0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Причины и методы лечения отёков под глазами

Как избавиться от отёков под глазами: причины и лечение, профилактика и полезные рекомендации

Причин появления отёков под глазами можно назвать более десятка. Большинство женщин сталкивались этой проблемой в различные периоды жизни.

Иногда отёчность и тёмные круги возникают так не вовремя! Впереди важная встреча или свидание. Что же делать? Обратите внимание на причины отёков, современные методы лечения. Подберите несколько домашних рецептов, позволяющих быстро привести веки в порядок.

Причины возникновения отёчности

Учёные определили факторы, вызывающие появление мешков под глазами. Оказалось, что все причины можно условно разделить на три группы. В некоторых случаях небольшая припухлость быстро приходит, иногда бороться с отёками сложно.

Запомните причины, из-за которых появляется припухлость на веках.

Физиологические

Избавиться от отёков этой разновидности сложно или вовсе невозможно. Запоминайте:

  • индивидуальная особенность строения век, при которой лёгкая припухлость никогда не исчезнет;
  • избыточно количество жировой ткани;
  • возрастные изменения, снижение тонуса кожи;
  • ослабление мышечно-связочного аппарата глаз при старении.

Реакция организма на определённый раздражитель

Чаще всего отёки и тёмные круги – результат неправильных действий человека. Предупредить неприятные проявления достаточно просто, отказавшись от некоторых привычек или изменив образ жизни.

  • употребление вечером большого количества жидкости;
  • застолье во второй половине дня с избытком алкоголя, пряной, солёной, копчёной пищи;
  • недостаток жидкости. Оказывается, при малом потреблении воды на протяжении дня организм «запасается», к утру жидкость собирается в тканях. Тонкая кожа век легче вздувается, отёки хорошо заметны;
  • бессонные ночи, недосыпание, ранние подъёмы ухудшают самочувствие и внешний вид;
  • активное плюс пассивное курение – одна из распространённых причин отёчности;
  • травмы головы, последствия ударов область носа, лба;
  • длительная работа за компьютером, перенапряжение глаз при кропотливой работе;
  • раздражение глазных яблок едкими парами, инородным телом.

Женщинам стоит обратить внимание ещё на несколько специфических факторов. Провоцируют отёки:

  • нежелание смыть макияж с глаз перед сном по разным причинам;
  • избыточное увлечение декоративной косметикой, особенно сомнительного качества;
  • перед началом менструации активное накопление эстрогенов (женских гормонов) приводит к задержке жидкости в тканях;
  • неправильное применение ночного крема для глаз. Готовые и домашние составы наносите за 2–3 часа до сна, иначе припухлости не избежать;
  • уколы красоты (ботокс) ненадолго снижают скорость лимфотока, усиливают отёчность или вызывают скопление жидкости в тканях.

Отёки патологического характера

Нередко тёмные круги, припухлость не проходят даже после устранения провоцирующих факторов, держатся неделю, две или дольше.

Немедленно отправляйтесь к врачу! Скорее всего, ухудшение внешнего вида вызвано внутренними проблемами. Возможно, у вас серьёзная патология. Задумайтесь!

Чаще всего отёчность вызывают заболевания:

  • почек;
  • сердечно-сосудистой системы;
  • желудочно-кишечного тракта;
  • печени;
  • щитовидной железы;
  • грыжа межпозвоночного диска;
  • расстройства нервной системы.

Важно! Воспалительные глазные заболевания часто отражаются на состоянии век и соседних областей.

Как лечить красный плоский лишай в полости рта? Узнайте эффективные методы и народные рецепты.

Интересные подробности о папилломатозном меланоцинтарном невусе на теле человека прочтите на этой странице.

Отдельный разговор об аллергических реакциях. Постоянный контакт с аллергеном вызывает неприятные проявления, например, припухлость глаз, слезотечение, красноту конъюнктивы.

  • домашняя пыль;
  • шерсть животных;
  • сухой корм для рыбок;
  • пыльца растений;
  • пищевые продукты;
  • солнечные лучи;
  • контактные линзы;
  • некачественная косметика;
  • хлорированная вода.

Диагностика заболевания

Проанализируйте, почему отекает под глазами. Возможно, вы быстро найдёте причину в своём образе жизни и попробуете всё изменить. Чаще всего результаты бывают успешными.

Несмотря на ваши усилия, припухлость не спадает? Обратитесь к терапевту. Врач назначит дополнительное обследование. Анализы и исследования выявят причину отёчности.

  • анализ крови, мочи;
  • УЗИ органов малого таза, печени;
  • электрокардиограмма;
  • при тяжёлых случаях – компьютерная томография.

После обследования врач укажет, какая патология вызвала припухлость на веках. Потребуется лечение основного заболевания. Улучшение самочувствия, устранения симптомов болезни убирает мешки под глазами.

К сожалению, многие болезни, выявленные достаточно поздно, перешли в хроническую стадию. Полностью избавиться от отёчности вряд ли получится. Но, контролировать течение болезни, предупреждать рецидивы нужно обязательно. Регулярный приём препаратов оздоровит организм, уменьшит неприятные проявления на веках и около глазных яблок.

Общие рекомендации и правила лечения

Как убрать отеки под глазами? Специальных препаратов, избавляющих от отёчности и синяков под глазами нет. Терапия направлена на устранение причины, вызывавшей сбои в работе организма.

  • за день выпивайте 1,5–2 литра воды. Эта норма может быть немного увеличена в жаркую погоду;
  • спите не менее семи часов в сутки. Подберите удобную подушку средней высоты;
  • употребляйте как можно меньше алкоголя, особенно дешёвых подделок;
  • не пейте на ночь много жидкости;
  • во второй половине дня откажитесь от употребления, копчёностей, солений, острых блюд;
  • следите за нервным здоровьем. Частые стрессы провоцируют обострение хронических заболеваний, ухудшают внешний вид;
  • откажитесь от курения, в том числе, «пассивного»;
  • по вечерам всегда удаляйте макияж;
  • правильно питайтесь. Ограничьте потребление соли, ешьте больше овощей, кисломолочных продуктов;
  • уделяйте внимание физическому развитию;
  • не проводите целый день за компьютером, каждый час делайте разминку.

Правил немало, но выполнять большинство из них достаточно просто. Измените образ жизни – и вы быстро увидите результат на лице. Также хорошо помогает гепариновая мазь от отеков под глазами.

Лечение аллергических отёков

  • ограничьте контакт с раздражителем. Врач-аллерголог поможет установить, что провоцирует негативные реакции. Специальные тесты выявляют широкий спектр аллергенов;
  • устраните симптомы при помощи антигистаминных препаратов. Таблетки от аллергии уменьшают зуд, устраняют отёки, блокируют распространение токсических веществ;
  • принимайте современные препараты, не вызывающие сонливости – Зиртек, Лоратидин, Цетрин, Зодак;
  • очистите организм от токсинов. Отличный эффект показывают энтеросорбенты – Полисорб, Энтеросгель, знакомый всем Белый уголь. При отсутствии более современных препаратов ежедневно пейте активированный уголь.

Лечение отёков при хронических патологиях

Рекомендации:

  • своевременно обследуйтесь, следите за сигналами организма;
  • регулярно пейте препараты, прописанные врачом;
  • принимайте витамины для укрепления организма;
  • пересмотрите рацион. Включайте блюда, не вызывающие накопление излишней жидкости. Копчёности, соленья, ароматные пряности употребляйте как можно реже.

Народные рецепты и средства от отеков под глазами

Быстро снять отёчность утром помогут простые домашние средства. Иногда на процедуры почти нет времени. Выход есть! Приготовьте домашний лосьон заблаговременно, держите средство от отёчности на холоде. Утром вы потратите на уход за веками всего несколько минут.

Если есть полчаса свободного времени, справиться с припухлостью век будет ещё проще. Подберите рецепты, проверьте их действие. Остановитесь на двух-трёх, наиболее активно воздействующих на нежный эпидермис. Вы всегда будете знать, как действовать, если утром в зеркале вы видите уставшее лицо с опухшими веками.

Как снять отек под глазом? Проверенные рецепты:

  • лосьон из петрушки. Измельчите столовую ложку зелени, залейте крутым кипятком (1 стакан), дайте настояться 25 минут. Лосьон готов. Процедите, ежедневно делайте тёплые компрессы для век. Отличный вариант – заморозить настой в формочках для льда. Зелёный лёд подходит для утренних процедур – протирайте им лицо;
  • маска от отеков под глазами из петрушки. Измельчите зелень, отберите 2 дес. л. ароматной массы, добавьте 1 ст. л. сметаны. Смешайте компоненты, распределите смесь на веках, по истечении четверти часа удалите состав, умойтесь слегка тёплой водой;
  • компрессы из тёртых овощей. Приготовьте кашицу из капусты, картофеля или корня петрушки. Нанесите освежающий состав на марлю, приложите к векам. Полежите с закрытыми глазами 15 минут;
  • простое средство от отёков и тёмных кругов. Очистите сырой картофель, нарежьте пластинами средней толщины. Возьмите подготовленную картошку, расположитесь в кресле или на кровати. Прикройте веки, положите на них пластины. Спустя 15–20 минут умойтесь прохладной водой;
  • эффективные примочки. Подойдут различные виды лекарственных трав: липовый цвет, ромашка, василёк, шалфей, хвощ полевой, череда. Настои улучшают лимфоток, уменьшают мешки под глазами. Десертную ложку сухого сырья залейте 250 мл кипятка. Готовый настой через 25 минут процедите, разлейте в две мисочки. Одну часть оставьте холодной, другую слегка подогрейте. Возьмите два ватных диска, смочите их в двух ёмкостях. Прикладывайте к векам то холод, то тепло. Продолжительность сеанса – 10 минут. Освежайте нежную кожу 3 раза в неделю;
  • чайная заварка. Заварите зелёный листовой чай, остудите жидкость. Кусочки ватки или салфетки смочите процеженной заваркой, приложите к припухшим векам. Держите компресс 5–7 минут;
  • березовый настой. Мелко нарежьте свежие листочки, сложите в ёмкость, влейте стакан столовой минеральной воды. Держите смесь в холодильнике до утра, пусть настоится. Процедите, по несколько минут смачивайте отёкшие участки.

На нашем сайте вы можете узнать все о методах лечения варикоза на ногах.

Как убрать прыщи на носу? Ответ прочтите по этому адресу.

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/lishaj/lechenie/u-rebenka.html и узнайте все о методах лечения розового лишая у детей.

Профилактические меры

  • не пейте много воды вечером;
  • меньше ешьте пересоленной, острой, копчёной пищи;
  • пейте около двух литров воды за день. Отёчность вызывает как избыток, так и недостаток жидкости;
  • минимизируйте проявления хронических болезней;
  • регулярно ухаживайте за лицом и кожей век;
  • откажитесь от курения, частого употребления спиртного;
  • подберите качественный крем под глаза;
  • не применяйте обычный крем для нежной зоны на веках;
  • выделите на отдых достаточно времени, спите не менее семи часов;
  • поменьше нервничайте, больше времени проводите на свежем воздухе;
  • полноценно питайтесь, употребляйте пищу, богатую витаминами.

Из следующего видеоролика вы можете узнать ещё один рецепт для лечения отёков и мешков под глазами:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Читать еще:  Диета при варикозе ног

Как срочно убрать отеки под глазами в домашних условиях?

Отечность, появляющаяся на лице в самый неожиданный момент – проблема, знакомая каждому человеку. Есть немало способов устранить мешки под глазами, для этого не обязательно обращаться к лекарствам – народные средства не менее эффективно устранят опухлость. Перед тем, как приступить к лечению, нужно выяснить и устранить фактор, стимулирующий их появление, в противном случае остается риск повторной проблемы. Если причина удар, слезы, укус, похмелье или аллергия – тут все понятно, выбираем понравившийся рецепт или мазь, и устраняем дефект.

Причины появления отечности

Отечность часто появляется благодаря неправильному образу жизни и увлечению вредными привычками, но и тяжелые заболевания нередко провоцируют накопление жидкости в тканях под глазами. Среди основных факторов, вызывающих отеки, можно отметить:

  • употребление большого количества соли;
  • недосыпание или дискомфорт в течение ночного отдыха;
  • увлечение спиртными напитками, похмелье;
  • продолжительный плач, слезы;
  • заболевания глаз, сопровождающиеся воспалительными процессами;
  • проблемы со здоровьем, приводящие к накапливанию жидкости в тканях;
  • активное употребление вредных продуктов питания;
  • курение;
  • сложные заболевания (болезни щитовидной железы, желудка, сосудов, почек);
  • беременность;
  • поздний ужин;
  • обильное употребление жидкости перед сном;
  • переутомление или истощение организма;
  • проблемы с нервной системой (раздражения, стрессы, депрессии).

Укусы насекомых тоже вызывают появление припухлости под глазами, особенно у обладателей чувствительной кожи. Женщинам, злоупотребляющим косметикой, также следует подготовиться к неожиданностям – обилие кремов и пудры препятствуют доступу кислорода в ткани дермы и способствуют накапливанию жидкости.

Чайные компрессы

Убрать отеки под глазами, вызванные чрезмерным употреблением алкоголя или других напитков, помогут простые компрессы из чая. Рекомендуется использовать пакетики – они более простые в использовании, но и рассыпные гранулы или листья чая способны справиться с проблемой.

Применение чая для снятия опухоли с глаз:

  1. заварить насыщенный напиток (1 пакетик на 100 мл кипятка или 20 гр. рассыпных гранул, листьев);
  2. настоять четверть часа, вынуть пакетик, полностью охладить (для ускорения процесса рекомендуется отправить в холодильник);
  3. положить холодные пакетики на отечность, длительность – 15 минут.

Если используется рассыпной чай, концентрированной жидкостью пропитать диски из ваты, положить на мешки. Количество процедур в сутки – до 5 раз, этого достаточно, чтобы снять отек с глаз.

Использовать для процедуры рекомендуется черный или зеленый чай, обязательное условие – в нем должны отсутствовать ароматические или вкусовые добавки. Не менее эффективным воздействием обладает ромашковый чай, одновременно тонизирующий и снимающий воспалительные процессы.

Удаление отечности картофельными компрессами, огурцами

Быстро справиться с мешками, появившимися в области глаз, поможет обычный картофель. Подготовка к процедуре не понадобится – все, что нужно, это просто порезать клубни, не очищая, тонкими (до 5 мм) пластинками.

Применение картофельных пластинок поможет снять припухлость под глазами после сна, спиртного, укусов насекомых. При заболеваниях глаз, сопровождающимися воспалительными процессами, использовать средство не рекомендуется – так как он неэффективен.

Лечение картофельными компрессами простое – разложить на участках с отечностью пластинки и оставить на полчаса. После применения средства умыться прохладной водой, моющие препараты не использовать.

Убрать отечность более эффективно помогут огурцы. Обязательное условие – использовать только свежие плоды. Нарезанные пластинки овощей положить на глаза, подождать четверть часа.

Причины и методы лечения отёков под глазами

Отёки под глазами могут появиться злоупотребления жидкостью перед сном, при погрешности в питании, от неправильной позы во время сна или использования некачественный декоративной косметики. Однако могут быть и более серьёзные причины дефекта, которые скрываются в заболеваниях внутренних органов. Рассмотрим подробнее.

Системные патологии

Отёки на лице иногда выступают первым проявлением серьёзной болезни. Особую внимательность следует уделить появлению симптома у ребёнка: мешки под глазами, возникающие постоянно, могут свидетельствовать о физиологических расстройствах в организме.

Наиболее часто припухлость век является признаком следующих заболеваний:

  • Патологии почек. Распухшее лицо, тёмные круги, образующиеся после пробуждения, иногда становятся симптомом почечных патологий – пиелонефрита, гломерулонефрита, недостаточности почек. Помимо отёчности, могут возникать ложные позывы к мочеиспусканию, увеличение температуры. Прогрессирование болезни нередко приводит к возникновению отёчности на ногах, руках, животе. Почечные отёки трудно поддаются терапии. Отсутствие своевременного лечения может обернуться серьёзными последствиями, в том числе инвалидностью и летальным исходом.
  • Опухшие веки могут стать проявлением нарушения работы печени. Кроме лица могут отекать ладони и пальцы на руках. Другими симптомами являются горький привкус во рту, боль в правом подреберье, потемнение мочи, желтизна кожи.
  • Проблемы с сердцем. Если помимо мешков наблюдается болезненность в груди, учащение сердечного ритма, одышка, припухлость ног, посинение или бледность кожи можно заподозрить сердечно-сосудистые патологии (сердечную недостаточность, кардиомиопатию и пр.). Наиболее часто отёки, связанные со сбоем работы сердца, наблюдаются в вечернее время.
  • Эндокринные заболевания. Проблемы с щитовидной железой, такие как гипотиреоз, нередко сопровождаются отёчностью не только на лице, но и на нижних конечностях и даже внутренних органах. Помимо этого, могут возникать: чрезмерная утомляемость, депрессия, сонливость. У женщин возможно нарушение менструального цикла.
  • Аллергические реакции. Одна из частых причин появления отёков верхних или нижних век – реакция организма на аллергены. Это могут быть продукты питания, косметические средства, лекарства, пыльца растений. Кроме опухших глаз, человека беспокоят зуд кожи, чихание, слезоточивость.
  • Офтальмологические заболевания. Для некоторых глазных болезней, таких как конъюнктивит, ячмень, блефарит, кератит и др. характерно появление отёка верхних, а иногда и нижних век. Другими проявлениями становятся красная кожа век, боль, образование гнойничков, а также слизисто-гнойные выделения из органов зрения.
  • Повышенное внутричерепное давление. В этом случае больного беспокоят боли в голове, кровотечение из носа, припухлость кожных покровов под глазами.

Кроме того, мешки под глазами нередко являются признаком злокачественных или доброкачественных опухолей зрительной системы, грыжи межпозвоночного диска, воспаления носовой полости, слёзной железы и дёсен. Иногда косметический дефект указывает на нехватку витаминов (в особенности витамина B5), старение организма, а также становится проявлением начальных стадий простудных заболеваний.

Общее переутомление

Продолжительное нахождение за компьютером, длительное чтение при недостаточном освещении, перенапряжение мышц глаза во время работы с мелкими деталями или управления автомобилем могут привести к ухудшению питания мышечной ткани, нехватке кислорода, и, как следствие, привести к отёкам.

Помимо зрительного перенапряжения, спровоцировать отёчность может общая усталость. Бессонница, позднее отхождение ко сну, отсутствие нормального отдыха способны привести к тому, что наутро на лице возникают следы усталости.

Беременность

У множества женщин отёки возникают в период вынашивания ребёнка, особенно на поздних сроках беременности. Подобный симптом возникает на фоне гормональных сдвигов в организме, и в большинстве случаев проходит самостоятельно. Однако если отёчность беспокоит всю беременность, сопровождается увеличением веса, можно заподозрить серьёзные патологии, в том числе болезни почек или водянку.

Наследственность

Мешки под глазами могут и не является проявлением опасных болезней. У некоторых людей имеется генетическая расположенность к отёчности, полученная по «наследству» от родителей. Данная особенность возникает в результате избыточного развития жировой клетчатки около глаз. Такие мешки могут возникать абсолютно у здорового человека и проявиться как в раннем детстве, так и с возрастом.

Травмы

Повреждение органов зрения, ожоги, травмы лба, ушибы переносицы, переломы костей головы, укусы насекомых, перенесённые оперативные вмешательства, трение, чесание, а также растяжение кожи при неосторожном нанесении косметики способны спровоцировать гематомы и мешки под глазами.

Механические травмы затрагивают кровеносные сосуды, в результате чего межклеточная жидкость собирается в области век. При этом помимо отёка наблюдается боль. Чаще всего такая припухлость исчезает самостоятельно за короткий срок.

Избыток соли в организме

Соль способна удерживать воду в тканях организма, в особенности если проникает во внутренние органы в вечернее время, перед отхождением ко сну. Регулярное употребление пересоленной пищи, солёных огурцов, консервов, копчёностей, пряностей может стать причиной, почему отекают глаза по утрам.

Последствия косметологических и иных процедур

Некоторые косметологические омолаживающие процедуры в районе глаз, например, уколы Ботокса, мезотерапия, введение под кожу гиалуроновой кислоты (биоревитализация), а также операции по изменению формы век (блефаропластика) способны привести к расстройству венозного и лимфатического оттока, повредить нежную кожу век и, как следствие, вызывать отёки. Такая отёчность, как правило, проходит самостоятельно, и не требует специальных мер.

Возрастные изменения

Нежная кожа под глазами с возрастом становится тоньше, мышцы утрачивают эластичность, обмен веществ в тканях замедляется, кожные покровы вокруг глаз могут провиснуть.

Также во время старения организма почки хуже справляются со своей работой, медленнее выводя жидкость из внутренних органов. Это приводит к тому, что припухлость глаз возникает на постоянной основе.

Образ жизни

Весёлые ночные застолья и бурные вечеринки, сопровождающиеся употреблением алкоголя и газировки, могут привести к неприятным последствиям. Помимо головной боли, любители клубов и кафе наутро могут получить отёки под глазами.

Также спровоцировать периодическое образование мешков может неправильный образ жизни:

  • нерациональное питание;
  • сидячая работа, отсутствие физических нагрузок;
  • нехватка сна;
  • деятельность в плохо освёщенных помещениях;
  • недостаточное потребление жидкости в течение дня;
  • переутомление;
  • хронические стрессы, переживания.

Слёзы

Обильный длительный плач, в особенности перед сном, сопровождающийся депрессиями, стрессом, бессонницей, способен привести к появлению ярко выраженной припухлости около глаз. Объяснить данное явление можно тем, что слёзная жидкость содержит соль, которая мешает извлечению межтканевой жидкости. Это приводит к раздражению эпидермиса, воспалению и отёкам. Такие мешки чаще всего проходят через несколько часов и не требуют специального лечения.

Косметика

Опухшие по утрам веки могут стать следствием злоупотребления декоративной косметикой, особенно некачественной. Кроме того, не смывая макияж на ночь, женщина рискует получить раздражение кожных покровов, воспаление и припухлость.

Причиной проблемы может стать также обильное нанесение крема на веки, что ведёт к закупорке пор.

Некоторые косметические средства при индивидуальной непереносимости могут привести к аллергии, и, как последствие, к отёкам глаз. В этом случае необходимо отдавать предпочтение гипоаллергенным средствам, сменить кисточки и спонжи.

Насколько опасны отёки

Сама по себе припухлость верхних или нижних век не несёт угрозу для жизни, здоровья и зрительной системы человека. Однако она может выступать сигналом о тяжёлых соматических заболеваниях.

Кроме того, мешки под глазами представляют собой эстетический дефект, которые не добавляет привлекательности внешнему виду.

Экспресс-методы избавления

Если от отёчности требуется избавиться за короткий срок, могут помочь универсальные методы. Однако в случаях с серьёзными заболеваниями они дадут только временный эффект:

  • к проблемным зонам рекомендуется прикладывать холодные предметы. Это могут быть предварительно охлаждённые в морозилке металлические ложки, которые следует держать на глазах не менее 15 минут;
  • ещё один способ избавиться от мешков – приложить к векам дольки огурцов или свежего картофеля;
  • ватный тампон пропитывают кефиром или молоком и укладывают на припухшие участки на несколько минут;
  • также можно применить известный народный способ – чайные пакетики или свежую заварку, в которой смачивают ватный диск;
  • замаскировать недостаток можно декоративной косметикой или подержать на глазах патчи;
  • положительно действует на сосуды массаж с помощью кубиков льда, который способствует выведению излишней жидкости из тканей.

Маски против отёков

Если отёки возникают на постоянной основе, можно попробовать бороться с ними с помощью масок из натуральных продуктов:

  • подтянуть кожу вокруг глаз поможет маска из яичного белка;
  • похожий эффект оказывает клубничная маска, которая освежит, разгладит мелкие морщинки, уберёт отёки;
  • с припухлостью поможет справиться маска из петрушки. Веточки мелко нарезают, соединяют со сметаной и наносят на проблемные участки;
  • позволит извлечь лишнюю влагу из клеток яблочное пюре или ломтики яблок, приложенные к глазам;
  • неплохо справляются с проблемой огуречные и картофельные маски. Овощи натирают на тёрке, заворачивают в марлю и держат на глазах несколько минут;
  • стимулирует извлечение жидкости тыква: для этого её запекают в духовке, разминают, соединяют с кефиром и держат на припухлости 15 минут.

Также можно приобрести в косметических магазинах специальные маски, которые не только обладают охлаждающим эффектом, осветляют кожу вокруг глаз, но и помогут избавиться от неприятных мешков.

Массаж

Лучшим средством против возникновения отёчности считается массаж, который позволит восстановить микроциркуляцию крови и улучшить эластичность тканей. Нежными круговыми движениями кожные покровы под глазами массажируют по направлению к вискам. Процедуру можно проводить ежедневно.

Для массажных процедур можно применять эфирные масла (например, чайное дерево), кубики льда, оливковое масло или намочить подушечки пальцев в настое ромашки, зелёном чае или отваре петрушки.

Не следует слишком перемораживать эпидермис: это может привести к появлению насморка и гайморита.

Также благоприятно действуют на кожные покровы век контрастные ванночки: поочерёдное чередование горячих и холодных компрессов.

Читать еще:  Какие антибиотики принимать при трофической язве на ноге

Диагностика причины появления отёчности глаз

Если мешки под глазами возникают постоянно, необходимо посетить врача для проведения исследования и установления причин проблемы. Специалист может порекомендовать сдать следующие анализы:

  • общий анализ крови: позволит выявить воспаление в организме;
  • биохимический анализ крови. Покажет уровень мочевины, креатинина, общего белка;
  • при подозрениях на заболевания почек проводится исследование мочи;
  • при наличии гормональных нарушений требуется сдать анализ на гормоны;
  • также применяется УЗИ почек, щитовидной железы;
  • при сердечных болезнях требуется пройти кардиограмму.

Традиционное лечение

Устранить косметический недостаток можно, вылечив основное заболевание. Чаще всего при успешном лечении отёчность исчезает без следа. С этой целью могут быть назначены:

  • при лечении глазных инфекционных заболеваний, таких как ячмень, конъюнктивит, блефарит, применяют капли с антибиотиками (Тобрекс), мази Тетрациклин и Эритромицин, антисептическое средство Окомистин;
  • при аллергических реакциях применяют антигистаминные лекарства внутрь;
  • при заболеваниях вирусного характера назначают противовирусные мази (Ацикловир);
  • при гнойных патологиях требуется внутривенное введение антибиотиков (например, Цефтриаксон), а также местная терапия в виде противомикробных капель и мазей;
  • для снятия болей назначают Диклофенак, Кетадроп.

В качестве дополнительного метода терапии специалист может назначить симптоматические средства, например, мочегонные травы и таблетки, способствующие извлечению межклеточной жидкости из организма.

При любой патологии, сопровождающейся припухлостью, применяют специальную диету с ограничением употребления соли, а также включением в рацион продуктов, содержащих калий. Пациентам рекомендуют отказаться от приёма жидкости перед сном, употреблять побольше фруктов, овощей, жидких блюд.

Профилактика

Мерами профилактики при отёках является:

  • ведение правильного образа жизни;
  • включение в рацион продуктов, богатых витаминами и минералами;
  • ограничение количества соли;
  • употребление большого количества жидкости;
  • исключение питья воды на ночь;
  • отказ от потребления алкоголесодержащих напитков;
  • своевременное лечение системных заболеваний;
  • ночной сон не менее 8 часов;
  • ежедневные прогулки;
  • выполнение глазной гимнастики и массажа век.

Лицам, страдающим аллергическими реакциями, необходимо держаться подальше от провокаторов аллергии. Для защиты тонкой кожи век рекомендовано пользоваться солнцезащитными очками, а также увлажняющими средствами для век, которые позволят предотвратить преждевременное старение кожи.

Вовремя принятые меры позволят предотвратить возникновение неприятной проблемы и забыть об отёчности по утрам.

6 причин отёков вокруг глаз и ваши ошибки в домашнем уходе

Во время консультаций мне часто задают вопрос: как устранить отеки вокруг глаз, уже все перепробовала!?

Зачастую решение лежит на поверхности – достаточно лишь устранить ошибки в уходе за кожей вокруг глаз.

Возможно это и ваш случай? Давайте разбираться.

Причины отёчности вокруг глаз

Для эффективного решение любой проблемы нужно понимать ее причины. Я выделила 6 основных причин, которые приводят к появлению отеков вокруг глаз.

1. Генетическая предрасположенность

Спровоцировать отеки вокруг глаз легко, так как в периорбитальной зоне много кровеносных и лимфатических сосудов. Но если имеется еще и генетическая предрасположенность, например слабая легко проницаемая сосудистая стенка, отечность может стать постоянной спутницей.

2. Особенности питания

Продукты, которые содержат много соли – селедка, сыр, ветчина, а также алкоголь или поздний плотный ужин тоже способствуют утренней отечности вокруг глаз.

3. Проблемы со здоровьем

Гормональные нарушения, проблемы со сторон почек и сердечно-сосудистой системы тоже могут причиной склонности к отекам.

4. Вмешательства в периорбитальной зоне

Блефаропластика, инъекции, высокоинтенсивные аппаратные методики.

5. Состояние круговой мышцы глаза

Целый день за компьютером, отсутствие солнцезащитных очков или очков для зрения, когда они необходимы, заставляют человека щуриться и постоянно напрягать круговую мышцу глаза.

Напряженная мышца пережимает сосуды и препятствует нормальному оттоку лимфы и венозной крови, что тоже способствует появлению отеков.

6. Неправильный домашний уход за областью вокруг глаз

Есть ошибки в уходе, которые и сами по себе могут приводить к отекам вокруг глаз, и усугублять ситуацию, если есть такая предрасположенность.

Я подробно разбирала эти ошибки в своей книге “55 ошибок в уходе за лицом”, к слову, там вы найдете и многие другие ошибки в домашнем уходе.

Чтобы избежать отёчности вокруг глаз, не наносите крем на подвижное веко. Крем или гель для век необходимо наносить по костному краю.

Ошибки, которые приводят к отёкам

Думаю, вы понимаете, что устранить генетическую предрасположенность невозможно. А если отеки спровоцированы некоторыми заболеваниями или вмешательствами в периорбитальной зоне, для устранения причины нужно обращаться к соответствующим специалистам.

Но даже в таком случае вы можете улучшить ситуацию, скорректировав свой образ жизни и ошбки в домашнем уходе.

1. Слишком плотный крем

Насыщенный крем, который образует на поверхности кожи жирную пленку, хорошо удерживает влагу. Если кожа не способна самостоятельно удерживать влагу, если нет склонности к отекам вокруг глаз, такой крем может дать прекрасный результат.

Но если имеется предрасположенность к отекам, насыщенный крем в вечернем уходе на утро может способствовать припухлости в области глаз. В таких случаях в вечерней бьюти-рутине стоит заменить крем на гель.

2. Слишком много крема

Некоторые женщины слишком усердствуют в уходе за кожей вокруг глаз и полагают, что чем больше крема, тем лучше. На самом деле чем больше крема, тем больше отек.

Наносите крем в умеренном количестве. Иногда достаточно уменьшить количество крема, чтобы улучшить ситуацию.

3. Слишком близко к линии роста ресниц

Иногда женщины полагают, что если не нанесут крем прямо под ресницы, кожа в этой области останется неухоженной и состарится быстрее. И вбивают крем по линии роста нижних ресниц и даже в кожу подвижного верхнего века.

Но необходимости в этом нет!

Крем или гель для век необходимо наносить по костному краю. Внизу отступая примерно на 0,5 см от линии роста нижних ресниц, вверху — только на область неподвижного века. На подвижное веко крем наносить не нужно.

Не волнуйтесь, там нет государственной границы, крем сам распределится и на неохваченную территорию.

4. Слишком поздно

Вечерний уход необходимо наносить не позже чем за час до сна, в таком случае крем успеет хорошо впитаться.

Когда вы ложитесь спать, мышцы расслабляются, микроциркуляция замедляется, крем хуже впитывается, лежит жирной пленкой на поверхности, что способствует не только удержанию влаги, но и утренней припухлости вокруг глаз.

Даже одна из перечисленных ошибок может провоцировать отеки вокруг глаз. И если устранить эти ошибки, отеки уменьшаться либо уйдут, если вызваны лишь погрешностями в уходе.

Самомассаж лица – отличная помощь в устранении отёков

Мои лайфхаки от отёков вокруг глаз

1. Используйте гели для контура глаз с противоотечным действием.

Ищите в составе такие ингредиенты как:

  • экстракты арники,
  • василька,
  • конского каштана,
  • кофеин,
  • ниацинамид.

Мой фаворит среди противоотечных гелей вокруг глаз, который я рекомендую клиентам в домашний уход – Гель-крем Блефаро-Лайт (Blepharo-Light Eye Cream)

Он подойдет и мужчинам и женщинам, и для молодой и для зрелой кожи. Читатели моего блога могут заказать этот крем со скидкой.

2. Храните противоотечные гели в холодильнике

Если средство будет холодным, это усилит его противоотечное действие.

3. Вечером – только гель

Если область вокруг глаз склонна не только к отечности, но и к сухости, используйте вечером только гель, а утром поверх геля можно наносить насыщенный крем.

4. Патчи под глаза

Патчи можно использовать как скорую помощь. Но не забывайте, что работают патчи за счет состава, которым пропитаны, поэтому обязательно посмотрите список ингредиентов.

К сожалению, маркетологи порой грешат тем, что в числе прочих приписывают патчам противоотечное действие, даже когда соответствующих ингредиентов в составе нет.

Проверьте состав – есть ли там ингредиенты из списка выше, которые улучшают микроциркуляцию и оказывают дренажное действие. Если есть – отлично! Чтобы усилить эффект, предварительно патчи тоже можно положить в холодильник.

Если же в составе только увлажняющие ингредиенты, патчи могут даже усилить припухлость вокруг глаз.

5. Самомассаж зоны вокруг глаз

Если из-за повышенной нагрузки либо с возрастом круговая мышца глаза спазмируется, возьмите себе за правило делать легкий самомассаж области вокруг глаз.

Сейчас я говорю не о полноценном массаже лица на 20-30 минут и больше, а небольшом самомассаже проблемной зоны утром или вечером во время нанесения косметических средств.

Несколько раз повторите разминающие и лимфодренажные приемы, это займет всего 2-3 минуты и поможет поддерживать круговую мышцу глаза в нормальном тонусе. Такой самомассаж не только улучшит отток лишней жидкости в области глаз, но и будет способствовать разглаживанию мимических морщин.

У меня есть обучающий курс самомассажа лица, с помощью которого можно освоить такие приемы и выполнять их хоть каждый день, например по охлажденному противотечному гелю.

6. Скорректируйте питание

Когда имеется предрасположенность к отекам, обязательно нужно скорректировать питание, иначе борьба с последствиями превратится в вечный бой.

Необходимо ограничить продукты, которые содержат соль, а также свести к минимуму употребление алкоголя и отказаться от позднего плотного ужина.

Алкоголь повышает проницаемость сосудистой стенки, и часть лишней жидкости скапливается в тканях, а излишки соли задерживают воду.

Устранив эти причины, справиться с отечностью реально даже тем, у кого есть генетическая предрасположенность. А более подробнее о борьбе с отеками вы можете узнать из моего онлайн курса:

Полезные ссылки

Ольга Фем

Более 15 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг, курсов и консультаций улучшить состояние кожи может практически каждый!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector