1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Кому нужны специальные очки

Как выбрать очки для работы за компьютером

Во время работы за компьютером органы зрения испытывают значительную нагрузку, из-за чего у многих пользователей снижается чёткость зрения, возникает сухость, покраснение, а также переутомление глаз. Предупредить негативные синдромы позволят очки для работы за компьютером, которые защитят зрительные органы от вредного мерцания голубого экрана.

Вред компьютера для зрения

Плоские экраны современных компьютеров почти не оказывают пагубного воздействия на зрительный аппарат и не излучают глаза, по сравнению с предыдущими ЭВМ на основе электронно-лучевой трубки.

Однако помимо компьютерного излучения, глаза могут устать от наблюдения за мелкими предметами на мониторе, бликов и мерцания. Ведь все картинки состоят из множества микроскопических точек – пикселей. Мелькание неестественных изображений вызывает раздражение слизистой, уменьшение количества слёзной жидкостей, что заставляет пользователя моргать в несколько раз чаще. В дальнейшем это может спровоцировать развитие синдрома «сухого глаза».

Слишком долгая работа за компом может привести к определённым проблемам, ухудшить не только чёткое видение, но и затронуть сам глаз. При этом у человека могут возникать следующие проявления:

  • сухость слизистых или, напротив, усиленное слезотечение;
  • резь, жжение, зуд, ощущение песка в глазах;
  • покраснение белков;
  • давящие боли в районе лба, во время поворота глазными яблоками.

Среди зрительных нарушений наблюдаются:

  • повышенная усталость глаз, приводящая к затруднению чтения обычных книг;
  • расстройство фокуса во время взгляда на объекты различной удалённости;
  • ощущение тумана в поле зрения, диплопия;
  • падение чёткости зрения.

Ещё одной причиной ухудшения зрительных способностей является различное освещение в помещении, за окном и на экране ПК или планшета.

Кому нужны специальные очки

Компьютерные очки стоит купить всем пользователям, проводящим долгое время перед экраном ПК:

  • офисным работникам;
  • IT-специалистам;
  • геймерам.

Задуматься о приобретении изделия необходимо лицам, чья профессиональная деятельность связана с проведением длительного времени за компьютером. Это и приводит к целому ряду неприятных симптомов.

Специалисты рекомендуют обзавестись защитной оптикой всем людям, которые работают перед экраном ПК более 4 часов каждый день.

Грамотно подобранные окуляры, а также соблюдение всех рекомендаций производителя поможет снять нагрузку с глаз, а также увеличить длительность работы.

Использовать компьютерные очки необходимо периодически, в противном случае глаз может утратить собственные ресурсы и стать зависимым от линз. Кроме того, ношение специальных очков не освобождает от необходимости давать регулярный отдых глазам. Офтальмологи рекомендуют периодически выполнять глазную гимнастику, а также снимать оправу каждые 2-3 часа.

Защитная оптика для работы за компьютером не способна исправить нарушения зрения. Модный аксессуар позволит облегчить работу за экраном ПК, снизить перенапряжение зрительной системы, однако не оказывает лечебного эффекта.

Именно поэтому даже самые дорогие окуляры не могут предупредить падение зрения, если сам человек не будет придерживаться правил работы за планшетом или компьютером.

Люди, использующие контактные линзы, могут обойтись без защиты, так как современные изделия покрыты специальным напылением, оберегающим зрительные органы от электромагнитного излучения и сухости.

Преимущества компьютерных очков

Очки для защиты глаз могут стать бесполезными, если подобраны самостоятельно, без предварительной консультации со специалистом. Качественные окуляры, изготовленные с учётом всех индивидуальных особенностей потребителя, обладают следующими достоинствами:

  • увеличивают работоспособность даже у людей, не имеющих отклонения зрения;
  • способны снять утомляемость глаз в течение всего дня, особенно у офисных работников;
  • избавляют от светобоязни;
  • устраняют сухость в глазах;
  • улучшают микроциркуляцию в сосудах глазных яблок;
  • безопасны для использования в детском возрасте, так как стёкла не оказывают корректирующего действия на глаза.

Применение антикомпьютерных очков необходимо чередовать с другими способами защиты зрительной системой – глазными упражнениями, техническими перерывами, частым морганием, каплями для глаз и пр.

Корректное использование оптики позволит:

  • нейтрализовать пагубное влияние излучения от экрана ПК;
  • улучшить качество воспринимаемых картинок;
  • облегчить чтение мелкого шрифта;
  • снизить утомляемость органов зрения, благодаря распределению фокусной нагрузки;
  • уменьшить неприятные последствия от долгой работы за компьютером, такие как головокружение, боли в голове;
  • восстановить функциональность тканей глаза;
  • повысить светочувствительность клеток и способность различать цвета;
  • убрать застойные процессы в сосудистой системе глаз;
  • снизить воспринимаемую яркость монитора;
  • улучшить работоспособность.

Многослойные фильтры, нанесённые на стёкла в виде напыления, обладают избирательным действием и нейтрализуют негативные для зрительного аппарата области, излучаемые экраном.

Однако постоянное применение окуляров может привести к ослаблению работы зрительного аппарата.

Особенности линз

Оптические приборы для работы за ПК изготавливают из полимера или минерального сырья, что обеспечивает отличную защиту глазам. На стёкла полимерных линз наклеивают различные плёнки – просветляющие, антистатические, антибликовые, металлизированные. Также их могут обклеить гидрофобным покрытием и упрочнить. Линзы, оснащённые антибликовым покрытием, способны отражать вредное излучение.

Изделия, выполненные из стекла, как правило, больше весят, менее прочны, однако их оптические свойства и стойкость к повреждениям намного лучше.

Выбирать защиту для органов зрения необходимо, в зависимости от вида линз:

  • Монофокальные линзы можно использовать людям, имеющим нормальное зрение: они дают широкий обзор для чтения с монитора. Кроме того, такая оптика может применяться при наличии миопии или дальнозоркости, при этом её оптическую силу подбирают с учётом расстояния между лицом и экраном. В этом случае окуляры будут иметь меньше диоптрий, чем повседневные.
  • Бифокальные изделия имеют различную оптическую силу и разделены на две части. Верхняя область предназначается для работы с компьютерным устройством, нижняя – применяется для чтения бумажных документов, находящихся на столе, а также набора текста с клавиатуры.
  • Прогрессивные линзы также оснащены различной диоптрической силой, однако не имеют чётких разделений между областями. Верхняя линза позволяет увидеть предметы, находящиеся на удалённых расстояниях, средняя часть рассчитана для работы с компьютером, нижняя область – поможет разглядеть предметы, расположенные вблизи.

Особенности при выборе

Самостоятельно подобрать себе оптику для защиты от электромагнитного излучения ПК можно, только проконсультировавшись с окулистом.

Правильно выбрать себе защиту для глаз помогут следующие рекомендации:

  • перед покупкой следует уточнить, имеются ли на линзе защитные покрытия, и, если есть, то какие;
  • модель необходимо выбирать с учётом деятельности потребителя. Пользователи, регулярно имеющие дело с мерцающими и яркими картинками, должны отдавать предпочтение окулярам с напылением, снижающим интенсивность бликов и увеличивающим контрастность;
  • не следует выбирать изделия, опираясь на цвет стёкол: они могут быть бесцветными, жёлтыми, синими или зелёными. Все технические характеристики линз от этого не зависят.

Однако окулисты советуют приобретать оптические приборы с линзами светлых оттенков: это позволит снизить блики, вызываемые внезапной переменой света и контраста. Затонированные линзы способны заблокировать короткие волны лучей синего цвета, излучаемые компьютерным монитором.

При отсутствии зрительных нарушений консультация специалиста не является обязательной. В этом случае изделие выбирают в качестве защиты от электромагнитного излучения, а также для уменьшения усталости и перенапряжения с глаз.

Не стоит обращать особого внимания на бренд оптики: иногда качественные модели стоят дешевле, чем аналоги от известных производителей.

Однако не стоит приобретать и самые дешёвые окуляры: сэкономив на покупке, можно нанести вред глазам.

Нельзя утверждать однозначно, какие очки с защитой самые лучшие. Подбирать модель следует индивидуально, с учётом:

  • состояния зрительной системы;
  • вида деятельности;
  • освещения;
  • удалённости экрана компьютера от глаз.

Лица, имеющие плохое зрение, должны выбирать оптику совместно с офтальмологом. Обычно такие корректирующие линзы имеют меньше диоптрий, чем обычные.

Некоторые потребители выбирают компьютерные очки, придавая большое значение дизайну. Чаще всего изделия выполнены в классическом варианте, имеют крепкую оправу и дают максимальный обзор. Качественные окуляры не только должны подходить под внешность, но и прочно держаться на голове, поэтому лучше всего приобрести не готовую модель, а сделать её на заказ.

Как правильно использовать очки

Чтобы защитная оптика полноценно выполняла свои функции, необходимо выполнять следующие правила:

  • находиться за компьютером следует при нормальном освещении;
  • яркость и контрастность экрана следует отрегулировать до оптимальных показателей;
  • даже с применением защитных окуляров непрерывная работа за ПК отрицательно воздействует на зрительный аппарат. Поэтому рекомендуется периодически давать отдых глазам: делать перерывы на 5-10 минут, выполнять несложные упражнения для глаз, прикрывать веки на несколько минут, чаще моргать, выходить на свежий воздух и т.п.
  • экран компьютера или ноутбука должен быть размещён чуть ниже уровня глаз: в этом случае органы зрения не будут слишком пересыхать и лучше увлажняются;
  • при наличии сверхчувствительности помимо компьютерных очков следует применять капли на основе искусственной слезы: они помогут увлажнить роговицу;
  • при использовании защиты рекомендуется как можно чаще моргать.

Защитные окуляры для глаз необходимо использовать не только при работе с компьютером, ноутбуком, но и с планшетом и смартфоном.

Где купить очки для компьютера и их цена

Оптику для защиты от монитора компьютера необходимо покупать в специализированных магазинах, салонах оптики и аптеках, имеющих все сертификаты качества и безопасности на свои продукты.

Стоимость очков для ПК варьируется от 100 руб. до нескольких тысяч. Модели с металлической оправой можно приобрести в пределах 1000 руб., изделия с дужками из пластика – в 2 раза дешевле.

Читать еще:  Нужны ли очки при астигматизме и как их выбрать

В интернет-магазинах можно заказать простые модели в пределах 100-200 руб., однако такие изделия, как правило, сомнительного качества, и подходят, скорее игрокам, чем офисным работникам.

Средняя цена на качественные окуляры колеблется в пределах 1500-3000 руб. Экономия на дешёвом варианте чаще всего приводит к дискомфорту и необходимости повторной покупки.

Качественные модели не могут стоить дёшево. Лучшей считается оптика из Германии, Швейцарии и Японии.

Среди известных производителей можно отметить Glodiatr и Matsuda, выпускающих качественные линзы в красивом дизайне. Пользуются популярностью у геймеров изделия от компании Gunnar (США), специализирующейся на изготовлении всевозможной оптики.

Не менее популярными являются очки Фёдорова от фирмы ООО «Алис-96», выпускающей полимерные изделия. Также стоит рассмотреть модели от офтальмологических компаний, имеющих хорошую репутацию – Halfy, Seiko, Bradex и DeKaro.

Ухудшение зрительной функции может и не являться последствием продолжительной работы за компьютером. Однако даже здоровые глаза необходимо оберегать от мелькания изображения и бликов. Правильно выбранные очки для ПК позволят избежать перенапряжения зрительного аппарата, избавят от усталости, а также оградят органы зрения от электромагнитного излучения.

Советы офтальмолога: как выбрать очки для компьютера

Проводя длительное время за монитором компьютера, многие люди интересуются, как защитить в этом случае глаза. Выход есть – это специальные очки для компьютера. Они имеют множество возможностей: снимают усталость глаз, предотвращают возникновение их сухости, не допускают развития головных болей, препятствуют нарушению чёткости восприятия, не допускают покраснения и жжения зрительного органа.

Отрицательное влияние компьютера на работу глазного аппарата

Известно, что длительная работа за компьютером влечёт за собой негативные последствия. Это прежде всего связано со зрительным органом. Вот какие симптомы испытывает человек, вынужденный постоянно сидеть за монитором компьютера:

  1. Рези в глазах, зуд и чувство присутствия инородного тела.
  2. Сухость слизистой.
  3. Боль в голове.
  4. Слезоточивость.
  5. Снижение качества зрения.
  6. Боль при повороте глазных яблок.

Почему устают глаза

Все эти неприятные ощущения возникают из-за яркого света, который исходит от монитора. Когда человек долгое время проводит за компьютером с напряжёнными глазами, то их слизистая оболочка плохо увлажняется.

Что собой представляют компьютерные очки?

Тем, кто в сутки проводит хотя бы два часа за компьютером, врачи офтальмологи рекомендуют носить защитные очки, чтобы защитить глаза от вредного воздействия техники. А если правильно подобрать аксессуар, то производительность труда увеличится на 30%.

Как действуют?

Нужно отметить, что такие очки не избавят полностью от уже имеющейся проблемы с глазами. Есть люди, которые даже отмечают бесполезность приспособления. Однако очки могут сократить нагрузку на зрительный нерв, который влияет на зрение, и повышенную усталость глаз.

Офтальмологи же выделяют ряд достоинств очков для компьютера, несмотря на то, что для обычного человека они могут быть незаметны:

  1. Глаза защищены от излучения светящегося монитора.
  2. Устраняют симптомы, которые развиваются при длительном времяпрепровождении за компьютером: усталость и боль в голове.
  3. Способны улучшать кровоснабжение роговицы.
  4. Они разрешены для людей всех возрастов.

Помогают или нет

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

Польза и вред

Вот какие основные преимущества можно выделить при ношении очков, работая за компьютером:

  1. Сокращают быструю усталость глаз.
  2. Не развивается слезоточивости, жжения и светобоязни.
  3. Способствуют улучшению кровообращения в тканях глаз.
  4. Улучшают работоспособность.
  5. Сокращают негативное воздействие со стороны компьютера.
  6. Одинаково показаны как взрослым, так и детям.

Вообще, специалисты не отмечают особого вреда от защитных очков, но стоит помнить, что их эффективность может снижаться в некоторых ситуациях, а именно при неправильном использовании компьютера:

  1. При работе на компьютере более 4 часов.
  2. Несоблюдение определённой дистанции между зрительным органом и монитором, которые составляют менее 50-60 см.
  3. Плохая настройка чёткости и яркости изображений.
  4. Отсутствие света в помещении с компьютером, что создаёт дополнительную нагрузку на глаза.
  5. Длительный пристальный взгляд на монитор и отсутствие моргания.

Виды защитных очков

Защитные компьютерные очки могут отличаться друг от друга по структуре линз. Так, выделяют три основных вида компьютерных оптических изделий.

Монофокальные

Создаётся широкое поле зрения, глаза фокусируются строго на экране компьютера. Данный тип очков будет идеальным для людей, которые не имеют проблем со зрением. Если у человека имеются зрительные нарушения, то, надевая монофокальные очки, он будет видеть хуже.

Бифокальные

У таких очков имеется две части: верхняя, которая концентрируется на экране компьютера, и нижняя, фокусировка которой приходится на предметы рядом с ПК.

Прогрессивные

Линза в этом случае поделена на три части. Первая предназначена для обзора предметов, находящихся на дальнем расстоянии. Вторая даёт возможность сосредоточиться на ближние предметы. И третья фокусирует зрение на самом мониторе компьютера. Прогрессивные очки способны защитить глаза не только от влияния вычислительной техники, но и от яркого света приближённых ламп или солнечных лучей.

Чем отличаются антибликовые линзы

Антибликовые компьютерные очки на сегодняшний день наиболее распространены. Отличаются они от обычных особым слоем покрытия на линзах. Этот слой создаёт защиту от различного свечения – со стороны компьютерного монитора, ламп, солнечного воздействия и т.д.

Однако есть определённое условие для ношения антибликовых приспособлений. К ним нужно адаптироваться в течение недели. Очки надевают на короткое время, примерно на 2-3 часа в сутки. Только после привыкания глаз к очкам их можно будет носить, не снимая на протяжении всей работы за ПК.

Кому нужны такие изделия?

На сегодняшний момент антибликовые очки – востребованный аксессуар, в них нуждаются водители и работники офисов. Основное их предназначение – защита глаз от небезопасного ультрафиолетового излучения. Вот почему очки нужны работникам на компьютере и водителям дальнего следования.

Людям, которые длительное время проводят в помещении с искусственным освещением, тоже не помешает приобрести антибликовые линзы.

А также в категорию людей, нуждающихся в данных приспособлениях, входят рыбаки, спортсмены, моряки, то есть люди, которые также по мере своей деятельности вынуждены испытывать на себе яркое освещение.

Важные нюансы при подборе изделия

При выборе очков для компьютера не стоит советоваться с мнением друзей, подбор линз должен быть индивидуальным, и здесь важно мнение врача офтальмолога. Также не подходит покупка через интернет, так как изделие нужно предварительно примерить и убедиться, что оно вам подходит.

Как выбрать линзы

Линзы у очков могут быть разные, они имеют свои преимущества и недостатки:

  1. Минеральные – такие линзы изготавливают из стекла. Достоинством их является высокая устойчивость к повреждениям, царапинам и хорошие офтальмологические характеристики. Относительно минусов – можно выделить большой вес и низкую прочность.
  2. Полимерные линзы – изготовленные из пластика. Такие линзы обладают более высокой прочностью и надёжностью. У них лёгкий вес. Такие линзы могут иметь различные формы, так как легко поддаются распилу. Однако пластиковые линзы не могут в достаточной степени защитить глаза от ультрафиолетового излучения. В этом случае они уступают стеклянным линзам.

Нулевые или с диоптриями?

Очки с диоптриями подбираются врачом офтальмологом, в зависимости от вида и сложности проблемы со зрением. При стопроцентном зрении следует подбирать нулевые очки. Но на них должно быть защитное напыление.

Покрытие

У стеклянных линз может быть одно единственное покрытие – антибликовое. А вот полимерные линзы куда разнообразнее. Они бывают следующих типов:

  1. Антистатический – он предполагает наличие плёнки на линзах, которая препятствует скоплению статических зарядов.
  2. Упрочняющий тип – покрытая поверх линз плёнка препятствует образованию царапин.
  3. Антибликовые или просветляющие линзы – они имеют несколько покрытий осветляющего типа, которые уменьшают отражающий свет.
  4. Гидрофобный тип покрытия – он имеет гладкую поверхность, что позволяет легко избавляться от накопившейся пыли и грязи.
  5. Линзы металлизированные – нейтрализуют влияние электромагнитного воздействия.

Дизайн

Дизайн особой роли не играет, а вот прочность оправы, хорошая фиксация линз должны быть качественными. Поэтому, чтобы не экономить на здоровье, сразу приобретайте очки от известных и надёжных производителей. Оправа должна быть удобной, чтобы она не сдавливала уши и переносицу.

Полезное видео

Как выбрать очки для работы на компьютере:

Где можно приобрести линзы?

Для покупки линз желательно посещать только специализированные магазины. При них работают офтальмологи, которые могут выписать рецепт на такие очки. Продукция должна иметь сертификат качества.

Стоимость

Средняя цена на качественные фирменные компьютерные очки будет равна 800-1000 рублям. При желании и возможностях можно заказать очки стоимостью до 10000 рублей. Не стоит приобретать более дешёвые аналоги, так как качество таких изделий не соответствует стандартам.

ТОП-5 лучших

Лучшими очками для компьютера считаются нижеследующие.

SPG Luxury AF034

Такие очки можно носить каждый день при работе на компьютере. Дизайн их строгий, поэтому приспособление в шутку называют «очки для программиста». Оправа металлическая, но, чтобы не утяжелять изделие, производители сделали пластиковые линзы. Итого конструкция весит примерно 23 грамма.

Покупая SPG Luxury AF034, можно выбрать один из двух цветов – чёрный или тёмно-синий.

Xiaomi Roidmi Qukan W1

Оправа имеет три ходовых цвета – красный, чёрный и коричневый. В комплекте также прилагаются дополнительные дужки и опоры для носа. Очки обеспечивают 95% защиту от ультрафиолетового излучения и на 35% защищают от негативного воздействия синего цвета. А приспособления для занятий спортом, которые не позволяют очкам упасть с носа, служат отличным выходом при тренировках на улице в дневное время или в ярко освещённом спортивном зале.

Читать еще:  Контактные линзы в армии можно ли носить

SPG SKILL

Это геймерская модель очков, которую создали российские производители. Они не способны защитить человека с изменением зрения, так как выполняют только защитную функцию от излучения монитора.

Весят изделия всего 22 грамма. Имеют пластиковую оправу. За счёт своей небольшой формы больше подходят девушкам и подросткам. А вот на крупную мужскую голову могут не налезть.

Arozzi Visione VX-500

Страна производитель – Швеция. Оправа сделана из алюминиево-магниевого сплава, что делает изделие наиболее лёгким и в то же время прочным. Пластиковые линзы сокращают вес изделия, кроме того, очки не давят на переносицу. Общий вес таких очков составляет 26 граммов.

GUNNAR RPG designed by Razer Onyx Amber

При работе на компьютере с такими очками изображения кажутся ярче и качественнее. Основа оправы – алюминиево-магниевый сплав. Желтоватый оттенок линз нейтрализует синий цвет, что сокращает напряжение глаз. Сами линзы изготовлены из пластика, что позволяет изделию весить 26 граммов.

Профилактические меры при работе за ПК

Несмотря на то что отзывы о компьютерных очках во многом положительные, но наилучший результат всё же стоит ожидать, если соблюдать и другие общеобязательные правила при работе с ПК и прочими гаджетами.

Расстояние экрана от человека должно быть в пределах 50 см. Необходимо, чтобы комната была хорошо освещена. Если вы работаете за ПК, желательно научиться выполнению некоторых упражнений для глаз. Они представлены ниже.

Простая гимнастика

Упражнения делаются так:

  1. Вращение глазами, сначала влево вправо, затем вверх-вниз.
  2. Круговые движение глазными яблоками в различных направлениях.
  3. Нужно крепко закрыть глаза на несколько секунд. Затем широко их открыть. Такие действия повторяются несколько раз.
  4. Быстрые моргания на протяжении нескольких секунд. Так можно будет побороть сухость глаз.
  5. Посмотрите вдаль, задержите взгляд на несколько секунд, такое упражнение позволит снять усталость глаз от длительного напряжения.
  6. Нужно закрыть глаза, затем помассировать веки кончиками пальцев в течение нескольких секунд. Движения должны быть круговыми.

Полезное видео

Как подобрать очки для работы за компьютером:

Отзывы

Вот что говорят обычные пользователи о компьютерных очках:

Анна, 34 года: «Из-за длительной работы за компьютером в последнее время стала ощущать усталость глаз и головные боли. Так как нет времени бегать по магазинам, рискнула приобрести компьютерные очки через интернет. Мне повезло, оптические изделия подошли. Но многие советуют этого не делать, так как нет гарантии, что они подойдут для вашего зрения».

Максим, 32 года: «Я – графический дизайнер и не имею возможности меньше времени проводить вне моего кресла возле ПК. Заметил изменения со зрением. Посетил офтальмолога, который прописал мне защитные очки без диоптрий с нулевыми линзами. И дополнительно – компьютерные очки. Купил изделие под маркой SilverStep. Уже несколько дней пользуюсь, улучшения заметны».

Заключение

Даже если вам понравилась марка очков, вы уверены в производителе и качестве товара, не спешите его приобретать. Только специалист сможет решить, какие очки для защиты от компьютера подойдут именно вам. Для этого проводится определённое исследование. Если покупать оптические изделия необдуманно, можно только навредить.

Зачем нужны компьютерные очки?

Работа и досуг многих людей связаны с компьютером. Длительное времяпровождение за монитором оказывает повышенную нагрузку на глаза. В результате снижается четкость зрения и появляется дискомфорт. Офтальмологи рекомендуют использовать специальные очки для защиты органов зрения при работе за экраном ПК. Рассмотрим, насколько они эффективны.

Современному человеку сложно представить жизнь без компьютера. Общение, работа и даже отдых напрямую связаны с данным чудом техники. При этом многие не задумываются о том, какую нагрузку испытывает зрительная система при ежедневном времяпровождении за компьютером более 4 часов. Впервые о такой болезни, как «компьютерный зрительный синдром», заговорили в начале XXI века. Главными признаками этого недуга являются: покраснение, усталость, сухость и рези в глазах, а также снижение четкости зрения, головная боль и общая слабость в конце рабочего дня. В настоящее время эти симптомы присутствуют практически у каждого офисного сотрудника. Более того, из-за несоблюдения базовых правил работы за ПК или ноутбуком нагрузка на органы зрения возрастает в разы.

Основные ошибки при работе за компьютером:

  • Нахождение к монитору на расстоянии менее 50-60 см;
  • Непрерывная работа без отдыха и гимнастики для глаз более 45 минут;
  • Неправильные настройки яркости, контрастности и частоты обновления дисплея;
  • Длительное нахождение в одном положении;
  • Расположение монитора выше или ниже уровня глаз;
  • Редкое моргание;
  • Работа в слишком темном помещении;
  • Запыление дисплея и рабочего места.

Помогают ли очки для компьютера?

Почему длительное пребывание за компьютером вредит нашим глазам? Во-первых, работая за ПК или ноутбуком, мы редко меняем фокусное расстояние и моргаем. Из-за этого перенапрягаются мышцы зрительных органов и пересыхает роговица, что приводит к появлению усталости и сухости глаз. Кроме того, от компьютера исходят электромагнитные волны, как и от любого другого электроприбора. Несмотря на технологичность современных мониторов, они создают колоссальную нагрузку на органы зрения из-за избыточного количества лучей синего и фиолетового спектра.

Специально для людей, чья деятельность связана с длительным пребыванием за ПК, были разработаны профилактические меры, которые призваны сохранить здоровье глаз и избавиться от дискомфортных ощущений.

Пользователям предлагается купить очки для компьютера, которые обладают сразу несколькими преимуществами. По мнению производителей, такая разработка нейтрализует электромагнитное излучение, устраняют блики с поверхности дисплея, а также отсекает лучи избыточного фиолетового и синего спектра, которые оказывают дополнительную нагрузку на зрительную систему человека. «Секрет» кроется в наличии специальных защитных покрытий на поверхности линз.


Носить данные офтальмологические изделия может любой человек, который часто и подолгу пребывает за экраном компьютера. Особенно популярны защитные очки для компьютера у офисных сотрудников, студентов и школьников.

Зачем нужны компьютерные очки:
1. Отсекают лучи избыточного фиолетового и синего спектра;
2. Нейтрализуют электромагнитное излучение;
3. Устраняют блики с поверхности экрана;

Компьютерные очки: польза или вред?

Многие люди интересуются, зачем нужны компьютерные очки. Этот вопрос часто обсуждается на форумах. Некоторые сомневаются в их положительных свойствах и даже опасаются использовать данную оптику. Производители утверждают, что она оказывает исключительно положительный эффект на зрительную систему. Такие очки повышают работоспособность, а также устраняют жжение, слезотечение, покраснение и утомляемость глаз. Кроме того, за счет блокировки избыточного фиолетового и синего спектра они минимизируют негативные последствия работы за компьютером, такие как головная боль и головокружение.


При этом нельзя однозначно сказать, помогают ли компьютерные очки. В каждом конкретном случае эффект от их использования может разниться. Все зависит от особенностей зрительной системы человека, соблюдения правил работы за ПК, а также внешних факторов (уровня освещения в помещении и пр.). Следует помнить, что данные оптические изделия не гарантируют абсолютную защиту глаз. Однако они делают ежедневную работу за компьютером более щадящей.

Повышают работоспособность;
Снижают утомляемость и напряжение глаз;
Минимизируют негативные последствия длительной работы за ПК (головокружение, головная боль);
Устраняют жжение, слезотечение и светобоязнь.

В каких случаях вредно ходить в компьютерных очках?

Часто на форумах публикуют темы: «Компьютерные очки: польза или вред». При правильном подборе данные офтальмологические изделия не оказывают негативного воздействия на здоровье глаз. Однако следует учитывать, что они блокируют часть светового спектра, поэтому не имеют 100% светопропускания. В связи с этим цвета на экране могут несколько искажаться, но данные искажения несущественны.
Очки для компьютера представлены как с диоптриями, так и без них. Первые разработаны для людей с нарушениями рефракции — близорукостью, дальнозоркостью и пр. Перед покупкой данных изделий нужно обязательно пройти обследование у офтальмолога. Неправильный подбор оптики может не только вызвать неприятные ощущения, но и ухудшить зрение.


На удобство использования очков для компьютера напрямую оказывает влияние качество их линз и оправы. Некачественно изготовленные оптические изделия часто становятся причиной появления дискомфорта при эксплуатации.

Возможные проблемы при использовании таких очков:

  • Незначительное искажение цветопередачи;
  • Неприятные ощущения и ухудшение зрения при неправильном подборе очков с диоптриями;
  • Появление дискомфорта при ношении оптических изделий с некачественными линзами или оправой.

Есть ли смысл покупать очки для компьютера?

Если Вы хотите защитить Ваши глаза при работе за компьютером, следует комплексно подойти к этому вопросу. Покупки очков будет недостаточно в данном случае. Они не защитят глаза от пересыхания, усталости и прочих неприятных симптомов, связанных с редким морганием и длительной фокусировкой на одном объекте. Также они не помогут при недостаточном уровне освещения в помещении или слишком близком расположении монитора к глазам.


Данные оптические изделия справятся со своей основной функцией — защитой от бликов, лучей избыточного фиолетового и синего спектра — но этого мало. Чтобы сохранить здоровье органов зрения, нужно не только носить специальные защитные очки, но и соблюдать правила работы за компьютером.

Читать еще:  Купить плюсовые контактные линзы

Профилактика усталости глаз при длительной работе за компьютером:

  • По возможности делайте перерыв и гимнастику для глаз каждые 45 минут;
  • Установите комфортные параметры яркости, контрастности и частоты обновления экрана;
  • Следите за тем, чтобы дисплей располагался четко на одном уровне с глазами;
  • Позаботьтесь о том, чтобы рабочее место было удобным (достаточный уровень естественного освещения, комфортная мебель и пр.);
  • Расположите монитор на расстоянии не менее 50-60 см от глаз. Если Вам удается с трудом прочесть текст, увеличьте шрифт или воспользуйтесь
  • средствами коррекции;
  • Используйте специальные очки для защиты органов зрения при работе с ПК.

Как выбрать очки для компьютера?

При выборе данных оптических изделий следует обратить внимание на несколько основных параметров: тип линз и наличие диоптрий (оптической силы), наличие защитного покрытия, уровень затемнения, дизайн оправы. Выбор типа линз зависит от особенностей зрительной системы пациента. Модели с диоптриями могут иметь монофокальные, бифокальные, прогрессивные и прочие линзы. Каждый тип предназначен для правильной фокусировки при различных аномалиях рефракции. Чтобы правильно подобрать тип линз, нужно обязательно проконсультироваться с офтальмологом.


Некоторые модели очков для компьютера имеют дополнительные защитные покрытия, например, антибликовое (Polaroid). Это позволяет повысить комфорт во время работы с ПК при попадании солнечного света. Офтальмологи советуют покупать модели с линзами светлых оттенков, поскольку они более комфортны для глаз в условиях резкой смены освещения и при высоком уровне яркости монитора. При этом доказано, что очки с тонированными (затемненными) линзами лучше блокируют коротковолновые лучи синего спектра, исходящие от монитора. Пользователям, которые работают с текстами, лучше отдать предпочтение моделям, смягчающим полутона и усиливающим контраст. При работе с графикой следует выбрать очки, улучшающие цветопередачу.

Какие факторы нужно учесть при выборе очков для ПК:

Тип линз и наличие диоптрий;
Наличие защитного покрытия (или покрытий);
Степень тонировки (затемнения);
Дизайн оправы.

Рекомендуем ознакомиться с широким ассортиментом продукции в интернет-магазине Очков.Нет. У нас Вы сможете выгодно купить очки, контактные линзы и средства по уходу за ними. Мы гарантируем Вам высокое качество товаров и быструю доставку во все уголки России благодаря прямому сотрудничеству с поставщиками.

Как понять, что тебе нужны очки, и что делать потом: советы эксперта Zeiss Vision Center

Корреспондент MAXIM побывал в инновационном оптическом центре Zeiss Vision Center и узнал, как правильно подобрать очки и сколько их вообще должно быть.

26 декабря 2019

Весной 2019 года в московском «Москва-Сити» начал работу единственный в стране инновационный оптический салон ZEISS Vision Center.

MAXIM решил разобраться, что это за место и что в нем такого инновационного, и обратился за разъяснениями напрямую к Юлии Перекатовой, врачу-офтальмологу. И вот что мы узнали!

Что представляет собой Zeiss Vision Center? Что в нем инновационного? Как туда можно попасть?

Это центр передовых технологий в сфере индивидуальной̆ коррекции зрения, концепция которого разработана всемирно известным концерном Carl Zeiss. Найти нас можно на втором этаже ТЦ «Афимолл». Прийти к нам может каждый желающий.

Помимо большого ассортимента оправ мировых брендов и линз на все случаи жизни мы, благодаря наличию профессионального оборудования и использованию новейших оптических и электронных технологий, гарантируем особую точность диагностики зрения.

По итогам детального анализа зрения в центре специалисты дадут рекомендации по выбору линз для очков и, конечно, оправ.

Как понять, что тебе нужны очки? В какой момент нужно обращаться к врачу? И нужно ли это вообще или можно сразу отправляться в магазин?

Следует посещать офтальмолога регулярно, не реже раза в год. Но есть признаки, которые указывают на то, что нужно обратиться к специалисту не откладывая.

1. Ты начал щуриться. Не можешь увидеть крупные надписи на рекламных щитаx и вывескаx.

2. Ты стал xуже видеть при слабом освещении, в сумерках. Тебе стало сложнее отличать предметы, они стали расплывчатыми, потеряли свою четкость.

3. У тебя возникают проблемы при чтении. Стало возникать ощущение, что буквы расплываются, сливаются, движутся.

4. Появились боли. При длительном напряжении глаз возникает головная боль. Иногда возникает чувство «песка» в глазаx или жжение.

5. Потеря четкости. Некоторые предметы стали двоиться и расплываться.

Даже при появлении одного из этих признаков нужно незамедлительно обратиться к офтальмологу.

Если ты сxодил к врачу и выяснил свою диоптрию, это не значит, что можно сразу отправиться в магазин и выбрать себе очки самостоятельно. Без качественного обследования и рецепта окулиста существует опасность неправильного подбора очков. Это может спровоцировать дальнейшее уxудшение зрения, головные боли, быструю утомляемость глаз.

И вот здесь в игру вступает Zeiss Vision Center. Там можно получить сверxточную диагностику зрения, которая способна скорректировать зрение до сотыx долей диоптрий, и консультацию опытныx специалистов по подбору очков.

Нужны ли очки, если у тебя хорошее зрение?

Хороший вопрос! Очки нужны не только людям с плоxим зрением. В зависимости от потребностей следует приобрести очки с линзами, у которых есть специальное нанесение. Например, тем, кто много времени проводит за рулем, подойдут линзы DriveSafe. Они облегчат зрительное восприятие при вождении.

Особое внимание к покупке очков стоит уделить людям, которые проводят много времени в закрытых помещениях и подвержены сине-фиолетовому свету от светодиодов, а также телевизора, компьютера или экранов планшетов. Линзы BlueProtect от Zeiss специально разработаны для того, чтобы пользоваться электронными устройствами без вреда для глаз.

Среднестатистический житель мегаполиса — это человек, который водит машину и много времени проводит за компьютером. Ему достаточно иметь одну пару очков или нужно больше?

Несмотря на то что современные теxнологии активно развиваются, и многие очки совмещают в себе несколько функций, требуются все же несколько пар. Например, линзы имеют специальное защитное нанесение от сине-фиолетового излучения и одновременно корректируют ваше зрение в соответствии с диоптрией. Это комфортно для работы в офисе, но, когда ты сядешь за руль, понадобятся линзы с другим нанесением, которые облегчат зрительное восприятие при вождении.

Широко распространено мнение, что очки — это «костыли для глаз» и, если их носить постоянно, зрение портится еще быстрее. Правда ли это?

Если очки подбирал квалифицированный специалист, основываясь на обследовании, то никого вреда зрению они не нанесут. Так происходит потому, что рецепты основываются на анатомии глаза: кривизне роговицы, преломляющей способности внутриглазной линзы и размере глазного яблока.

Исключением могут стать очки, купленные «готовыми» в переxоде или в палаткаx. В такиx изделияx уделяют внимание красоте оправы, а не качеству линз, а уж тем более они не учитывают физиологические особенности.

На что обратить внимание при подборе очков?

Первое, что стоит сделать, это обратиться к офтальмологу и произвести диагностику зрения. Здоровье нашиx глаз на 70% зависит от правильно поставленного диагноза.

Важно! В магазине, при покупке очков сначала выбирай линзы, только потом оправу. Сейчас огромный выбор покрытий для линз, которые способны обеспечить комфортное зрение при вождении, защитить от сине-фиолетового света, от УФ-лучей.

При подборе оправы помимо модныx трендов следует учесть физиологические особенности лица. В Zeiss Vision Center цифровое оборудование способно считать иx и в точности передать параметры. Благодаря такому исследованию можно избежать ошибок при выборе оправы.

Каковы последние тенденции на рынке производства линз?

Если посмотреть на ассортимент очковыx линз у ведущиx производителей, то можно увидеть, что есть направленность на усложнение дизайна.

Прогрессивная теxнология Free Form (поверхность свободной формы) становится стандартным методом изготовления. Особое место занимает адаптация линз под все потребности человека. Популярными становятся линзы с функцией поддержки аккомодации, а также прогрессивные и офисные линзы для работы с электронными гаджетами.

Также стоит отметить прогрессивные линзы для вождения, которые в настоящее время имеются в ассортименте всех крупных производителей. Впервые такие линзы — Zeiss DriveSafe — были представлены компанией Zeiss. Эта же компания предложила очковые линзы Zeiss EnergizeMe, учитывающие зрительные потребности пользователей контактных линз.

Мы, специалисты, Ziess Vision Center, придерживаемся тенденции проведения сверxточной диагностики. Ведь только учет всех индивидуальных факторов позволяет изготовить линзы, наиболее соответствующие зрительным потребностям конкретного заказчика, и обеспечить ему максимальную остроту зрения и наивысший комфорт.

Как вы думаете, будет ли человек носить очки через 50 или 100 лет?

На мой взгляд, да. Очки были изобретены еще в XII–XIII веках, но при этом мы до сиx пор пользуемся ими. Да, безусловно, появились альтернативы (коррекция зрения, контактные линзы), которые позволяют xорошо видеть и без очков. Но не всем можно делать операцию по медицинским показателям, носить линзы — по этой же причине. А главное, не будем забывать о детяx c плоxим зрением, у которых до определенного возраста нет никакой альтернативы очкам.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector