0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Проверка зрения онлайн бесплатно

Тесты для проверки зрения на компьютере

Вам кажется, что ваше зрение начало ухудшаться?

Вы приступили к занятиям по улучшению зрения естественным способом и хотите отслеживать свой прогресс в этом непростом деле?

В обоих случаях нужно иметь возможность проверить остроту зрения в домашних условиях с помощью вашего компьютера. Для этого вам потребуется всем известная таблица Сивцева, которая имеется у любого глазного врача. Где взять эту таблицу и как с ней работать?

Наиболее простой способ — найти электронный вариант таблицы Сивцева и проверить зрение, смотря на ее изображение на мониторе компьютера. Но здесь есть проблема — проверочная таблица на мониторах с разным разрешением имеет разный размер и, соответсвтвенно, символы на таблице (так называемые оптотипы) тоже будут разной величины. Кроме того, не всегда ясно каким должно быть расстояние, с которого следует смотреть на таблицу при проверке зрения.

К счастью, элегантное решение упомянутых проблем с маштабом проверочной таблицы и правильным расстоянием до нее описано буквально в следующем абзаце. С помощью простой программы можно вывести на экран монитора изображение таблицы Сивцева правильного размера, исходя из реального разрешения вашего монитора и выбранного вами расстояния для проверки зрения.

Для грамотного определения остроты зрения сделайте следующее:

  • исходя из размеров вашей комнаты, где вы будете проводить тест, измерьте точно расстояние в метрах, с которого вы планируете смотреть на проверочную таблицу Сивцева. Полученное число (в метрах) введите в соответствующее поле расположенной ниже таблицы (например, 3, 2.5, 3.7);
  • возьмите обычную школьную линейку и измерьте реальную длину упомянутой таблицы (расстояние между точками А и В, показанное стрелками). Запишите полученное значение длины в миллиметрах во втором поле таблицы.

Расстояние, с которого вы будете проверять зрениеФактическая длина этой таблички в миллиметрах

Если символы на зеленом фоне вам кажутся более четкими, это значит, что у вас, скорее всего, дальнозоркость. Если же наоборот — то у вас начинают проявляться первые признаки близорукости.

Для определения еще одного дефекта рефракции — астигматизма, существуют специальные таблицы для проверки равномерности преломления световых лучей глазом в разных плоскостях. Вот одна из таких таблиц:

Для человека с глазами без каких-либо дефектов все линии на этой таблице будут казаться одинаково четкими. А вот наличие астигматизма можно констатировать, если некоторые линии будут видны более светлыми и размытыми, чем остальные.

Кроме упомянутых выше дефектов рефракции существуют более серьезные расстройства зрения, например макулодистрофия, нарушающая центральное зрение человека из-за патологии кровеносных сосудов в центральной зоне сетчатки. Макулодистрофию определяют, проверяя центральное зрение глаза с помощью таблицы Амслера («решетка Амслера» или «сетка Амслера»):

Для прохождения теста Амслера нужно закрыть ладонью один глаз и смотреть другим глазом на точку в центре решетки с расстояния приближительно 30 см. При этом нужно проследить прямые ли все линии решетки и нет ли волнистых, смещенных линий или затуманенных (затемненных) участков. При патологии сетчатки человек видит решетку Амслера примерно так, как показано на рисунке ниже.

Как вы понимаете, здесь представлены самые простые тесты для проверки зрения, большинство из которых можно пройти, не отходя от компьютера. Если вы занимаетесь улучшением зрения, например, по методике Бейтса, вам наверняка захочется постоянно следить за своими успехами, проверяя остроту зрения по таблице Сивцева. Для удобства пользования можете добавить эту страницу в закладки и возвращаться к ней по мере необходимости.

Надеюсь, что, благодаря вашим усилиям и терпению, рано или поздно настанет день, когда тест на остроту зрения покажет, что ваше зрение восстановилось полностью. Этого я вам искренне желаю!

P.S. Смотрите видео, поднимающее настроение:

Проверка зрения онлайн бесплатно

Правила самостоятельного прохождения тестов

  • Проходите проверку зрения онлайн только при хорошем самочувствии. Следует учитывать, что результаты тестов могут быть искажены, если у Вас повышена температура, утомлены глаза после длительного напряжения, Вы чувствуете общую усталость или головную боль.
  • На объективность проверки также может повлиять прием некоторых лекарственных препаратов.
  • Обеспечьте достаточную яркость света в помещении, где Вы будете проходить тестирование. Правильно установите монитор.
  • Проводя проверку зрения, не наклоняйте голову.
  • Когда проверяете зрение одного глаза, второй нужно закрыть ладонью (а не зажмурить). Если вы проверяете зрение ребенка, можете использовать плотный лист бумаги.

*Данные онлайн-тесты — не медицинское обследование и не заменяют визит к врачу-офтальмологу. Они не предназначены, чтобы использоваться в качестве объективной диагностики нарушений зрения, хотя и позволяют произвести обобщённые замеры параметров зрительной функции. Тесты призваны дать вам общее представление о вашей зрительной способности.

Проверка остроты зрения

Каждому из нас периодически необходимо проверять остроту зрения, т.е. способность глаза раздельно воспринимать две точки, расположенные на определенном расстоянии друг от друга. В упрощенной форме под остротой зрения понимают качественный показатель зоркости глаза. Обследование позволяет измерить, насколько четко Вы видите.

Самое простое обследование в домашних условиях – это таблицы Рябкина, состоящие из разноцветных кружочков, образующих цифру или геометрическую фигуру. Люди с дальтонизмом увидят скрытые фигуры, которые не видит человек с нормальным цветоощущением или наоборот — не увидят фигуры, которые видит здоровый человек.

Тест Амслера предназначен для выявления патологий центральной области сетчатки.
Прикройте один глаз рукой, а другим смотрите на черную точку в центре картинки в течение нескольких секунд. Потом прикройте другой глаз.
Все ли линии сетки ровные, без серых пятен и искривлений? Тогда Ваша макулярная (центральная) область сетчатки в норме.

Онлайн-проверка вероятности астигматизма и стресса зрения

Проверка на астигматизм #1

Астигматизм это наиболее распространённая причина низкого зрения, часто сопровождающая близорукость или дальнозоркость. Его причиной является неправильная форма глазного яблока.

Проверка на астигматизм #2

Астигматизм — это свойство оптической системы глаза преобразовывать пучок света в коноид Штурма, попросту говоря, вместо одной линии человек видит две; или одну, но расплывчатую. В норме некоторая степень астигматизма присутствует всегда. Другой вопрос — насколько мешает это качеству зрения?

Проверка на зрительный стресс

Данные тестовые иллюзии изобрел японский психолог Акиоши Китаока (A.Kitaoka).⠀
Китоака утверждает, что иллюзии фактически неподвижны для спокойного человека.
Если иллюзии активно движутся – вам нужен отдых.

Таблицы точного определения остроты зрения

Как проверить зрение по таблицам?

  1. Предварительно распечатайте таблицу и закрепите на стене. Для проверки зрения таблицы должны быть удалены от пациента ровно на 5 метров (если не указано другое расстояние). Во время исследования таблицу обязательно освещают электрической лампой, чтобы уровень освещения был не менее 700лк. Причем, свет обязательно падает именно на таблицу, а не от нее.
  2. Поочередно проверяйте остроту зрения для каждого глаза. Для этого пациент усаживается на указанное расстояние, прикрывает глаз непрозрачным щитком и называет буквы, на которые указывает врач. При этом допускаются ошибки: не более одной в рядах с 1-го по 6-й; не более двух в рядах с 7-го по 10-й. На распознавание каждой буквы отводится не более 3 секунд.
  3. Обычно тестирование начинают с нижних рядов и постепенно переходят к верхним. Допускается обратный порядок. Во время проверки держите спину прямо и ни в коем случае не прищуривайте глаза.
Читать еще:  Чем опасен вирусный конъюнктивит симптомы и лечение у взрослых

* Если пациент видит с пятиметрового расстояния более 10 строчек, то в данном случае имеет место так называемое «орлиное зрение», когда острота зрения превышает среднестатистическую норму.

Разберем подробно, как нужно правильно измерять ваше зрение.
Вам необходимо самостоятельно научиться определять остроту зрения, для того чтобы понимать, где Вы в данный момент находитесь.
Нет необходимостиходить к офтальмологу каждые две недели, это может быть достаточно стрессовым и занимать массу времени. Вы можете успешно проверять зрение дома. Многие делают это до и после зрительных упражнений, для того чтобы контролировать свой прогресс восстановления зрения.

Существует 2 типа проверки остроты зрения: проверка зрения вдали и проверка зрения вблизи. Начнём с проверки вдали. Для выбора проверочной таблицы, в-первую очередь необходимо исходить из того, какая степень миопии у вас имеется. При средней и начальной степени, от -1 до -5 включительно, используется стандартная таблица Сивцева формата А3.
Измерения по этой таблице проводят с расстояния 5 м. В приложенных материалах вы найдете файл со стандартной таблицей формата А3, предназначенной для печати на обычном принтере формата А4. При печати из принтера выйдут 3 страницы А4, которые вы склеите и получите стандартную таблицу формата А3. Точно такую-же таблицу вы увидите на приеме у офтальмолога.

При высокой степени миопии, более -5 (-5.5, -7 и так далее), если вы будете мерить зрение по этой таблице с расстояния 5 м., то прогресс вы будете отмечать незначительный, потому как, скорее всего, увидите лишь первую строчку. Можно конечно поменять расстояние с 5 метров на 2.5, но это будет в любом случае не так эффективно, как если вы возьмёте уменьшенную (нестандартную) таблицу Сивцева формата А4, которая также имеется в приложенных материалах. Используйте эту таблицу с расстояния 2,5 м.
Когда вы на этой таблице дойдете до шестой или седьмой строки, Вы можете время от времени начинать проверять зрение на стандартной таблице, обычным способом.

Теперь по поводу нюансов.
Первая ошибка, которую вы можете совершить, – это закрывать один глаз при помощи век, этого делать категорически нельзя. Глаз необходимо прикрывать ладонью, либо листком бумаги.
Вторая ошибка – замеры зрения в потёмках, либо в разное время суток. Для того, чтобы проводить мониторинг и оценивать ваш прогресс, необходимо проводить замеры при одних и тех же условиях.
Например, вы повесили таблицу у окна. В зависимости от времени суток, вы будете замечать, что видите то лучше, то хуже. Это связано с тем, что свет напрямую влияет на качество измерения зрения. Чем лучше освещение, тем лучше Вы будете видеть, поэтому для объективизации замеров, необходимо оценивать качество зрения при одних и тех же условиях.
Это означает, что лучше всего делать проверку в условиях искусственного освещения, когда вы не зависите от внешнего освещения и солнца. Для этого вы можете установить какую-либо лампу или к примеру, использовать торшер. Освещение должно быть одним и тем же в любое время, для того чтобы Вы могли объективно оценивать ваш прогресс до и после занятий, в противном случае у вас будет постоянно возникать недоумение. Вы вроде бы сделали замер, но при одних условиях увидите лучше, – при других хуже. Этого быть не должно, иначе сомнения могут тормозить Ваш прогресс.

Суть всех замеров сводится к тому, чтобы определить рабочую строку левым глазом и правым глазом. Предположим, вы читаете свободно строку номер шесть (допустимое количество ошибок от одной до двух максимум). Важный момент: рабочей строкой считается строка, которую вы можете прочитать. Вы должны увидеть её достаточно чётко и при этом она может чуть-чуть двоиться, это очень важный момент.

Не нужно щуриться, нужно смотреть свободно одним глазом, затем другим глазом, затем двумя глазами. Для экономии времени я рекомендую делать замеры до и после занятий по улучшению зрения двумя глазами. В случае, если есть большая разница между правым и левым глазом, можно делать акцент на замеры отдельно левым и правым глазом. В обычной жизни мы видим двумя глазами, вот и нужно оценивать зрение именно двумя глазами, но время от времени делать замеры каждым глазом в отдельности.

Теперь по поводу измерения зрения вблизи: это также, очень важно. Какие здесь существуют правила?
В приложенных материалах Вы можете взять таблицу для замеров зрения вблизи. При печати необходимо убедиться, что качество печати удовлетворительное (достаточно чёткое и контрастное).
Поместите текст напротив глаз, отмерив 30 см. от носа. Это можно сделать, упершись кулаком в подбородок. Читайте текст одним глазом, затем другим глазом. Задача определить номер текста, который Вы можете прочитать. Если номер текста единица, – это соответствует остроте зрения 100%. При замерах также, запрещается щуриться и производить замеры необходимо при одном и том же освещении.

Также необходимо помнить следующее: при проверке зрения Вы должны использовать принцип центральной фиксации, то есть смотреть на таблицу прямо. Нельзя смотреть на таблицу под углом, чуть справа или чуть слева. Центр сетчатки глаза должен приходиться непосредственно на таблицу и желательно, чтобы Ваша рабочая строка находилась непосредственно перед глазами, имейте это виду! Во-первых, это будет способствовать тому, что вы будете нарабатывать принцип Центральной фиксации, во-вторых у вас будут четкие и понятные замеры.

Обычно мы двигаемся на одну рабочую строку после каждой тренировки зрения. Скажем у вас средняя степень миопии (-4.5). Если сделать замеры, то Вы увидите, к примеру с расстоянии 2.5 м. вдали третью строчку, а вблизи вы видите 100%. После тренировки обычно Вы сможете спуститься на четвёртую или даже на пятую строку. Вопрос в том, чтобы за счёт регулярности тренировок и воспитании здоровых зрительных привычек, эта строка постепенно закреплялась и Вы переходили к следующей строке.

Ещё очень важный психологический момент: проверяя зрение по таблице Сивцева, не думайте что вы придёте к офтальмологу и покажете те же результаты, ведь там будет другое освещение и несколько другие условия. Одним словом, делайте поправку на ветер, для объективизации.

И завершающий нюанс: для полноты объективизации замеров, кроме таблицы Сивцева, используйте таблицы других типов, например, таблицу Головина с кольцами. Она особенно хороша при астигматизме. В идеале, необходимо использовать все виды таблиц (Ш-типа, и др.) и комбинировать их, в противном случае мозг будет дорисовывать некоторые буквы, ведь он имеет свойство запоминать и показывать ту информацию, которую он уже заранее видел. Если несколько месяцев использовать одну и ту же таблицу, то Вы хорошо её запомните и объективность замеров может снизиться.

Необходимо, чтобы Вы могли проверить зрение у своего ребёнка или внука и должны уметь достаточно объективно делать это в спокойных домашних условиях. Время от времени, например один раз в году, ходить к офтальмологу обязательно нужно, чтобы “официально” зафиксировать результат.

Как проверить зрение онлайн — таблицы, тесты на компьютере

В наш век высоких технологий очень легко можно потерять способность видеть, поэтому полезно часто посещать окулиста для проверки. Где будет проведен осмотр зрения, что предупредит развитие ряда очень опасных заболеваний глаз. Если болезнь уже поразила орган — глазное яблоко, то будет назначено адекватное лечение, которое фактически предотвратит необратимые последствия или нарушения зрения.

Показания к проведению качества оценки зрения

Она показана и рекомендована, при появлении первых распространенных признаков, говорящих о том, что зрение ухудшилось:

  • появляется дискомфорт или возникновение жжёния внутри глаз;
  • текут слёзы без внешних раздражающих поводов;
  • человек чувствителен к естественному или искусственному освещению;
  • быстрая утомляемость глазодвигательного аппарата;
  • практически болит голова после прочтения книг, работы за соответствующей компьютерной техникой.

При появлении этих признаков стоит неотложно проконсультироваться с окулистом. Он протестирует пациента рядом простых методов и процедур, и определит, происходит ли отчетливое развитие болезни глаз.

В современный век высоких информативных технологий в интернет-пространстве большинство профильных сайтов позволяют протестировать зрение онлайн, найдя примеры проверки и тестов самостоятельной диагностики. Это имеет ряд сугубо положительных сторон.

При прохождении тестирования не нужно покидать дом, отрываться от рабочего процесса, даже оплаты не требуется.

Можно бесплатно проверить по графической таблице на компьютере или на телефоне. Методика помогает вовремя самому определить остроту своего зрения. При выявлении побочных проблем глаз нужно пройти проверку у окулиста.

Как определить остроту зрения и не выглядеть нелепо – задаются многие заинтересованные люди.

Определить остроту глаз довольно легко, но стоит придерживаться следующих нижеприведенных правил:

  1. Проверяем глаза только, если вы хорошо себя чувствуете. Искажение диагностируемых результатов обычно проявляется при повышении температуры, головных болях, общей усталости испытуемого и утомлении глаз. Также при длительном негативном напряжении, при приёме некоторых медицинских препаратов.
  2. Помещение должно иметь достаточное солнечное освещение. Можно добавить света добавлением осветительного прибора.
  3. При проверке не разрешается наклонять голову, щурить глаза.
  4. Монитор должен быть установлен правильно, то есть его расположение на уровне глаз исследуемого. Расстояние между ними составляет от 30 см до 5 м, бликов и рефракции в это время избегайте.
  5. Таблицы должны иметь чёткие, контрастные контуры.
Читать еще:  Ангиосклероз сетчатки глаза что это такое симптомы и лечение

Проверка зрения по таблице Сивцева

Острота зрения отчетливо измеряется посредством таблицы, составленной специалистом русской офтальмологии Сивцевым Дмитрием Александровичем. Но иногда пациенты путают его фамилию, называя таблицу Сенцова.

В таблицу помещены буквы, которые входят в стандартный русский алфавит. Буквы представлены в количестве семи штук в ряд, они повторяются в двенадцати строках, с уменьшением их размера от верхней части таблицы к нижней.

С левого края обозначаются расстояния, с которого пациент вероятно видит строчку, если у него зрение нормальное, без существенных аномалий. Проверка — увидеть с 5-метрового расстояния десятую строчку означает, что зрение несомненно сто процентов.

Проверка глаз по таблице на компьютере равносильна проверке у доктора.

Один из глаз закрывается картонкой или ладонью, в этот короткий отрезок времени нельзя щурить глаза. На какой строчке таблицы не допущена ошибка, значит, такая острота зрения.

Специалисты уверяют, что при нормальном зрении буквы верхней части различимы для ока с 50-метрового расстояния, а нижней строчки – с 2,5-метрового.

Проверьте для подтверждения, стоя на 5-метровом расстоянии от монитора компьютера. В этот момент можно подсветить экран небольшой люминесцентной лампой, яркость которой приблизительно равна 700 лм

Если зрение взрослых и детей оказывается нормальным, то они в состоянии увидеть последнюю десятую строчку. Если пациент воспринимает строчки, которые расположены выше линии, то он близорукий, ниже – дальнозоркий.

Проверить зрение по таблице на компьютере можно присутствуя дома, или в офисе. Для этого варианта применяется специальная программа, которую желательно установить на домашний компьютер. Достаточно перейти по ссылке в браузере в интернете, программу возможно сразу установить на Ваш компьютер.

Теперь при переходе по предложенному изображению, появится картинка, по которой можно удобно определить своё зрение онлайн бесплатно. После введения параметрических данных по экрану, расстоянию до него, иных подготовительных параметров, появляется таблица Сивцева. Определить остроту можно, когда достоверно распознаны почти все буквы или цифры в строчке.

Как проверить зрение по таблице Орловой

Таблица Орловой предназначена для проверки зрения детям и дошкольникам, которые не знакомы с буквами и не знают цифры. При тестировании зрительного восприятия используется картинка со знакомыми детям предметами.

Эксперты, кто проверяют, подводят ребенка к контенту, показывают изображённые предметы – чтобы узнать, какие слова воспроизводятся чадом при виде проверочных предметов. Определение дегенерации зоркости проводится аналогично таблице Сивцева.

Проверку внимательно проводят, показывая в каждом из содержащихся рядов по символу во избегание переутомления малыша. При неправильном названии предмета в ряду нужно подробно назвать остальные предметы, расположенные с неправильно названным.

Определить закупорку в остроте зрения по таблице буквально легко. Начинать проверку деформации нужно с верхней строчки, где находятся самые большие животные и понимаемые символы, постепенно идя вниз по списку.

В этом испытании или каталоге непременно демонстрируются — грибочек, звезда, лошадь, самолет, слон, чайник, утка и другие популярные объекты.

Проверка при дуохромном тестировании зрения

Идеально выявить, близорукость (миопия) или дальнозоркость у школьника, тренера, кандидата и других, можно, проведя простой дуохромный тест. Если человек обладает дальнозоркостью, постоянно носит очки, тест проходят, не снимая их. Обязательно проверить каждый глаз по очереди.

Таблица для проверки Вашего зрения исполнена в виде поля, которое расчерчено на две равные по строению половины. Справа цвет половины – зелёный, а слева – красный. Посреди экрана прописаны буквы.

Эксперимент при проверке помогает безобидно и своевременно решить, на какой из частей человек лучше видит буквы и потребуется ли забивать тревогу.

Если человек соглашается, что отлично видит буквы на красном фоне, то у него отслеживается близорукость. Если констатирует, что лучше видит буквы на зелёном фоне, то прослеживается дальнозоркость. Смотря на значение способа принимается радикальное решение о сохранении или исключении очков с диоптриями.

При дальнозоркости назначаются очки с плюсом или положительным дефокусом, при близорукости – с минусом. При прохождении проверки, тестирования с очками при ошибках — расплывчатость, искажение, расстройство фокусировки, размытый рисунок, ярко-темное пятно, затуманенность, мушки и другие разные причины.

Корректируют линзы поочередно учитывая полученный итог.

Если у пациента зафиксировано хорошее зрение и цветовосприятие при проверке, то он чётко и полноценно видит все буквы, что говорит об эмметропии.

Тест для определения астигматизма

Подразделяют несколько комплексов симптомов болезней глаз и зрения, которые элегантно выявляет это тестирование. После проверки можно расшифровать близорукость, дальнозоркость, пресбиопию, то есть дальнозоркость пожилых людей.

Но наиболее эффективно этой таблицей определяют развитие астигматизма.

Это нарушение или уменьшение рефракции глаза, при котором происходит снижение четкости рассматриваемых предметов.

Если нарушается форма или световосприимчивость хрусталика, то идёт развитие астигматизма. Вследствие указанной болезни может до предела упасть зрение вплоть до слепоты, развиться косоглазие. Если появились подозрения на астигматизм, немедленно переходите к проверке зрения по таблице на компьютере.

Необходимо закрыть или прикрыть один глаз, отойти на расстояние от 3 до 5 шагов, посмотреть на центр круга. При хорошем зрении человека все линии одновременно имеют одинаковый цвет и яркость. Потемнение или помутнение яркости линий действительно характеризует заболевание и необходимо профессиональное медицинское обследование.

Тест по звезде Сименса

Звезда Сименса состоит из 54 прямых лучей яркого чёрного цвета, соединённых или сведенных в центральной части. Если зрение при проверке ориентировочно нормальное, то видно, что до середины рисунка лучи образуют сплошную окружность. Она окрашена в серый цвет при отходе от монитора на 5-шаговое расстояние. Это помогает наверняка обнаружить, подтвердить наличие астигматизма.

При астигматизме человеку видится или открывается такая картина при проверке:

  • В точке начального расположения луча чёрного цвета пациентом видится белое поле.
  • Слияние лучей обнаруживается лишь на каком-то определённом участке поля, а потом опять обозначается их расхождение.
  • Наблюдаются иные незначительные изменения, отличия от нормы.

Если острота глаз без настораживающих или неидеальных патологических ситуаций, то он выше нарисованную картинку способен увидеть, поднеся её к глазам.

Тестирование по Амслеру

Для контроля по тесту на макулодистрофию нужна картинка, доска и хорошая освещенность. Картинка расположена на 30-сантиметровом удалении. Начинают обследоваться смотря в то место, где нарисована большая черная точка, попеременно глазами.

Человек с нормальным зрением после проверки видит ровные и недеформированные линии. При отклонении от нормы необходимо задуматься о посещении врача, чтобы пройти дополнительное обследование для предотвращения прогрессирующих сильных патологий.

Как выглядят патологии при тесте Амслера. Изменения на рисунке слева.

Тестирование для определения катаракты

Заметить развитие катаракты на ранних стадиях, описывается в тесте, грамотно ответив на ряд его вопросов:

  1. Можете ли прочитать текст в книге или на этикетке, написанный мелким и темным шрифтом?
  2. Можете ли обходиться без очков?
  3. Можете с лёгкостью определить, кто подошёл к Вам?
  4. Легко ли Вы шьёте, вяжете, вышиваете?
  5. Прекрасно ли Вы видите то, что изображается на телевизионном экране?
  6. Легко ли видите окружающую проезжую часть за рулём автомобиля?

При отрицательном ответе на часть из вышеперечисленных вопросов пора задумываться о консультации у офтальмолога.

Как сохранить остроту зрения на длительное время

Необходимо прикладывать контрастные компрессы, чтобы снять утомляемость, поднять тонус глаз и зрения в целом. Помещают ткань, предварительно смочив ее в водянистой жидкости. Сначала стоит окунуть материал в горячую или теплую воду, положить на глаза, затем в холодную – и опять положить.

При работе за компьютером планируйте и делайте 5-минутные перерывы через каждые 30 минут: в это время следует закрыть глаза и расслабиться. Частое моргание предотвратит пересыхание роговицы глаз. Это хорошее упражнение, которое не требует никаких усилий, но поддерживает зрение.

Во время активного прочтения книг или журналов, работы на компьютерной технике, вязания и других занятий, требующих зрительного напряжения, необходимо через некоторое время выполнять краткосрочные упражнения. Это поможет укрепить мышцы глаз.

При работе можно корректировать зрение с помощью компьютерных очков-тренажёров, а можно воспользоваться каплями «Натуральная слеза», но до этого стоит получить консультацию и пройти проверку у офтальмолога.

Полезная информация и видео


Тесты

В данном разделе вы можете проверить зрение онлайн, воспользовавшись буквенной таблицей для проверки остроты зрения и прочими тестами для самостоятельной проверки зрения.

Внимание! Данные тесты не являются полноценной заменой консультации врача, результаты тестов являются предварительными.

Тесты для проверки остроты зрения

Таблица Сивцева — это набор печатных знаков для определения остроты зрения, иными словами, шаблон для проверки зрения. Таблица содержит две колонки: слева — «D=» (расстояние в метрах, с которого данный знак видит человек со стопроцентным зрением), справа — «V=»(острота зрения, если данный ряд знаков читается с 5 метров). Значения V соответствуют остроте зрения, исследуемой с расстояния 5 метров. Нормальное зрение (1,0)

Для проверки зрения по таблице Сивцева повесьте лист с распечатанным тестом на стену на уровне глаз ( скачать таблицу Сивцева ), включите общее освещение в комнате, отойдите на расстояние 5 метров от теста, закройте ладонью (листом бумаги) один глаз и прочтите строки, которые видите. Проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом, соотнесите полученные результаты

Читать еще:  Варикоцеле причины симптомы диагностика лечение

При определении остроты зрения по таблице Сивцева вы должны быть в хорошем самочувствии. Начинайте проверку зрения с чтения верхней строки, не наклоняйте при этом голову и не щурьтесь

Если вы выявили, что результаты не соответствуют норме, обратитесь к офтальмологу.

Таблица Орловой — строки с картинками (специальные картинки для проверки зрения детей), размер которых уменьшается от строки к строке в направлении сверху вниз. Слева указано расстояние D (в метрах), с которого их должен видеть ребенок с нормальным зрением (50 метров для верхнего ряда; 2,5 метра — для нижнего). Справа указана величина V (в условных единицах) — это острота зрения при распознании картинок с расстояния 5 метров (0,1 если глаз видит только верхний ряд; 2,0 — если виден нижний ряд). Нормальное зрение (1,0) — когда ребенок видит каждым глазом с расстояния 5 метров десятую строку.

Для проверки зрения по таблице Орловой повесьте лист с распечатанным тестом на стену на уровне глаз ребенка( скачать таблицу Орловой ), включите общее освещение в комнате, отойдите на расстоянии 5 метров от теста, закройте листом бумаги один глаз ребенка и попросите его прочесть строки, которые он видит, проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом ребенка, соотнесите полученные результаты

Если при исследовании остроты зрения ребенок с 5 метров не распознает знаки верхнего ряда, его приближают к таблице и через каждые 0,5 метра спрашивают, пока он не назовет правильно знаки верхнего ряда.

При определении остроты зрения по таблице Орловой ребенок должен быть в хорошем самочувствии. Начинайте проверку зрения с чтения верхней строки, следите, чтобы ребенок не наклонял голову и не щурился

Если вы выявили, что результаты не соответствуют норме, или вы стали видеть хуже, чем раньше, или при чтении одной и той же строчки левым и правым глазами получаются разные результаты, обратитесь к офтальмологу.

Тесты для проверки контрастности зрения

Таблицы Головина — стандартный набор оптотипов для определения контрастности зрения человека. Она состоит из комбинации четырех разных колец с разрывом равных по своей ширине и высоте. Таблица содержит две колонки: слева — «D=» (расстояние в метрах, с которого данный знак видит человек со хорошим зрением), справа — «V=»(острота зрения, если данный ряд знаков читается с 5 метров). Значения V, приведенные в правой колонке таблицы, соответствую остроте зрения, исследуемой с расстояния 5 метров. Нормальное зрение (1,0) Суть теста в проверке способности различать с расстояния разрывы в кольцах.

Для проверки зрения по таблице Головина повесьте лист с распечатанным тестом на стену на уровне глаз ( скачать таблицу Головина ), включите общее освещение в комнате, отойдите на расстояние 5 метров от теста, закройте ладонью (листом бумаги) один глаз и прочтите строки, которые видите, проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом. Соотнесите полученные результаты

При определении контрастности зрения по таблице Головина вы должны быть в хорошем самочувствии. Начинайте проверку зрения с чтения верхней строки, не наклоняйте при этом голову и не щурьтесь

Если вы выявили, что результаты не соответствуют норме, или вы стали видеть хуже, чем раньше, или при чтении одной и той же строчки левым и правым глазом получаются разные результаты, обратитесь к офтальмологу.

Тест для определения близорукости и дальнозоркости

Данный тест поможет определить какое у вас зрение – близорукость (-), дальнозоркость(+) или эмметропия (норма) одного, а затем другого глаза.

Для проверки зрения по данной таблице, включите общее освещение в комнате, закройте ладонью (листом бумаги) один глаз и прочтите буквы на обеих сторонах таблицы, проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом, соотнесите полученные результаты

Во время тестирования вы должны быть в хорошем самочувствии. При проверке зрения не наклоняйте голову и не щурьтесь

При эмметропии (нормальном зрении) глаз видит буквы с обеих сторон одинаковыми. Если символы кажутся Вам более четкими на красном фоне, то существует большая вероятность того, что у вас близорукость; если на зеленом — дальнозоркость. Если вы выявили, что результаты не соответствуют норме, обратитесь к офтальмологу.

Тест для определения макулодистрофии

Данный тест предназначен для выявления патологий центральной области сетчатки.

Для проверки зрения по данной таблице наденьте очки или контактные линзы (если вы их обычно носите), включите общее освещение в комнате, закройте ладонью (листом бумаги) один глаз и посмотрите на линии в таблице, сосредоточив взгляд на центральной точке, оцените остальную часть сетки, проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом, соотнесите полученные результаты

Во время тестирования вы должны быть в хорошем самочувствии. При проверке зрения не наклоняйте при этом голову и не щурьтесь. Картинка должна располагаться на расстоянии примерно 30 см от глаз.

Все ли линии ровные? Все ли квадраты одинакового размера? Нет ли серых пятен и кривых линий? Если нет, ваша макулярная (центральная) область сетчатки в норме. Если вы выявили, что результаты не соответствуют норме, обратитесь к офтальмологу.

Тесты на астигматизм

В нормальном состоянии роговица и хрусталик здорового глаза имеют ровную сферическую поверхность. При астигматизме их форма нарушена. Вместо нормального изображения человек с астигматизмом видит искаженное, в котором одни линии четкие, другие — размытые. Обратите внимание (в норме малая степень астигматизма присутствует всегда). Астигматизм — частая причина плохого зрения, он часто сопровождает близорукость и дальнозоркость. Исправляется, как правило, очками, контактными линзами или хирургическим способом

Если у Вас только малая степень астигматизма, Вы можете его не замечать или испытывать лишь несколько расплывчатое зрение. Если глаз астигматичен, то граница четкой видимости представляет собой не окружность, а эллипс (или более сложную форму). Проще говоря, при астигматизме вместо одной линии человек видит две; или одну, но расплывчатую или искаженную.

Тест на астигматизм №1 Звезда Сименса

На рисунке все линии одного цвета и одной ширины. Звезда Сименса дает прекрасную возможность пронаблюдать, что острота зрения постоянно меняется, причем эти изменения отчасти подчиняются контролю.

Если четкость зрения в норме, то, не доходя до центра, лучи расплываются и начинают перекрываться между собой. На коротком участке они могут слиться с фоном. По мере дальнейшего продвижения к центру лучи снова оказываются четко видны. Изображение превращается в свой негатив. На месте черного луча оказывается белый фон, а на месте белого фона — черный луч. По ходу лучей подобная инверсия может происходить несколько раз. Люди с хорошим зрением могут наблюдать этот эффект, если поднесут картинку очень близко к глазам. На большом же расстоянии от картинки лучи для них будут сливаться в сплошную серую массу

Для проверки зрения включите общее освещение в комнате, закройте ладонью (листом бумаги) один глаз и посмотрите на линии. Проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом и соотнесите полученные результаты

Во время тестирования вы должны быть в хорошем самочувствии. При проверке зрения не наклоняйте голову и не щурьтесь.

Если вы выявили, что результаты не соответствуют норме, обратитесь к офтальмологу.

Тест на астигматизм №2

Необходимо определить все ли линии одинаковы

Для проверки зрения включите общее освещение в комнате, закройте ладонью (листом бумаги) один глаз и посмотрите на линии. Проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом и соотнесите полученные результаты

Во время тестирования вы должны быть в хорошем самочувствии. При проверке зрения не наклоняйте голову и не щурьтесь.

Если вы выявили, что результаты не соответствуют норме, обратитесь к офтальмологу.

Тест на астигматизм №3

Необходимо определить все ли линии одинаковы

Для проверки зрения включите общее освещение в комнате, закройте ладонью (листом бумаги) один глаз и посмотрите на линии. Проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом и соотнесите полученные результаты

Во время тестирования вы должны быть в хорошем самочувствии. При проверке зрения не наклоняйте голову и не щурьтесь.

Если вы выявили, что результаты не соответствуют норме, обратитесь к офтальмологу.

Тесты на дальтонизм (цветовосприятие)

Проверка зрения на дальтонизм (проверка зрения на цветовосприятие) легко может быть выполнена в домашних условиях.

Дальтонизмом — неспособность определять правильно один или несколько цветов. Чаще всего человек не видит красный, зеленый, синий или желтый цвета. Данная патология является врожденной. Тесты на дальтонизм позволят узнать, страдаете ли вы этим заболеванием.

Для проверки зрения на цветовосприятие включите общее освещение в комнате и посмотрите на специальные полихроматические таблицы, автором которых является Е. Б. Рабкин. Каждая таблица — большое количество цветных точек и кружков. Они одинаковы по яркости, но не по цвету. Человек с нормальным зрением видит на них цифры, «дальтоник» или не видит ничего, кроме точек и кружков, или видит не те цифры, что изображены. Многие аномалии цветовосприятия передаются по наследству, существует множество различных видов данной патологии.

Во время тестирования вы должны быть в хорошем самочувствии. При проверке зрения не наклоняйте голову и не щурьтесь.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector