается, что лютеин является фактором профилактики для таких заболеваний, как миопия, катаракта, диабетическая ретинопатия. Любая дегенерация, которая может в любой момент затронуть в области глаз, будет остановлена на самой ранней стадии. В дополнение ко всему, лютеин защитит местные сосуды от атеросклероза.

Получая нормальную дозу лютеина, зрение человека остаётся чётким, и он способен видеть даже мельчайшие предметы в деталях. При недостатке этого компонента развивается такое состояние, как макулодистрофия. При этом часть клеток сетчатки отмирает, и человек теряет зрение. Если раньше этот диагноз касался только старшего населения, то сегодня и молодые люди рискуют потерять часть зрения. Во многом этому способствует современный ритм в жизни, а также изменения в питании.

Лютеин необходим не только для глаз, но и для других областей организма. В частности, он помогает нормальному функционированию головного мозга, а значит, человек остаётся способным мыслить, а значит, и жить.

Поскольку лютеин поступает в организм только извне, а современное питание зачастую настолько очищено промышленными способами, что концентрация этого компонента в готовых продуктах ничтожно мала. У человека появляется необходимость принимать его дополнительно. Проще всего это сделать при помощи специальных добавок к пище.

Читать еще:  Описание таблеток детралекс 1000

Показания к приёму

Принимая препараты с лютеином в составе, необходимо понимать, что превышение этого компонента в суточном потреблении может и отрицательно сказаться на организме. Передозировка особенно вероятна при применении лютеина в дополнение к какому-либо поливитаминному комплексу.

Показаниями к приёму лютеина могут быть следующие диагнозы и состояния:

  • близорукость;
  • синдром усталости глаз;
  • профессиональная деятельность, сопряжённая с большим световым потоком (софиты, сварка);
  • дистрофические изменения сетчатки;
  • ряд заболеваний – диабет, гипертония;
  • некоторые занятия спортом, связанные с водой и снегом, поскольку при этом происходит избыточное поглощение отражённых солнечных лучей в течение длительного времени;
  • длительная работа за компьютером;
  • возрастные изменения – для остановки процессов старения.

Лучшие витамины с лютеином

Сложно сказать, какие именно комплексы являются лучшими для каждого конкретного человека. Есть ряд факторов, на которые стоит обратить внимание:

  1. Комплексный состав. Желательно, чтобы в составе препарата помимо лютеина содержались ещё другие полезные компоненты. Так, лецитин улучшает всасываемость и тем самым усиливает полезный эффект. Витамин В6 участвует в клеточном обмене, а значит, усиливает метаболический процесс и регенерацию в глазах. Витамин В12 будет полезен при анемических состояниях. Без него у человека начинаются такие неприятные проявления, как повышенная слезоточивость, постоянная быстрая утомляемость глаз, общая тусклость визуальной картинки.
  2. Витаминные комплексы могут быть в виде таблеток или капель для глаз. Некоторым пациентам последние кажутся более полезными, поскольку они поступают непосредственно на поверхность глазного яблока. Специалисты говорят, что необходимо время от времени менять вид препарата.
  3. Витаминные комплексы для глаз необходимо принимать время от времени, а не постоянно. В идеале их должен прописать врач-офтальмолог, который оценит состояние пациента, его образ жизни и в связи с этими данными даст свои рекомендации относительно кратности и длительности приёма.
  4. Для беременных женщин приём витаминов для глаз необходимо заменить специальными комплексными составами, а также сделать акцент на улучшение рациона. Специальных исследований на эту группу пациентов не проводились, а потому говорить о пользе или вреде для плода невозможно.

Не стоит бояться того, что многие препараты зарегистрированы не как витамины, а как БАДы. Их расшифровка полностью повторяет основное назначение – биологически активные добавки к пище. Сегодня они являются необходимой нормой для сохранения здоровья современного человека, а потому продажи и потребление во всём мире растут пропорционально уменьшению времени, которое человек тратит на себя, на приготовление пищи.

Большинство составов созданы химически, в лабораторных условиях. Но от этого они не становятся менее полезными, ведь способность лютеина к восстановлению всех физиологических процессов в организме остается прежней.

Окувайт лютеин

Состав представлен витаминами С и Е, цинком, селеном и зеаксантином и лютеином. Этот препарат поможет предотвратить истощение жёлтого пятна, катаракту и ряд других заболеваний. Есть ограничения к приёму, например, лицам до 12 лет и тем пациентам, кто имеет чувствительность к компонентам (аллергические проявления).

Окувайт лютеин форте

Производитель создал состав с рекомендованным количеством каротиноидов и полезных минералов в составе. Здесь есть цинк, токоферол, лютеин, зеаксантин, селен и аскорбиновая кислота. Все эти компоненты способствуют быстрому устранению поражающих внешних факторов – свободных радикалов и солнечных лучей. Курсовой приём этого витаминного комплекса в значительной степени снижает вероятность развития большинства офтальмологических заболеваний. Таблетку необходимо принимать дважды в день, между приёмами пищи, запивая водой. Производитель особенно отметил, что состав не является провокатором неприятных реакций со стороны лиц, имеющих диабет или целиакию (непереносимость глютена).

Доппельгерц актив

Производитель создал целую серию препаратов под общим названием «Доппельгерц Актив», но сделал небольшие разделения для разных нужд. Так, витамины «Доппельгерц Актив с лютеином и черникой» призваны защищать глаза от вредного воздействия неблагоприятных внешних факторов, но есть у него и другие показания:

  • нарушения сна;
  • необходимость дополнительной подпитки глаз;
  • возрастные деструктивные изменения;
  • большие физические нагрузки на глаза.

Этот препарат – витаминный комплекс. Здесь в составе помимо лютеина имеется аскорбиновая кислота, токоферол, цинк, зелаксантин, ретинол. Производитель выпускает лекарство в виде капсул, которые необходимо запивать водой. Одной капсулы в день достаточно для получения необходимого количества полезных добавок.

Лютеин комплекс

Эти таблетки будут особенно эффективны при большой нагрузке на зрение. Речь идёт о лицах, которым по долгу профессии необходимо длительное время напрягать зрение (работа с компьютером, езда за рулём), а также находиться в непосредственной близости от источников сильного направленного света (сварка, софиты). Катаракта, глаукома, «куриная слепота» — все эти состояния могут проявиться намного позже или вовсе обойти стороной, если своевременно начать приём витаминного препарата «Лютеин Комплекс». Таблетки нужно пить дважды в день. Запивая достаточным количеством воды.

СуперОптик

Состав этого препарата несколько отличается от предыдущих витаминов для глаз с лютеином. Помимо лютеина, селена, витаминов А, С, группы В и Е здесь содержится омега-3,о пользе которой стали говорить в последние годы. Она способна предотвратить развитие нервно-сосудистых разрушений в глазах, а также крайне позитивно влияет на местную микроциркуляцию крови. Также Омега-3 обеспечивает естественный дренаж, поскольку способствует оттоку излишней жидкости из глаз, уменьшая риск повышения внутриглазного давления.

Продукты, богатые лютеином

Итак, лютеин относится к каротиноидам, а те в свою очередь содержатся в продуктах жёлтого, оранжевого и красного цвета. Но особенно много лютеина в зелёных овощах, а особенно – в тёмной зелени. Список продуктов, богатых лютеином, возглавляет шпинат и капуста кале (кудрявая капуста). Что ещё необходимо ввести в свой рацион:

  1. Желток яйца. Кстати, цвет здесь имеет решающее значение. Чем бледнее желток яйца, тем меньшее содержание в нём всех видов каротиноидов.
  2. Морковь. Здесь также высокое содержание сразу нескольких каротиноидов.
  3. Малина, вишня. Эти ягоды обязательно должны быть в рационе человека, у которого имеются проблемы со зрением.
  4. Красный и жёлтый перец. Их можно добавлять в салаты, замораживать, тушить.
  5. Авокадо. Этот плод – настоящий кладезь ценнейших витаминов, минералов и биологически активных компонентов, в том числе и омега-3.
  6. Сладкая кукуруза. Жёлтый цвет этому овощу также обеспечили каротиноиды.
  7. Некоторые специи – карри, кайенский перец. Добавление их в блюда будет способствовать снижению дефицита лютеина в организме.

Но очень важно не только увеличить количество продуктов, богатых лютеином, но и сделать этот компонент максимально доступным для организма. Он, как и все каротиноиды, усваивается в присутствии жира, поэтому небольшое количество масла сделают блюдо более полезным. Конечно, если человек ест желток яйца, то добавление масла в этом случае не требуется, ведь в составе уже имеются жиры. То же самое касается и авокадо, пожалуй, единственном фрукте со столь значительным содержанием липидных компонентов.

Наконец, имеет значение и то, в каком виде продукт поступает на стол человека. Если он подвергался длительной термической обработке, то ждать от него пользы не стоит. Более того, жареное блюдо, наоборот, нанесёт вред организму, поскольку в нем содержатся канцерогены, с которыми организму впоследствии предстоит бороться.

Лютеин для глаз крайне необходим. Без достаточного его количества человек очень скоро почувствует проблемы, и в первую очередь они будут касаться именно зрения. Современные витаминные комплексы для глаз с лютеином в составе позволят компенсировать недостаток его поступления с пищей. Для уменьшения дегенеративных процессов на долговременной основе лучше сбалансировать рацион и ввести в него продукты с высоким содержанием этого компонента.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector